Да разберете, че сте бременна, може да дойде с какофония от емоции: страх, вълнение, трепет, радост и т.н. И ако сте а редактор за красота, може да изпитате пълна и пълна паника, когато разберете за всички потенциално вредни химикали ти щастливо си пляскаш по лицето нагоре през цялото това време... Да, макар че това ще е първото ми бебе, пиша относно грижа за кожата ден след ден означаваше, че вече бях наясно, че определени съставки за грижа за кожата са основно не-не по време бременност. И познай какво? Използвах всички тях. След прибързано отмяна на доста интензивно киселина peel, който бях резервирал за следващата седмица под прикритието на стомашна грешка (стандартното ми извинение за първи триместър за излизане от и всички планове), проучването какво трябва и какво не трябва да използвам върху кожата си беше един от първите елементи в моя списък със задачи за бременност.
За щастие възходът на чистата красота и естествена грижа за кожата означава, че има много възможности за трудолюбие, ако искате да сте по-наясно с формулите, които използвате по време на
„Продуктите за наслояване могат да бъдат страхотни за кожата, но понякога сме толкова претоварени с количеството опции, че смятаме, че всички те ще бъдат полезни. Това може да причини смущения и пробиви“, обясни Никола Джос, Foreoзнаменитост на лицето. „Докато кожата ви се колебае и е потенциално по-чувствителна, опитайте да възприемете подход по-малко е повече. Също така е важно да избягвате някои съставки, които може да са били част от режима ви за грижа за кожата преди. Неща като ретинол и сигурно етерични масла трябва да се избягва."
Сега, когато съм на 21 седмица от бременността си, се чувствам доста уверена относно промените, които направих в моята рутинна грижа за кожата, и мисля, че моята Превключването на продукти може да се окаже полезно за всеки там, който в момента се чувства напълно объркан от количеството противоречиви съвети на разположение. Въпреки че не мога да излъжа и да кажа, че имах някакви признаци на тази бременност, която се мълви сияние за първата половина на бременността ми (стабилна диета от картофени вафли и обикновена паста за първия триместър че нямаше шанс за това), определено съм обърнал ъгъл на тена, когато навлизам във втората половина на бременност. Всъщност като човек, който се е занимавал с акне от ранните си тийнейджърски години бих стигнал дотам, че да кажа, че кожата ми изглежда доста добре в момента.
Продължете да превъртате за петте промени, които направих в рутината си за грижа за кожата, след като разбрах, че съм бременна.
Въпреки че няма ясен консенсус относно използването на неща като салицилова и гликолови киселини по време на бременност експертите по грижа за кожата са единодушно когато става дума за ретинол. „Не се препоръчват продукти за грижа за кожата, формулирани с производни на ретинол“, потвърди Тийна Медер, дерматолог, кардиолог и основател на Наука за красота Meder. „Все още няма окончателно доказателство за някакви негативни ефекти. Предполага се обаче, че производните на ретинол могат да представляват риск от увреждане - колкото и незначително - на ембриона."
За съжаление, наскоро се качих на борда с a £20 ретинол това правеше чудеса с белези от акне и тена на кожата ми, така че бях опустошен, че трябваше да му махна сбогом в продължение на девет месеца. Въпреки това, същата марка, която създаде любимия ми серум с ретинол, създаде и някои доста изящни подложки, направени с бакучиол, естествена алтернатива на ретинола, която работи също толкова добре в борбата с пигментацията и фините линии и подобрява еластичността на кожата ви. Той е растителен, 100% естествено и напълно безопасен за употреба по време на бременност, така че за мен това беше очевиден преход.
Тези подложки, наситени с бакучиол, са готови за употреба. Просто ги почистете върху лицето си след почистване и преди вашата овлажнител.
Можете да нанесете това направо върху кожата си с ръцете си или да смесите с няколко капки до обичайното серум или овлажнител.
Хидратиращ серум, който може да се масажира в чиста кожа сутрин и вечер.
