Ако все още не следвате Stephanie Yeboah, известен още като Nerd за града На Instagram, силно ви призовавам. Нейната модна енергия е заразителна, съветите й са солидни и нейната откровена природа е наистина впечатляваща в свят, пълен с фалшификати. Стефани се превърна в фар за приемане на тялото и гуру на увереност; можете да разберете по дрехите, които носи, и атмосферата, която излъчва. тя не можеше бъдете по-подходящи за това месечната тема да бъдеш най-смелата и смела версия на себе си. Помолихме този доста стилен „нърд“ да ни разкаже нещо или две за пътуването си и повярвайте ми – това ще ви накара да прогоните тези негативни мисли за себе си за нула време. Животът е твърде кратък, а лятото също!
Знаете ли, че едно време през 2003 г. аз, Стефани Йебоа, бях грънджър, който носеше нищо друго освен бандани, маратонки и готик-пънк панталони? Посещаването на средно училище, което имаше почти никаква униформена политика, означаваше, че беше изключително трудно за мен да се ориентирам през пубертета. Да не говорим, че се опитвах да установя своето
Виждайки, че единствените дрехи, които можех да получа по това време, бяха големи, гръндж видът беше моята униформа през целия ми живот в средното училище. Носенето на тези парчета ме накара да се почувствам приет в тези кръгове и в крайна сметка започнах да слушам музиката и да се мотая в гръндж сцената. Поглеждайки назад, интересно е да се отбележи как липсата на избор на облекло имаше толкова огромно влияние върху моята идентичност по това време.
Винаги съм била модно момиче. Започнах да събирам издания на Vogue и Ел на 12 години. На практика боготворявах Кейт Мос и Наоми Кембъл, а дейностите ми след училище включваха прекарване на четири часа в гледане на модните шоута по Fashion TV всеки ден. Обичах идиосинкразите на модата. Живеех за линията Haute Couture на Christian Dior и Мери КатранцуЯрките, осветяващи дизайни бяха (и все още са) моите абсолютни фаворити. По това време обаче бях твърде уплашен, за да се ровя в сферите на себеизразяването чрез модата. Не само, че бях невероятно несигурен и кротък поради интензивния тормоз в училище, но имаше и ограничен брой парчета, които можех да получа в моя размер. Навремето нямаше такива неща като модели с големи размери, а модерните дрехи никога не надхвърляха размер 16.
Продължих да нося огромни, мършави дрехи до края на шести клас и чак през втората ми година в университета нещата започнаха да се променят. Разбрах, че съм прекарал по-голямата част от детството и юношеството си, криейки се. Криех тялото си последователно, защото така бях научен да правя от обществото. Ако не можете да се притеснявате да тренирате и да станете стройни, ние няма да се притесняваме да изработим дрехи във вашия размер така усетих, че медиите говорят с мен. Създадох своя блог през 2008 г. като начин да документирам нещата, които обичах да правя по онова време, но все още нямах достъп до дрехите, които наистина исках да нося, концентрирах усилията си да стана красавица блогър.
По това време все още бях значително несигурен за тялото си, докато страдах от депресия и в опит да загубя четири камъка, за да имам „бикини тялото“, което исках за празника си на рождения си ден, аз щракна. Проучих и опитах всяка диета, която можех да намеря онлайн – купих лаксативи, гладувах и по пътя си развих булимия. Въпреки това отслабнах. На почивката стотинката най-накрая падна. Имах тялото, което винаги съм искал, но психическото ми здраве пострада много заради това. Чувствах се абсолютно отвратен и засрамен от методите, които използвах, за да отслабна и осъзнах, че умишлено се карам да страдам за одобрението на хора, които дори не ме познават. Подложих тялото си на ужасен, трудоемък подвиг, когато всичко, което правеше, се опитваше да ме поддържа жив. Наказвах се, че нямам тялото, което обществото иска да имам.
След като се върнах, реших, че повече няма да наказвам тялото си. След това обещах да започна да обичам тялото си и да се отнасям към него с уважение и доброта. Реших, че ще украся тялото си с дрехи, в които се чувствам добре. Реших, че ще покажа тялото си, защото това правиш, когато се гордееш с нещо, нали? Това беше по щастливо стечение на обстоятелствата ASOS реши да пусне първата си Curve колекция по време на моето богоявление, а останалото, както се казва, е история.
Създадох модна секция в моя блог и започнах да качвам снимки в цял ръст, на които нося дрехите, които най-накрая търси се да нося: мрежестите тела, полите-моливи, любимите ми кроп топове и всеки един цъфтящ принт и живи цветове, които можете да си представите. Пътуването от носенето на големи тениски и дънкови обувки до сега носенето на поли с пеплум и кроп топове на Bardot беше пътуване, през което никога не съм предполагала, че някога ще извървя като жена с голям размер. С нарастването на влиятелните лица с големи размери (и с вида на красивата, уверена общност, в която се намирам жени, оформящи индустрията), имаше невероятна промяна в модата, за да станем повече размер включително. Прекрасно е чувството да знаеш, че днешните млади хора имат избор, когато става въпрос за намиране на дрехи, които да им говорят и да им помогнат да оформят самоличността им.
