عصير الكرز بيكويل تارت (الكرز واللوز)

عصير الكرز بيكويل تارت (الكرز واللوز) - لاذع بريطاني كلاسيكي في شكل عصير صحي!

هل سبق لك أن تناولت فطيرة باكويل؟ إنها تجربة كلاسيكية لوقت الشاي في بريطانيا ولكني لا أعرف ما إذا كانوا قد وصلوا إلى الولايات المتحدة أم لا. إذا لم تكن قد سمعت عنهم ، فإنه باختصار يتكون من قاعدة معجنات قصيرة تعلوها طبقة من المربى واللوز فرانجيبان وإما رش لوز مقشر أو طبقة من الجليد والجليد الكرز.

من الجدير البحث عن واحدة ، أو مجرد صنعها بنفسك ، لأنها لذيذة بشكل لا يصدق ونكهات الكرز واللوز تعمل بشكل جيد معًا. ومع ذلك ، فهو ليس بالضبط العلاج الأكثر صحة ، لذلك قررت تحويل النكهات الكلاسيكية إلى عصير صحي حتى تتمكن من الاستمتاع به في أي يوم.

من الواضح أن هذه وصفة عصير ، فهي بالكاد وصفة على الإطلاق - فقط ضع كل شيء في الخلاط واستمتع به! أستخدم الكرز المجمد جزئيًا للراحة وجزئيًا لأن هذا يعني أنك لست بحاجة إلى إضافة الثلج الذي من شأنه تقليل النكهة. أقوم بإضافة الشوفان وبذور الشيا وزبدة اللوز للحصول على البروتين ولجعل العصير ممتلئًا بشكل أكبر حتى تتمكن من تناول وجبة الإفطار بسعادة. أحب استخدام حليب اللوز لأنه من الواضح أنه عصير لوز الكرز ، وهذا يعني أيضًا أنه مناسب للنباتيين.

لإعطاء القليل من الحلاوة ، أستخدم لمسة من شراب القيقب ، يمكنك استخدام العسل بدلاً من ذلك إذا أردت ، على الرغم من أنه في هذه الحالة من الواضح أن العصير لم يعد نباتيًا. أحب إضافة قطرة من مستخلص اللوز لزيادة نكهة اللوز قليلاً ؛ 1 / 8th ملعقة صغيرة تكفي لجعلها لوزية دون التغلب على الكرز ، لكن يمكنك إضافة نصف ملعقة صغيرة إذا كنت تريد المزيد من لكمة اللوز.

يصنع 1 سموثي.

• 1 كوب كرز مجمد منزوع النواة
• 1 كوب حليب لوز غير محلى
• 2 ملعقة كبيرة شوفان
• 1 ملعقة كبيرة بذور شيا
• 1 ملعقة كبيرة زبدة لوز
• 1 ملعقة كبيرة شراب القيقب
• 1/8 ملعقة صغيرة من مستخلص اللوز

1. ضع جميع المكونات في الخلاط وامزجها حتى تصبح ناعمة تمامًا. أسكب في كوب وتمتع!