Унищожавайки вашето коса е страх, дълбоко всаден във всички нас. (Кълна се, веднъж седмично сънувам кошмар, че косата ми е паднала от твърде много изрусяване.) В света има много слухове за това какво причинява увреждане на косата – не я разресвайте, докато е суха! Не го четкайте, докато е мокро! Никога не мийте с шампоан! Шампоан всеки ден! Никога не го изправяйте и не оцветявайте! Но човек трябва да се чуди какви са истински най-лошите неща можете да направите на косата си, според експерти. Интересуваме се от буквално класиран списък с най-вредните практики за коса, от най-малко ужасни до най-ужасни. Искахме професионалистите да ни го дадат направо.

В края на краищата има толкова много лошо поведение на косата, от което да избирате: „Косата никога не е била предназначена да бъде боядисана и/или оформена толкова много, колкото правим в днешно време“, знаменит цвят на косата и Редкен цветен посланик Мат Рез каза ми. "Повишаваме pH на косата с химикали, изсушаваме косата с цялата приложена топлина и се отърваваме от всичките й масла с цялото измиване, което правим."

Но като, кое е най-лошото? За да разберем, ние се консултирахме с Rez и няколко други топ професионалисти по косата в бизнеса, за да съставим тази окончателна класация на най-вредните неща, които можете да направите на косата си.

Никой никога не е оплешивял четкане косата им грешна (всъщност, не ме цитирайте за това), но според Ашли Страйхер, знаменитост фризьор и R+Co колективен член, насилствено прокарващ четка през сухите краища мога счупете ги веднага. За да предотвратите това, опитайте да измиете по-голямата част от измиването си (нежно, хора!) току-що от душа, докато е още мокър.

Разбира се, типът и структурата на косата на всеки са различни, така че това, което представлява „преизмиване“ ще варира. Но Щрайхер казва това още от шампоана мога махнете косата си от естествените й масла и я изсушете, искате да ограничите миенето си поне през ден. Между изплакванията освежете кичурите си с a сух шампоан като R + Co Сух шампоан долината на смъртта (£24), Living Proof's Сух шампоан Perfect Hair Day (£18) или OGX Extra Strength Refresh & Revitalize + Сух шампоан с арганово масло от Мароко (£12).

За шампоан или не за шампоан? Въпреки че всичко по-горе е вярно, това е добър баланс. Мнозина смятат, че пропускането на шампоан и само кондиционирането под душа ще бъдат по-малко вредни или по-добри за увредената коса, докато заздравее, но Рез казва, че това абсолютно не е така. „Като не миете с шампоан, само балсамът се натрупва върху косъма и с течение на времето това ще доведе до накъсване“, казва той. „Уверете се, че използвате подходящи шампоани и всички сте добре.“

Под „правилно“ Rez има предвид шампоани, които не са твърде хрупкава мюсли, че всъщност няма да почистят косата ви. Опитайте Hairstory's Ново измиване (£44) и Reverie's Шампоан (£32) – два нетоксични продукта, които наистина работят.

„Виждам много счупвания от стегнати ластици с течение на времето“, казва Щрайхер. Ако сте с конска опашка или кок, опитайте да се отпуснете малко и да използвате вратовръзка за коса, предпазваща от счупване, като Invisibobble (£6).

Ако сте професионален плувец, този риск от косми може да е по-висок в списъка, но тъй като повечето от тях ние не сме на плажа или басейна всеки ден, трябва само няколко пъти да помним тези елементи година. Соленият океан и пълната с химикали вода в басейна потенциално могат да премахнат кератина в косата ви, да я изсушат на слама, отменете всички процедури за ремонт в салона, които сте имали, и увредете цвета си, ако боядисате то. Няма буено.

Най-доброто нещо, което можете да направите, за да запазите косата си в безопасност в дните на плуване, е да я намокрите под душа и да я намажете с любимия си балсам или маска (Опитайте леката на Davines Ой мляко (£22) или Bumble and Bumble's Repair Blow Dry крем (£25). След това закрепете косата си на плитка или кок. „Това ще добави допълнителен защитен слой между тях Вие и водата“, водещ стилист на ApotheCARE Essentials Теди Кранфорд обяснява.

„Точно както трябва да предпазите кожата си от слънцето, така трябва да направите същото и със скалпа си“, казва фризьорът на знаменитостите, Мелиса Браун. Твърде много лъчи могат да причинят сухота и дори изгаряне на косата.

Браун препоръчва използването на широкоспектърен слънцезащитен крем без остатъци в дните, когато сте навън за повече от няколко минути. Опитвам Nuxe's ​​Sun Milky Oil за коса (£13).

Ако косата ви е супер чувствителна и фина, тогава просто носете разширения може да бъде вредно; но за повечето типове коса рисковата част е да не ги вътре, а да ги извадите. „Погрешно схващане за удълженията, което чувам през цялото време, е, че те са вредни за косата ви, докато всъщност това, което може да бъде вредно, е начинът, по който се премахват“, казва Браун. "Уверете се, че имате професионалист, който да се грижи за тях, когато сте готови да замените или премахнете."