Намирането на а ретинол алтернативата може да е доста проста, но в моя редовен арсенал за грижа за кожата имаше още една любима съставка, с която не бях сигурна, че мога да се разделя толкова лесно: салицилова киселина. Попитайте всеки, който се занимава с редовни обриви коя е любимата им съставка за грижа за кожата и вероятно ще бъде това. Бета-хидрокси киселина действа върху повърхността, за да ексфолира нежно и също така прониква в порите, за да премахне замърсяванията.
„Салициловата киселина също е безопасна за употреба по време на бременност и няма да навреди на плода“, казва ни Медер. "Въпреки това, подобно на хидрохинона, салициловата киселина също не се препоръчва поради същата причина, [че] кожата може да стане по-чувствителна по време на бременност."
„Когато се използва във високи концентрации за професионални пилинги, [салициловата киселина] се счита за риск, когато сте бременна“, обясни представител на Paula's Choice. "Въпреки това, малките проценти, използвани в грижата за кожата (2% или по-малко), се считат за безопасни."
За щастие, кожата ми никога не е била особено чувствителна и това остава така по време на бременност досега. Повечето продукти със салицилова киселина показват процентното си съдържание на видно място върху опаковката, така че продължавам с удоволствие да използвам всичко с доза от 2% или по-малко - включително любимата ми течност ексфолиант от Изборът на Паула.
Наситен с хамамелис и екстракт от зелен чай, този нежен ежедневен ексфолиант върши невероятна работа за изчистване на порите, изглаждане на повърхността на кожата ви и поддържане пробиви в залива.
За разлика от други целеви точкови процедури, които са пригодени за тийнейджъри, този серум две в едно е добре и наистина за възрастни. Не само помага за предотвратяване на обриви със салицилова киселина, но също така намалява признаците на стареене на кожата.
По време на тази бременност купих и се преместих в нова къща, присъствах на две сватби и отпразнувах 30-ия си рожден ден с караоке сесия в 2 часа сутринта, когато все още държах новините в тайна. Наред с задържането на работа на пълен работен ден, посещението на пресата и опитите за поддържане някои подобие на социален живот, бяха доста стресиращи няколко седмици и разбира се, едно от първите места, където стресът ми се разкрива, е върху лицето ми. Въпреки че има очевидни кожни индикатори като стресови пристъпи и бледа кожа от късни нощи, едно от ключовите места, където имам стрес в лицето си, е челюстта ми - и нека просто кажем, че челюстта ми при бременност е била основно схванала.
„Наистина е важно да масажирате кожата си по време на бременност, тъй като тази практика премахва напрежението и стреса от мускулната тъкан“, обясни Джос. „Също така отпуска лицето, източва подпухналостта и течностите, подобрява текстурата и тонуса на кожата, повишава циркулацията и стимулира лимфната система." Ако имате търпение, можете да използвате само ръцете си, за да си направите наистина ефективен лицето масаж. Suqqu е легендарен Ганкин масаж дори се използва зад кулисите на модели - толкова е добре. Аз обаче избрах редовна ротация на инструменти за лице за да облекча не само всички неудобни възли в челюстта ми, но и като успокояващ ритуал в края на деня.
Наскоро смених моя бюджетен валяк за лице с този красив скъпоценен камък от Kitsch и разликата е поразителна. Този е красиво тежък, чувства се хладен върху кожата (дори когато не сте го пускали в хладилника) и се плъзга по кожата, за да облекчи напрежението и стреса. По-малкият край е чудесен за премахване на подпухналостта на уморените очи сутринта също.
Въпреки че обичам да използвам гуа ша за наистина насочване на челюстта ми, той дори не се доближава до този масажен инструмент от Любимият косметолог на VB, Сара Чапман. Въпреки че изглежда малко като устройство за изтезания, то всъщност имитира движението на върховете на пръстите и кокалчетата, извършващи масаж на лицето върху кожата ви. Наистина, нищо не се чувства по-добре.
Аз съм голям фен на Foreo почистващи инструменти така или иначе, така че бях развълнуван да открия това ново издание на марката, което почиства кожата ви и предлага разнообразие от целеви масажни процедури. Сега използвам това всяка вечер като част от моя очистителен ритуал.
