Ако ме попитахте преди 2020 г. дали съм склонен към стрес, щях да кажа не. Това не означава, че никога чувствах сресиран. Ежедневните пътувания до работното място, натоварената работна седмица и претъпканият социален календар означаваха, че определено имаше моменти, в които се чувствах изтощен, но не бях свикнал да се справям с продължителни периоди на стрес. Тогава всичко се промени. Разбира се, всички знаем какво се случи: глобална пандемия удари и тотално преобърна цялото ни ежедневие. Когато Обединеното кралство влезе в първото си блокиране, имах 11-седмично дете бебе, а нивата ми на стрес бяха над покрива. Чувствах се постоянно във висока готовност. Бях подскачана, сърцето ми биеше при най-малкия шум и бях невероятно разтревожен. И, като оставим бебето настрана, знам, че не съм единствен, който намира последната година за невероятно предизвикваща стрес. Въпреки всички мотивиращи публикации в Instagram, които ни насърчават да видим положителната страна забавяне и прекарването на повече време вкъщи, това е било тревожно време за мнозина.
Тъй като започваме бавно да облекчаваме ограниченията за блокиране в Обединеното кралство, трябва да кажа, че като можем да вижте приятели и семейство отново е най-добрият тоник за успокояване на стреса. Но в дните, когато усещам как кортизолът се покачва, открих няколко продукта, които наистина помагат за успокояване на ума ми и облекчаване на тревожността. Влезте в колекцията This Works Stres Check.
И така, как работи? Първоначално лансирана през 2017 г., гамата включва изпитани етерични масла като лавандула, лайка и ветиверт, който се използва от стотици години за подпомагане на по-добър сън, успокояване на чувството на тревожност и лекота нервност. Тази година, след серия от изследвания на мозъчно сканиране с ЯМР за оценка на въздействието на ароматите върху състоянията на тревожност, стрес и лека болка, This Works въведе иланг-иланг в гамата благодарение на способността му да минимизира този ежедневен стрес нива.
Честно казано, винаги съм се съмнявал етерични масла, и бързам да добавя тук, че ако се справяте с изтощителния стрес и тревожност, тогава никакво количество лавандулово масло няма да работи като заместител на търсенето на професионален, медицински съвет. Но има нещо в ритуала на използване на тази гама, което несъмнено ми помогна да се чувствам по-уравновесен и спокоен през последните няколко седмици. И кой може да поиска повече от това в момента?
Наред с неща като приоритизиране на добър нощен сън пред гледане на друг епизод от най-новия ми бокс сет, превключване на времето на екрана за време за четене, увеличавам приема на плодове и зеленчуци (все още те обичам, Deliveroo) и се връщам на пръсти нежно обратно в света на упражненията с малко ежедневно разтягане, Наистина ми беше приятно да включвам тези успокояващи стреса лакомства за красота в моята рутина и съм щастлив да съобщя, че изглежда наистина работят.
Продължете да превъртате за моя честен преглед на колекцията This Works Stress Check и да ги пазарувате за себе си.
Ще бъда честен: имам нужда от по-голяма бутилка от тази мъгла! Това е функционална, но приятна смес от иланг-иланг, нероли и пачули, която можете да напръскате навсякъде от лицето си до леглото, когато се чувствате особено стресирани. Въпреки че незабавно ме кара да се чувствам малко повече дзен, той всъщност използва технология, активирана от движение, така че ароматът постепенно се освобождава, докато преминавате през деня си, което означава, че е нещо повече от просто бързо решение.
Тази удобна топка за ролери е пълна със 100% смес от естествени етерични масла, които могат да се навиват върху пулсиращи точки (намирам китките и зад ушите си за най-ефективни), за да облекчат натиска. Държа това на бюрото си през работния ден и повече от всичко намирам, че действа като напомняне да отделя няколко минути от екрана, за да дишам и да се отпуснеш.
Изглежда, че маските за лице ще бъдат важна част от ежедневието ни за известно време, но определено не са много забавни за носене. Това е едно от любимите ми пускания от гамата Stress Check – овлажняваща, инфузирана с CBD хиалуронова киселина, която помага за действителната грижа за кожата под маската, като успокоява възпалението и зачервяването, като същевременно поддържа ума си балансиран с това класическо етерично масло супербленд.
Аз съм малко обсебен от балсам за устни, но това бързо се издига в класацията като един от любимите ми. Първото нещо, което трябва да се отбележи, е, че определено е с повече лосионна текстура, отколкото е балсам, така че придава наистина прекрасен блясък дори на наистина изсъхнали устни. Съдържа де-стресиращи CBD и натурален шоколад, кардамон и ментово масло, което означава, че се чувства прекрасно и охлажда, когато се прилага и мирише като After Eight. Определена победа в моята книга.
Мислете за това като дезинфектант за ръце за вашата коса. Съдържа 70% алкохол за унищожаване на бактериите при контакт, но също така е пълен с подхранващи масла и антиоксиданти, които се грижат за вашите нишки и ги предпазват от увреждане. Ще бъда честен — просто обичам да го използвам в момента, защото мирише наистина успокояващо, когато пляскам коса, но след като започна отново да получавам тръбата, мисля, че антибактериалните свойства наистина ще бъдат обжалване.
Вземането на горещ душ е един от най-бързите начини за облекчаване на стреса за мен, така че харесвам, че This Works създаде продукти, които помагат да издигна този ритуал още повече. Неговият CBD лак за тяло съдържа CBD изолат, получен от коноп, за успокояване и успокояване на кожата, заедно с изсветляваща млечна киселина и пречистваща пемза за почистване и изглаждане на кожата. Не само, че кара кожата ми да се чувства толкова мека след употреба, но и мирише невероятно релаксиращо – чудесен вариант за вечерен душ или в дните, когато сте се събудили с огромен списък със задачи.
