عندما يتعلق الأمر بالتسوق لشراء مستحضرات العناية بالبشرة ، فمن السهل أن تغمر نفسك. بادئ ذي بدء ، فإن الكم الهائل من منتجات العناية بالبشرة التي يعد بها الجميع بفعل نفس الشيء يمكن أن يتخذ قرارات صعبة. ولكن قبل أن تصل إلى هذه المرحلة ، فإن أحد أكثر الأشياء المربكة في التسوق من أجل العناية بالبشرة هو محاولة فهم نوع المنتج الذي تحتاجه بشرتك بالضبط.
نحن نعلم أن بشرة كل شخص مختلفة. لذلك ، من المنطقي أنه منذ سنوات قيل لنا أن كل فرد يحتاج إلى روتين مختلف للعناية بالبشرة. وبالنسبة للجزء الأكبر ، هذا ليس خطأ. في حين أن اختلاف خصائص البشرة يعني أن بعض الأشخاص يحتاجون إلى مستويات مختلفة من المكونات النشطة ، يحذر الخبراء من أن كل شخص يجب أن يحتوي على ثلاثة مكونات أساسية للعناية بالبشرة اصطفوا. استشاري امراض جلدية انجالي ماتوBSc، MBBCh، FRCP يكشف ، "الأقل هو الأكثر. يمكن أن تؤدي إجراءات الجلد المعقدة وخلط العديد من المكونات النشطة إلى حدوث تهيج. يمكنك تنسيق الخاصة بك روتين تقليص باختيار منتجات العناية بالبشرة بحكمة ".
إذن ما هي هذه المكونات الثلاثة بالضبط التي لا يجب أن تكون بدونها؟ "يجب أن تتضمن أساسيات أي روتين جيد للعناية بالبشرة
صورة فوتوغرافية:
تضمين التغريدةستغفر لافتراضك أن فيتامين (ج) ليس أكثر بقليل من مجرد مادة مضافة تفوح برائحة الحمضيات وتفتيح البشرة. مع بعض الصيغ التي تفوح منها رائحة نفاذة من اللون البرتقالي وتوضع في أواني برتقالية زاهية ذات مظهر ممتع ، من السهل جدًا ألا تأخذ قوة فيتامين سي في العناية ببشرتك على محمل الجد. في الواقع ، يعتبر فيتامين سي أحد أقوى مضادات الأكسدة ويمكن أن يؤدي إلى نتائج مذهلة ، بشرط استخدامه بشكل صحيح.
"فيتامين سي له عدد من الأدوار إلى جانب كونه مضادًا للأكسدة. إنه عامل تفتيح ومضاد للالتهابات ومطلوب أيضًا لتخليق الكولاجين الذي يمنح بشرتنا هيكلها المهم "، كما يقول ماهتو. ومع ذلك ، على الرغم من أنه عنصر مهم يجب دمجه في نظامك ، إلا أنه من الضروري أيضًا أن تستمع إلى بشرتك. يمكن أن يكون فيتامين ج قويًا جدًا وقد تتسبب بعض التركيبات الأقوى في اشتعال البشرة الحساسة. كما هو الحال مع جميع مستحضرات العناية بالبشرة ، في حالة حدوث تهيج ، فتأكد من التوقف عن استخدامه.
قد يكون سعره 140 جنيهًا إسترلينيًا ، ولكن هذا المصل القوي يعتبر أحد أفضل منتجات فيتامين سي المتاحة. محبوب من قبل مجموعة من المشاهير ، فهو لا يعمل فقط على التفتيح ، ولكنه يساعد أيضًا في تقليل علامات الشيخوخة.
للحصول على سعر معقول ، فإن مصل فيتامين سي هذا جيد للغاية. في الواقع ، يمكن أن تعطي بعض الصيغ ضعف سعرها مقابل أموالهم. مع جذر عرق السوس وراحة النخيل ، فإنها تحارب بالفعل فرط تصبغ.