Стриите дори не бяха част от речника ми за красота преди да забременея. Сега те са единственият проблем с кожата, за който най-много ме питат бъдещи приятели, които търсят препоръки за продукти. Да си призная, винаги съм бил доста горещ овлажняващ тялото ми след душ, въпреки че имах склонност да запазя по-голямата част от грижите за ръцете и краката си. В крайна сметка рядко се разхождам с оголен корем, така че защо да ме интересува колко копринена изглежда кожата? Сега обаче съм изцяло за поддържане на нивата на хидратация на бързо изпъкналата си подутина.
Гравитирах към маслата за тяло по време на бременността си. Първо, открих, че е по-лесно да намеря чисти маслени формулировки, отколкото имам лосиони, и второ, не ми харесва начина, по който някои лосиони "влачат" по кожата ви. Наскоро обаче открих лосион, който бих препоръчал, ако не сте фен на маслата. Прекарвам няколко минути в масажиране след вечерния душ, когато кожата ми е все още малко влажна и наистина се концентрирам върху страните на подутините, бедрата и постоянно разширяващите се цици. Ще се свържа с вас, след като бебето се роди, за да ви кажа дали нещо от това си е струвало, но засега нямам стрии.
Това е дерматологично тестван лосион за тяло, който едновременно ексфолира и овлажнява кожата ви, което означава, че премахвате мъртвите кожни клетки, докато възстановявате хидратацията. Той е невероятно лек — въпреки трудолюбието си — и аз обичам тази нова флорална версия дори повече от оригинала.
Да, това нещо е скъпо, но е изцяло натурална смес от висококачествени растителни масла, която е напълно без синтетични съставки и е ръчно изработена в Англия. Освен това наистина се нуждаете само от няколко капки, за да покриете цялата си подутина. Съдържащ масла от арган, шипка, кокос и баобаб, мирише, сякаш се поглезвате със спа процедура в уюта на собствения си дом.
Още достъпни масло опция идва под формата на това Френска аптека телбод. Наред с растителните масла, той съдържа и подхранващ витамин Е за оптимална хидратация и попива незабавно, така че не е нужно да се мотаете наоколо и да чакате да облечете дрехите си след нанасяне. Това трябва да е един от любимите ми миришещи продукти в целия свят.
Разговорът за използването етерични масла по време на бременност е тотално минно поле. В NHS уебсайтът предлага объркващия съвет, че „няколко допълнителни или алтернативни лекарства са известни като безопасни по време на бременност“, последвано от факта, че „има някои доказателства в подкрепа на използването на масаж и ароматерапия за лечение на тревожност." Като цяло изследванията са ограничени, поради което повечето жени избират да избягват основните масла.
„Въпреки че са естествени, има няколко етерични масла, които трябва да се използват с повишено внимание по време на бременност“, обясни Медер. „Агентите, които съдържат, имат малко молекулно тегло и висока летливост, така че могат да повлияят на тялото като цяло. Камфор, екстракт от мента и масло от мента също не се препоръчват по време на бременност – особено за тези в късна бременност или тези с повишен риск от спонтанен аборт.
Въпреки че няма нищо, което да обичам повече от вана, напоена Ароматерапевтично олио за вана Deep Relax Associates (£49), като се има предвид, че има толкова смесени съобщения по темата, реших да избягвам къпането в етерични масла изцяло по време на бременността си. Вместо това намерих някои алтернативи за подпомагане на релаксацията в края на деня.
Това накисване за веган за вана не съдържа синтетични съставки и използва кокосово мляко като звездна съставка, за да създаде копринена вана с аромат на ванилия. Кожата ми винаги се чувства невероятно, след като се накисна във вана с това.
Това е малко връщащ се продукт за вана за мен, но по време се връщам към него бременност както за успокояващия аромат, така и за начина, по който създава идеалния балон за възрастни баня.
Предимството на използването на етерични масла през нощта е тяхната способност да ви помогнат да се изключите и да се отпуснете. Вместо тях посягах към космически маски (самозагряващи се маски за очи), за да успокоя сетивата си, когато си лягам. Тези нови версии с аромат на рози стартират следващия месец, като £1 от всяка продажба се дарява на The Royal Marsden Cancer Charity. Въпреки това, вече са налични класическите такива с жасмин.