Индустрията все още има изключително дълъг път, преди да може наистина да се счита за разнообразна. Позитивността на тялото все още е оживена дума в момента и това е движение, което има за цел да насърчи онези, чиито телата попадат извън сферата на това, което масовото общество би нарекло „красиви“, за да обичат себе си и да помагат за издигане други. Въпреки това, той все още има проблем с раса и тяло, който пречи на другите да живеят наистина най-добре.
Основното движение за позитивност на тялото обикновено празнува тези, които са бели и традиционно привлекателни. Той има тенденция да се фокусира върху тези, които носят размер 12 или 16 и са с форма на пясъчен часовник. Движението обаче има тенденция да игнорира маргинализираните хора. Цветнокожите хора, които не са с форма на пясъчен часовник, носят размер 24 или по-голям и които са видимо дебели, често остават извън разговора. Те са хората, които най-много се нуждаят от позитивност на тялото.
Ще отнеме много време, за да се стигне до точка, в която всяко тяло се счита за равно и важно, но докато дойде това време, има стъпки, които можем да предприемем, за да нарушим статуквото и да живеем без извинения.
1. Обичайте се силно. Правя това, като нося парчета, които ме карат да се чувствам невероятно – независимо какво казват хората за това. Ако искате да носите шорти и мрежесто боди, направете го. Ако искате да носите цветна шапка с рокля и сандали, направете го! Ключът е да бъдете безстрашни и постоянни в избора си, като същевременно ви е удобно. Това е ключът към увереността.
2. Заемете място. Навремето, когато бях в автобуса, никой никога нямаше да седне до мен. Когато хората го правеха, аз се опитвах да изкривя тялото си, за да изглеждам възможно най-малък, за да се настаня на човека до мен и да го накарам да се чувства комфортно. Това, което трябва да имаме предвид, е, че независимо дали сте дебел или слаб, висок или нисък, имате право да бъдете тук. Никога не трябва да се чувствате неудобно, за да накарате някой друг да се почувства по-добре за себе си. Независимо дали това е просто да си дебелият аз в автобуса или да говориш за кауза, в която вярваш, заемай място, защото заслужаваш това, както всички останали.
3. Използвайте привилегията си, за да помагате на другите. За съжаление живеем в общество, което обикновено се вслушва само в мненията и мислите на белите потребители, така че начинът, по който можем да се борим с това е белите хора в индустрията, за да помогнат за повишаване на чувствата, мненията и гледните точки на хората от цвят. Независимо дали става дума за просто ретуитване на туит; наемане на цветнокож в кастинг агенция, маркетингов отдел или като модел/инфлуенсър; или да говорим за несправедливост, това може да помогне да направим живота малко по-справедлив за онези от нас, чиито гласове рядко се чуват.
4. Разберете силата на кондиционирането. Още от раждането ние сме изложени на специфична поредица от образи в нашите медии, които подсилват привлекателността на един недостижим идеал за женска красота. Непрекъснато се обиждаме с фотошопирани изображения на знаменитости, които въплъщават тези черти в опит да ни накарат да се чувстваме безполезни и несигурни, така че да купуваме повече продукти.
Ако започвате своето пътуване към себелюбието и сте най-жизнени сега, имам две ключови идеи, които да ви накарат да продължите.
1. Признайте, че тялото ви не е лошо. Дебелостта ми не съществува във вакуум. Хората се грижат за моето дебело тяло, защото сме създали тези невидими структури като капитализъм, мизогиния и колониализъм, които ни учат кои тела са добри и кои са лоши. Проблемът е, че грешат, приятели. Причината хората да имат проблеми с тялото ми не е, че тялото ми е лошо. Както писателят Глен Марла веднъж каза: „Няма грешен начин да имаш тяло.
2. Кажете си хубави неща. Ето някои положителни утвърждения, които ми помогнаха в това пътуване. Повторете ги на себе си в медитация или ги кажете на глас в огледалото. В началото това може да е трудно и може да се пролеят някои сълзи (повярвайте ми). Просто знайте, че каквото и да се случи, всичко това е част от вашето изцеление и растеж.
аз съм достатъчно.
Аз съм красив.
аз съм уникален.
Обичам и уважавам тялото си (също ума и духа си).
Аз съм повече от тялото си.
Тялото ми е безопасно, щастливо място.
Отхвърлям изкуствените стандарти за красота, които не ми служат.
Обичам себе си безусловно.
Виждам красотата във всичко живо.
Пътуването към себелюбието е точно това: пътуване. Както при всички пътувания, стигането до там може да отнеме много време. Можем да се спънем, да тръгнем по грешен път или дори да паднем в застой за известно време. Понякога трябва да се опитаме да разберем къде, по дяволите, отиваме, но в крайна сметка компасът ни ще се включи отново и ще стигнем до нашата дестинация.