هل لديك عيد ميلاد قادم تأمل فيه احتفل بالكيك كالعادة ، لكنك في الواقع في خضم محاولة أن تكون مدركًا للسعرات الحرارية أكثر من المعتاد الآن؟ ربما كنت تأمل في الواقع في صنع كعكة كمفاجأة لشخص تحبه ولكنك تعلم أن لديهم بعض القيود الغذائية التي تريد احترامها. في كلتا الحالتين ، لدينا شعور بأنك ستستفيد بقدر استفادةنا من الإنترنت الجيد والشامل ابحث عن بعض وصفات كعكة عيد الميلاد اللذيذة تمامًا كما كانت دائمًا ولكنها صحية أيضًا معتاد!
فيما يلي أفضل الأفكار والبرامج التعليمية للنكهات والوصفات التي صادفناها حتى الآن في بحثنا عن الإلهام والإرشادات.
1. كعكة الجزر والتمر خالية من السكر
نحن نعلم أن وصف كعكة عيد الميلاد بأنها "خالية من السكر" قد لا يبدو جذابًا بشكل مفرط ، ولكن نعدك بأن هذه القطعة لا تزال حلوة ومذاق ممتع مثل أي كعكة أخرى لدينا تقريبًا قبل! ألق نظرة أفضل على الوصفة والبرنامج التعليمي على أشياء للبنين لنرى كيف تم رسم كعكة الجزر والتمر الخالية من السكر بشكل جميل وسهل ، مع قائمة كاملة بالمكونات.
2. كعكة التوت الأزرق أومبير
ربما تكون قد التزمت بتوخي الحذر الشديد بشأن المكونات التي تضعها في كعكتك هذا العام ، لكن هذا صحيح
3. كعكة عيد ميلاد صحية بنكهة التوت والحليب الشوك والورد الوردي
إذا كنت ستقدم لأصدقائك قطعة من الكعكة (بالإضافة إلى "لذيذة" بالطبع) لا يمكن وصفها إلا على أنها صحية ، فهل يفضل تمامًا جعله أقرب ما يكون إلى طبق الذواقة قدر الإمكان ، فقط للتأكد من أنهم لا يزالون معجبين بما يكفي لتجربته ومعرفة كيف عظيم هو؟ في هذه الحالة ، نعتقد أنك ستفعل ذلك بكل بساطة أعشق هذه الوصفة من أرز سيبيريا التي تعلمك كيفية صنع كعكة عيد ميلاد توت وحليب شوك وكعكة الورد الوردية المليئة بالنكهة!
4. كعكة الحمص المتبلة مع كريمة الزبادي بالفانيليا
إذا كنت من محبي الكعك الذي يتذوق طعمه تقريبًا في الإسفنج ثم حلوه في التزجيج أو الصقيع ، كما تفعل بعض كعكات القهوة ، هل حقا أعتقد أنك ستحب الطريق مخبوزات إيمي الصحية صنعت كعكة الحمص المتبلة التي تعلوها صقيع زبادي الفانيليا الحلو على نحو سلس! نعم هذه الوصفة في الواقع يصنع مع الحمص. لقد جربناه في الحياة الواقعية ويسعدنا أن نعلن أنه يسيل اللعاب تمامًا.
5. سموذي نباتي وصحي لكعكة عيد الميلاد
طالما أنك تخطط بالفعل لمبادلة مكونات كعكة عيد ميلادك ، فلماذا لا تكون أكثر إبداعًا مع المفهوم الكامل لكيفية تقديمه معًا؟ لقد صنعنا لأنفسنا حقًا عصائر كعكة عيد الميلاد النباتية الشهية والصحية المذهلة من أجلنا أعياد الميلاد هذا العام وكانت جيدة جدًا لدرجة أننا قمنا على الفور بإعداد دفعة ثانية بمجرد أن ينتهي أعواننا من المجموعة الأولى. أفضل جزء هو أنه لم يشعر أحد بالذنب حيال ذلك! انظر كيف يتم ذلك بمزيد من التفاصيل حول الأكل من قبل الين.
6. كعكة الكوسة بالشوكولاتة
ربما يكون أطفالك في الواقع يأكلون صعب الإرضاء قليلاً وأنت تبحث عن طريقة خفية للغاية بالفعل للمبادلة وضع بعض المكونات في كعكتهم المفضلة للحصول على شيء أكثر صحة دون أن يلاحظوا ذلك في المذاق أو نسيج؟ حسنًا ، كعكة كوسة الشوكولاتة هذه من إلا نباتي جيد جدًا لدرجة أننا سنكون على استعداد للمراهنة على أنهم لن يتذوقوا شيئًا مختلفًا.
7. كعكة الموز مع الشوكولاتة مع فروستينج كريمة الجبن بالفراولة
بالنسبة لك ، هل فكرة جعل نفسك كعكة عيد ميلاد صحية أكثر من المعتاد تعني حقًا إدخال المزيد من الفاكهة ، نظرًا لأنك المجموع من محبي الفاكهة حتى عندما لا تحسب السعرات الحرارية؟ في هذه الحالة ، لدينا شك تسلل في أن كعكة الموز الصحية المقطعة بالشوكولاتة مع صقيع الجبن الكريمي بالفراولة قد تم تحديدها خطوة بخطوة لذيذة سعيدة صحية ماما سوف يكون حق فوق الزقاق الخاص بك!
