Вероятно в някакъв момент през последните няколко месеца сте търсили да си дадете оценка СПА-ниво за лице вкъщи. И макар че нищо не е по-добро от усещането за добро, дълбоко почистване с лукс, ухаещ мечтателно почистващ балсам, ако наистина искате да се възползвате от предимствата на страхотната грижа за лицето у дома, трябва да знаете движенията. Точно така – знаете онези луди движения на ръцете и масажни техники, които специалистите по лице извършват, докато или се борите със съня, или се движите в и извън състояния на отпуснато съзнание? Да, те са супер важни, ако искате да видите драстично против стареене резултати във времето.
„Често е новина за хората, че над 40 мускула изграждат скелето на лицето ни“, казва Инге Терон, основател на FaceGym. „Точно като мускулите в тялото, колкото повече ги движите, толкова по-повдигнати, стегнати и тонизирани стават. Стимулирането на мускулите на лицето поддържа мускулите стегнати, оцветява кожата и стимулира най-важния протеин за поддържане на лицето да изглежда младо, колагена“, добавя тя. На практика, използвайки специфично лице
С напредването на възрастта кожата на шията ни може драстично да промени външния си вид. В сравнение с други места по тялото, той е много тънък, деликатен и произвежда по-малко масло. „С напредването на възрастта кожата на шията ни става по-тънка, имаме огромна загуба на калций в кожата и има забележима липса на мускулен тонус“, казва Ноела Габриел, Елемис съосновател.
Поради деликатния характер на кожата на шията и факта, че е по-податлива на преждевременно стареене, важно е винаги да свеждате грижата за кожата на лицето си до областта на шията, като използвате масажна техника, както правите така. „Вземете любимия си масло за лицеплъзнете ръцете си надолу отстрани на лицето и приложете натиск от основата на шията към върха на брадичката и линията на челюстта, като използвате, нагоре, широки удари, като се движите срещу гравитацията. Използването на метални движения за нанасяне помага да се повдигне зоната и да се избегне крепиране и увисване“, казва Габриел.
Зоната на челюстта често е предразположена към подуване и увисване, особено с напредване на възрастта. За да помогне за създаването на илюзията за повдигната, по-изваяна челюст, Терон предлага използването на техники за контурен масаж. „Направете малка V-образна форма, като използвате показалеца и палеца си. След това, като използвате среден до силен натиск, бавно преместете „V“ от брадичката към ухото, натискайки по протежение на челюстта“, препоръчва тя. Използването на тази твърдост се смята, че повдигащото движение помага за контурирането и извайването на челюстта.
За разлика от други зони на лицето, когато става въпрос за използване на масаж около зоната около очите, нежният го прави. Като се има предвид това, обикновено това е и областта, която най-много се нуждае от малко помощ. „Кожата около очите е изключително крехка и много чувствителна. Също така може да бъде едно от първите места, където се проявяват признаци на преждевременно стареене. Ако не се грижите правилно, може да стане суха, подпухнала и задръстена“, казва Габриел. Постоянното плъзгане, дърпане и дърпане на кожата около зоната само ще влоши нещата, така че е важно да третирате зоната много различно.
Шумана Бегум, Suqqu Brand Specialist разкрива, че всъщност можете да повдигнете и събудите очите, без да се налага да манипулирате зоната на крехката кожа. „Силно препоръчвам да работите върху челото и костта на веждите, за да упражните мускулите около очите, придавайки по-ярък, събуден вид“, казва тя. „Използвайки първите стави на пръстите си, леко натиснете костта на веждите и бавно нагоре по челото. Повторете три пъти: първо в средата на челото, след това от дъгата на веждите и накрая от края на веждите.
Докато използвате техники за твърди масажи около областта на бузите и използвате лек натиск за стимулиране на лимфния дренаж може да се чувства страхотно, Терон твърди, че истинските резултати за повдигнати и дефинирани бузи лежат в ръцете на интензивно лице тренировка. По-конкретно, бърпи по бузите. „Поставете дясната си ръка от дясната страна на лицето си. Използвайте леко ръката си, за да издърпате кожата на бузата назад. Сега издишайте силно наляво за десет повторения. Опитайте се, колкото можете, да работите срещу разтягането, създадено от ръката ви“, казва тя. Повторете упражнението от лявата страна за ежедневно упражнение за скулптуриране.
Разбира се, масажът на лицето може да бъде натоварващ, но може да бъде и сериозно отпускащ и резултатите не трябва да страдат. Експертите твърдят, че всъщност повечето видове масаж на лицето ще са от полза за тена и ще придадат по-младежки вид, включително тези, които се чувстват повече релаксиращи, отколкото ефикасни. Нашият личен фаворит? Габриел препоръчва техниката „Капка дъжд“. „Нанесете масло за лице върху върховете на пръстите и с движение на дъждовна капка разтривайте цялото лице, като държите очите затворени. Техниката наистина не е важна", казва тя. Ползите? Много лекото, бързо движение осигурява микроциркулация в горните слоеве на кожата, за да се затопли, омекотява и подновява за моментално подмладяване.
