إذا كنت ترغب في اكتساب الطاقة ، وتعزيز التمثيل الغذائي الخاص بك ، وفقدان الوزن والشعور بالتحسن بشكل عام من أعلى إلى أسفل ، فلماذا لا تضيف مشروب ديتوكس طبيعي بالكامل إلى نظامك الغذائي؟ السر وراء التخلص من السموم هو إضافة خل التفاح. يساعد في الحفاظ على مستويات PH مناسبة ، ويخفض ضغط الدم ، ويوازن نسبة السكر في الدم ، وهو أمر رائع لقلبك وكل شيء من أعضائك الأخرى ، فهو مفيد لجهازك الهضمي وسيساعدك على الحفاظ على الوزن منخفضًا وتخفيف الوزن. ألقِ نظرة خاطفة على 5 وصفات خل التفاح للتخلص من السموم والتي ستعزز جسمك ويمكنك صنعها في المنزل.
1. مشروب التخلص من السموم السري من دكتور فأس
دكتور فأس يمنحنا مشروبًا بسيطًا وسهلًا للتخلص من السموم مع خل التفاح في مقدمة السحر. مع إضافة القليل من عصير الليمون والفلفل الحار والقرفة وستيفيا إلى المزيج ، ستحصل على مشروب يحتوي على الكثير من الفوائد لجسمك. يوصى بشرب الخليط ثلاث مرات يوميًا حوالي 20 دقيقة قبل تناول وجباتك للحصول على أفضل النتائج. يمكنك أيضًا إضافة القليل من العسل والزنجبيل لتحلية الخليط قليلًا أيضًا.
2. مشروب التخلص من السموم بخل التفاح الحلو من ديفاز يمكن الطبخ
في أكثر من ديفاز يمكن الطبخ، ستجد مشروب التخلص من السموم بخل التفاح مختلفًا بعض الشيء. تتمحور حول الحلاوة ومصنوعة من تفاح حقيقي للإقلاع! السر وراء هذا هو إضافة توابل فطيرة التفاح والفانيليا. مرة أخرى ، شربه قبل وجبات الطعام سيعطي دفعة لعملية التمثيل الغذائي الخاص بك وينشط الجهاز الهضمي. كل ما عليك فعله هو إيجاد التوازن المناسب لقوام الخل الذي يسهل عليك الحفاظ عليه.
3. مع الليمون والعسل من بمبو
على غرار وصفة مشروب التخلص من السموم بخل التفاح الأكثر شيوعًا ، هذه الوصفة من بمبو لديه القليل من المعلومات المعنية. يمكنك شربه مثلجًا أو ساخنًا واستخدام عصير الليمون الطازج لمذاق أكثر انتعاشًا. هل تعلم أن هذه الخلطات يمكنها أيضًا تعزيز مناعتك وحتى تهدئة التهاب الحلق؟
4. إكسير خل التفاح من دون إهدار الفتات
لا تهدر الفتات يخلق "إكسيرًا" لنا جميعًا لمحاولة تعزيز أجسادنا به. مرة أخرى ، سوف تتعلم كيف سيعزز جهاز المناعة لديك ويعيد الجهاز الهضمي إلى أفضل ما لديك. هذه الوصفة تلغي القرفة وتقترح أن تشربها في الصباح ، مما يسمح لجسمك بامتصاص جميع العناصر الغذائية بسرعة. أيضًا ، خذ نصائحهم بشأن استخدام الماء الدافئ ، وسوف يمتزج العسل بشكل أفضل بهذه الطريقة.
5. خل التفاح مع النعناع للتخلص من السموم من التوائم التغذية
وأخيرًا ، إذا كنت من محبي النعناع ، فسترغب في التحقق من خلطة التخلص من السموم هذه في التوائم التغذية. تخلص من سخامتك وكبح رغباتك اللطيفة عن طريق صراخ هذا. بمساعدة خل التفاح والماء ونصف تفاحة وليمون طازج ونصف جريب فروت وردي بالإضافة إلى بعض أوراق النعناع الطازجة ، يمكنك أيضًا إنشاء هذه التحفة الفنية.