Без значение как го правиш, духай сушене на косата си премахва влагата и може да причини счупване, така че не искате да го правите всеки ден. И когато го направите, искате да сте сигурни, че не изгаряте косата си до забрава с тази често срещана грешка: неуспехът да поставите поне половин инч между косата си и източника на топлина. „Когато сушите със сешоар с кръгла четка, трябва да има разстояние между кръглата четка и дюзата на сешоара“, казва Рез, който дори вижда професионалистите да правят тази грешка. „Трябва да има път за бягство, за да може пламтящият горещ въздух да излезе и да не цвърчи тези краища!“

Къдрене и изглаждащи процедури (особено без подходяща домашна грижа след това) могат да накарат косата ви да загуби естествената си форма, казва Кранфорд. Ако можете да избегнете едно от тези лечения, направете го – и ако сте адски склонни към него, попитайте много въпроси в салона, преди да се ангажирате, за да сте сигурни, че тези процедури ще ви подхождат специално тип коса. В противен случай Кранфорд казва: „Най-добрият начин е да имате наистина страхотна прическа за вашата текстура, заедно със съвети от вашия стилист как да я оформите по начин, който подобрява косата ви.

„Всеки, който не мие косата си и след това добавя топлина всеки ден, го очаква голяма изненада“, казва Браун. Това лично ме шокира. Смятате, че ако миенето на косата твърде често е лошо, тогава трябва да го отложите възможно най-дълго да добавите a тон сух шампоан и просто навийте или изправете (мръсната) си коса, за да изглежда приемлива в междувременно. Но очевидно това е грешка.

„Повечето хора не осъзнават това, но гладката коса, която не е добре почистена, може да причини счупване“, казва Браун. Това е така, защото в допълнение към вече неизбежните щети от топлинния стил, някои стилизиращи продукти (сухи шампоани, спрейове за текстура и др.) съдържат съставки, които не са предназначени да се справят с топлината от инструментите за оформяне. „Това създава повече щети, като използва топлина върху продуктите“, обяснява Браун. „Ползата от спестяване на време, като не се намокри [косата], не надвишава размера на щетите, които се създават върху косата, особено когато инструментите се прилагат при най-високите настройки на топлина.“

Чуй това? Това е звукът на хиляда феи, които бавно загиват, което се случва да издава абсолютно същия шум като косата ви, пържена между две метални плочи под 400 градуса. „Без подходяща защита ютията с висока температура просто ще изгори и ще накъса косата ви“, казва Щрайхер.

Разбира се, различните типове коса могат да се справят с различни нива на топлина. За фина коса изправянето и къдренето трябва да се поддържат на по-ниски температури (като 300 градуса на върха). Косата с по-груба текстура може да понесе малко повече топлина. „Когато се съмнявате, донесете ютията или маша на следващата си среща и попитайте своя стилист“, казва Кранфорд.

И винаги, винаги използвайте термозащита. "Тази лоша коса - тя се нуждае от продукт, който да й помогне да се пребори с отрицателните ефекти на топлината в този момент", казва Рез. „Неизползването на топлинна защита при използване на горещи инструменти ще доведе до големи загуби.“ Опитайте Redken's Iron Shape 11 Топлозащитен спрей, (£19).

Освен това, най-важното, сведете до минимум броя на дните в седмицата, в които гладите и къдрите косата си. (Нашите експерти всъщност не можаха да се споразумеят дали ежедневният топлинен стил или последната точка в този списък е *най-лошото* за вашата коса). Щрайхер, например, казва: „Постоянното използване на топлина върху косата ви е най-големият начин да увредите косата си."

Аааа, ето го. Най-лошото възможно нещо, което можете да направите на косата си, е да я преработите химически с боя.

Разбира се, не всички процедури за оцветяване ще развалят косата ви в еднаква степен. Деми-перманентният процес (известен още като гланц) ще бъде най-малко инвазивен („Глансирам и боядисвам косата с Redken Еквалайзер на нюанси през цялото време и косата на моите клиенти всъщност се чувства по-добре и по-силна!", казва Рез.) Но проправете път към двоен процес (известен още като изрусяване на всички Вашияткоса) може напълно да промени косата ви към по-лошо. „Разговор с Вашият стилист за какво е най-добрият подход Вашияткоса типът е изключително важен", казва Кранфорд.

 Както и последващите грижи у дома. "То е така важно е да се запази коса постоянно хидратирани и използвайте продукти, които помагат за възстановяване коса от химическо увреждане", казва Браун, който препоръчва използването на възстановяваща маска, напр Възстановяваща маска за лечение на Living Proof (£37) една седмица преди това Вашият уговорка в салона и два пъти седмично след това.