الإعداد المدرسي على قدم وساق. بدأت الإمدادات في ترتيب الرفوف وربما تكون قد ألقيت نظرة خاطفة بالفعل على قوائم الرغبات لهذا العام. حسنًا ، نحن هنا ومستعدون لتحضير المطبخ - وبطن جميع الأطفال. هذه الوجبات الخفيفة الـ 15 التي تُقدم إلى المدرسة سريعة وسهلة التحضير ومرضية لأطفالك أيضًا. بدلاً من اللدغات المعبأة مسبقًا ، دعنا نضع شيئًا جيدًا لجميع الأطراف المعنية!
1. رقائق التفاح المخبوزة
من السهل جدًا تحضير رقائق التفاح المخبوزة في المطبخ وهي صحية أيضًا. لا داعي للقلق بشأن حشو الأطفال وجوههم بمكونات سيئة. تحقق من الوصفة من خلال زيارة مبتهج ألأم.
2. الجبن محلية الصنع
بريت + كو لديه نسخة محلية الصنع من Cheez-its تتجذر لها الأمهات. فهي ليست لذيذة فقط ولكنها مصنوعة من مكونات سهلة يعرفها الآباء ويثقون بها. تحقق من الوصفة بعد القفزة!
3. سناك مكس بالبارميزان رانش
Averie طهاة سيوضح لك كيفية خلط مزيج سريع للوجبات الخفيفة. هذا واحد لديه القليل من بارم ومزرعة متضمنة ؛ اثنان من المعجبين المفضلين. إنه إدمان للغاية ، سترغب في أن يشاركك الأطفال بعضها.
4. لدغات عنبية مجمدة
يمتزج العنب البري والشوكولاتة البيضاء الحلوة معًا بشكل جيد. وتجميدهم يجعلهم أفضل. احصل على كل التفاصيل من خلال زيارة في جميلة جينس عادي.
5. كرات طاقة الشوفان
جيل فيليسير سيعلمك كيفية تحضير بعض لقيمات الإفطار الخاصة الإضافية. يمكن للأطفال التقاطها والذهاب معها في الصباح أو تناولها بعد المدرسة للحصول على النوع المناسب من اصطحابي. قم بإعدادهم مسبقًا واستمتع طوال الأسبوع.
6. خليط اللوز جوي سناك
الأم المخضرمة لديها فكرة مزيج وجبة خفيفة لذيذة في جعبتها أيضًا. هذه المرة هناك القليل من الحلاوة. إذا كنت من محبي اللوز جويز ، فهذه هي المتعة التي تستحضرها في المطبخ.
7. لفائف الموز وزبدة الفول السوداني
زبدة الفول السوداني والموز من الأطعمة الكلاسيكية وهي خيار رائع لتناول الوجبات الخفيفة في المدرسة. سهل الخفق ولذيذ ، كل ما تحتاجه هو ثلاثة مكونات (أو أربعة إذا كنت ترغب في إضافة بعض العسل!). احصل على التفاصيل أو هذه في لعنة لذيذ.
8. 3-رول أب مكون من الفاكهة
عش أكل تعلم يعلم أن الأطفال يحبون لفات الفاكهة ويعرفون كيفية صنع نسخ محلية الصنع أيضًا. قفز الآن وتعرّف على كيفية تحضير الحلوى المفضلة لكل طفل صغير! هذه مثالية لتعبئة صندوق الغداء أيضًا!
9. نمل على جذع
من الممتع جدًا صنعها جنبًا إلى جنب مع أطفالك وسيحبون الاسم أيضًا! خذ بعض الكرفس وابدأ في بناء سجلك! يمكن العثور على المكونات والبرامج التعليمية على ببساطة لاكيتا.
10. كرات السبانخ
إذا كنت تريد طريقة لذيذة للضغط على بعض الخضر في وجبات الأطفال ، فقد تؤدي كرات السبانخ هذه الحيلة! مليئة بالنكهة ووجبة خفيفة رائعة بعد المدرسة ، يمكنك التحقق من جميع الاتجاهات من خلال الزيارة حلوة كالعسل.
11. توست بالقرفة محلي الصنع
من يحب وعاء من التوست بالقرفة في الصباح؟ حسنًا ، هناك طريقة صحية محلية الصنع لتحضير تلك الوجبات الخفيفة. كل ما عليك فعله هو زيارة أصدقائنا في نصف حصاد مخبوز وإلقاء نظرة!
12. كاجو سريراتشا حلو وحار
استفسار الشيف أخذ بعض الكاجو ورفعهم قليلا. القليل من الحلاوة والتوابل ، هذه تبقى لفترة طويلة وسيحبها الكبار في المنزل تمامًا مثل الأطفال. والكاجو هو غذاء الدماغ ، وهو مثالي لتناول الوجبات الخفيفة أثناء أداء الواجبات المنزلية!
13. رقائق الجزر المخبوزة
منظور حار ذهبوا مع رقائق الجزر كوجبة خفيفة صحية وسريعة. تمامًا مثل التفاح ، يمكنك خبز هذه الخضار وتحويلها إلى قطعة لذيذة تمنع الجوع بعد المدرسة.
14. ألواح الشوكولاتة عنبية No-Bake
لست مضطرًا للخبز لجعل هذه القضبان تنبض بالحياة. القليل من التوت الأزرق وقليلًا من الشوكولاتة ، إنها علاجات صحية وممتعة. احصل على الوصفة في المخضرم الصحي.
15. أسياخ فاكهة قوس قزح
إن تقديم بعض الفاكهة الطازجة بطريقة ممتعة سيجعل الأطفال أكثر حماسًا بشأن تناول الطعام. تحقق من هذه الكابوبس أثناء الزيارة كوبونات. في الواقع ، قد يرغب أطفالك في المساعدة في إنشائهم.