8. كعكة عيد ميلاد الفانيليا القمح الكامل
إذا كان النوع المفضل لطفلك من كعكة عيد الميلاد هو بالفعل كعكة إسفنجية لطيفة وبسيطة بالفانيليا ، فنحن لدينا رائعة أخبار لك! هذه الوصفة من أجزاء صغيرة من هنا لنوضح لك كيفية صنع نسخة من القمح الكامل لهذا الشيء الدقيق الذي ، على الرغم من كونه أفضل لجسمك ، إلا أنه لا يتذوقه أي مختلفة ، حتى عن براعم التذوق السكرية للطفل.
9. كعكة البطيخ الطازجة والفاكهة
إذا كنت ستبذل قصارى جهدك لإعداد كعكة عيد ميلاد صحية ، فهل تفضل ذلك كثيرًا الكل الطريقة وتخطي الخبز معًا؟ حسنًا ، لمجرد أنك لا تحضر كعكة بالمعنى الكلاسيكي لا يعني أنه لا يزال بإمكانك متابعة تقاليد عيد الميلاد الممتعة المتمثلة في التقطيع وتقديمها! يجب على محبي الفاكهة المكثفين بالتااكيد ألق نظرة على كيفية القيام بذلك احصل على منتجات خالية من منتجات الألبان جعل هذا كعكة البطيخ المغطاة بالفاكهة والجوز وكعكة البطيخ مغطاة بفرح شديد ولكن لا تقاوم.
10. كعكة الكوكيز الصحية
مثلنا ، هل أنتم من عشاق الخبز الذين يعشقون صنع الوصفات المركبة ، حيث تلتقي اثنتين من الحلويات في سمكة واحدة لمنح أولئك الذين يتناولونها أفضل ما في العالمين؟ ثم نحن على يقين من أنك بالفعل على دراية بمدى روعة كعكة البسكويت ، ولكنها ليست دائمًا الخيار الأكثر صحة. لهذا السبب كنا سعداء للغاية لرؤية هذا المذاق الجميل والنسخة الصحية لكعكة البسكويت الجنوب في القانون.
11. لدغات الطاقة الصحية لكعكة عيد الميلاد
إذا لم تكن قد جربت أبدًا عمل لدغات طاقة بدون خبز ومليئة بجميع أنواعها الأشياء الغذائية التي تمنحك طاقة طبيعية ، فنحن نأسف لإخبارك أنك فعلت ذلك حقًا فقدت! الآن ، نحن نعلم أن هذه قد لا تكون كذلك يبدو مثل الكثير من الحلوى عندما نصفها بهذه الطريقة ، ولكن نسخة كعكة عيد الميلاد هذه من الوصفة التي نحبها كثيرًا هي في الواقع واحدة من أكثر الوجبات الخفيفة اللذيذة التي جربناها في طويل في حين. تعرف على مدى سرعة وسهولة صنعها شلسي عامر!
12. خليط الكيك الصحي
فقط في حال لفتنا انتباهك حقًا عندما بدأنا نتحدث عن تبديل طريقة عيد ميلادك يتم تقديمه معًا ولكن اللبن المخفوق لم يكن أبدًا هو الشيء الذي تفضله ، فإليك بديل آخر لك الاعتبار! نحن نحب الطريق 40 مريلة يرشدك خطوة بخطوة خلال عملية صنع خليط الكيك الصحي المثير للصدمة والذي يكون طعمه رائعًا على بسكويت غراهام أو حتى ملعقة فقط.
13. كعكة الكاجو عنبية و بذور الشيا
هل فعلنا فعلا هل حقا لفت انتباهك عندما بدأنا الحديث عن فكرة صنع كعكة توت صحية لأن ذلك نكهتك المفضلة ولكن الوصفة السابقة التي أظهرناها لك لم تكن كثيفة تمامًا كما تحب كعكتك يكون؟ في هذه الحالة ، لدينا شعور قوي بهذه الكعكة المنعشة من التوت الأزرق وبذور الشيا تاجريلا قد يكون الحق في زقاق الخاص بك!
14. كعكة البرتقال واللوز الصحية
هل أنت في الواقع من محبي الحمضيات الذين يتصفحون قائمتنا ويأملون في العثور على شيء صحي وفواكه على غرار ما تفضله؟ حسنًا ، يسعدنا إخبارك أن صبرك قد أتى بثماره! ألق نظرة أفضل على البرنامج التعليمي والوصفة التغذية بواسطة جينا روز لنرى كيف تم صنع كعكة عيد الميلاد هذه باللون البرتقالي واللوز في خطوات بسيطة مدهشة.
15. كعكة عيد ميلاد صحية
ربما هو في الواقع ليس عيد ميلادك وأنت فقط من محبي الوجبات الخفيفة الذين يعشقون طعم كعكة عيد الميلاد كثيرًا كثيرًا ما تضطر إلى مقاومة الرغبة في صنع كعكة بحجم فردي بعد العمل وتناول الطعام بالكامل شيء؟ حسنًا ، إذا كانت هذه النسخة الصحية من كعكة عيد الميلاد شيف الدايت لأنك تنفجر ، قد لا تشعر بالسوء حيال الانغماس في هذه الرغبة بين الحين والآخر!
هل لديك وصفة أخرى لكعكة عيد ميلاد صحية مفضلة والتي دائمًا ما تحقق نجاحًا كبيرًا في منزلك ولكنك لا تراها في قائمتنا؟ أخبرنا بكل شيء عنها أو اربطنا بالوصفة حتى نتمكن من تجربتها أيضًا!