مع هذا المصل القوي ، يمكنك جني كل فائدة لفيتامين سي ومعرفة مضادات الأكسدة في أكثر حالاتها فعالية. لا يبدو لون البشرة أكثر تناسقًا فحسب ، بل إنه يضيء أيضًا ويساعد على تقليل ظهور المسام ويحسن التماسك.
صورة فوتوغرافية:
تضمين التغريدةليس هناك شك في أنك سمعت عن الريتينول من قبل. في الواقع ، سرعان ما أصبح أحد أكثر مكونات العناية بالبشرة شيوعًا. في حين أنه ربما كان عليك أن تبحث بجهد استثنائي للعثور على منتج ريتينول لائق ، فإنهم الآن في كل مكان. من الكريمات الفاخرة عالية الجودة إلى الأمصال ذات الأسعار المعقولة ، لم يكن من السهل أبدًا دمج الريتينول في روتينك. ولكن ماذا تفعل بالضبط؟
يكشف ماهتو أن "الريتينول (فيتامين أ) ممتاز في إزالة لون البشرة غير المتكافئ ، والمسام الواسعة ، والملمس الخشن ، والتجاعيد والبهتان ، وكذلك المسام المسدودة ". يُعد الريتينول أحد أكثر المكونات فاعلية ومدعومة علميًا في العناية بالبشرة ، وله مظهر لا يصدق القوى. ومع ذلك ، مثله مثل فيتامين سي (ولكن ربما أكثر من ذلك) ، فإن الريتينول يعني العمل. يوصى غالبًا بتدريب مستويات تحمل بشرتك. ابدأ باستخدام الريتينول مرة واحدة في الأسبوع في المساء ، ثم بعد بضعة أسابيع ، قم بزيادة ذلك إلى مرتين في الأسبوع وما إلى ذلك.
تسوق منتجات الريتينول
إذا كنت جديدًا على الريتينول ، فمن الأفضل تجنب هذا. ومع ذلك ، إذا كنت تستخدم الريتينول لفترة وجيزة وكنت على استعداد للاستفادة منه بشكل أكبر ، فلا داعي لمزيد من البحث. هذا الكريم مليء بالريتينول لبشرتك الأكثر نعومة حتى الآن.
إذا كان لديك بالفعل بشرة جافة ومجففة وكنت قلقًا بشأن دمج الريتينول في نظامك ، فهذا خيار رائع. مصمم خصيصًا للبشرة الجافة ، يمكنك توقع الحد الأدنى من الحساسية.
تشتهر Medik8 بمنتجاتها الرائعة من الريتينول ، وهذا هو بطل حقيقي. مع حمض الهيالورونيك والجلسرين وفيتامين E ، فإنه يوفر ترطيبًا خطيرًا للمساعدة في مواجهة أي آثار جانبية محتملة الجفاف.
صورة فوتوغرافية:
تضمين التغريدةلست بحاجة إلى إخبارك أنه من الضروري أن ترتدي SPF كل يوم ، لكننا سنفعل ذلك على أي حال. نظرًا لكونها واحدة من أكبر مظاهر الشيخوخة المبكرة للبشرة ، فإن أضرار أشعة الشمس يمكن أن تكون ضارة بمظهر بشرتك العام وصحتها. للمساعدة في تجنب التصبغ والخطوط الدقيقة والجفاف والعديد من مشاكل البشرة الأكثر خطورة ، يعد تطبيق SPF يوميًا أمرًا ضروريًا.
وقد حصلنا عليها — تطبيق SPF ليس أكثر التجارب إمتاعًا. مع وجود العديد من الصيغ القديمة التي تترك وراءها طبقة بيضاء وطباشيرية وغيرها مما يجعل البشرة تبدو متهيجة ودهنية ، لم يتم اعتبار عامل الحماية من الشمس (SPF) أبدًا منتجًا ساحرًا بشكل خاص. ومع ذلك ، فإن الصيغ والابتكارات الجديدة تعني أن عامل الحماية من الشمس (SPF) يطبق الآن بسلاسة على الجلد ، لذلك ليس لديك أي عذر حقًا.