Аз не гризе си ноктите, и приемам куп страхотни добавки, но години наред ноктите ми по принцип изобщо не растат. Добре, това е леко преувеличение — те наистина нараснаха, но само малко над върха на пръста ми, преди да се счупят. Захапвах се с акрили, но това ги накара да се почувстват по-слаби, отколкото когато започнах, така че честно казано бях объркан. Маникюристите винаги ми казваха, че имам страхотни нокти, но макар и добронамерени, комплиментите им се чувстваха малко излишни, ако дължината на ноктите ми беше чуплива и слаба.

За щастие, едно от предимствата на моята работа е, че мога да разговарям с експерти на върха на тяхната търговия и след като обясня моята загриженост за няколко професионалисти по ноктите, изведнъж се озовах в получаването на множество невероятни съвети и препоръки за продукти за здравословни нокти. Приложих някои от съветите в рутината си за грижа за ноктите и ноктите ми никога не са изглеждали или се чувствали толкова здрави.

Според експертите, това са първите пет неща, които всички трябва да правим за здрави нокти.

Това е нещо, което в началото нямаше смисъл за мен, но веднага след като направих геловете редовна част от моята рутина за нокти, те бяха по-силни от всякога. Опитвам се винаги да резервирам в салон за нанасяне и премахване за професионално докосване.

„Гел лакът е абсолютно добър за нокътя. Това е отстраняването, което понякога може да увреди нокътя, така че внимавайте да не позволите на ноктопластика да не пробива или препили“, казва Хуайчин Куо, водещият техник за нокти в Лакирана + оголена, мраморна арка.

Склонна съм да избягвам салони, които използват пили за бормашини, тъй като в миналото са оставяли ноктите ми да се чувстват тънки като хартия и нежни. Може да отнеме малко повече време за накисване и пилене, но това наистина спестява здравето на вашия нокът - повярвайте ми. Друг вариант за гел, който трябва да обмислите, е твърдият гел. „Те могат да бъдат запълнени и да причинят по-малко щети, тъй като отстраняването може да бъде сведено до минимум“, казва Хуайчин.

Този комплект има всички предимства на гел лака, без да се налага да го сваляте. За да промените нещата, трябва само да използвате нежен лакочистител.

Изборът на цветове с геловете Mylee е ненадминат, а покритието е до качество на салона.

Имате гарантирани до две седмици качествени гелни нокти с този лесен за използване комплект, а най-хубавото е, че можете да го отлепите, без да носите слой от ноктите си с него.

Сякаш вече няма достатъчно причини да мразиш миенето на чиниите, вредата, която причинява на ноктите, е друга, която трябва да се добави към списъка. За съжаление, не мога да откажа да почистя плочите отново, така че започнах да нося гумени ръкавици - промяна на играта. „Ноктите са като гъби и абсорбират водата, което ги прави много меки“, казва Шимол Кануга от Салон за момчета и кукли в Шоредич, и колкото по-мек е нокътят, толкова по-вероятно е да се нацепи или счупи.

„Ноктите са много порести. Твърде много вода може да ги накара да се разширят и ноктите да станат чупливи и лющещи се, когато са изложени твърде много. Ако носите удължители за нокти, водата понякога може да попадне в капан и да причини гъбички по ноктите, ако не се приложи правилно. Носете гумени ръкавици, когато можете. Това ще защити естествения ви нокът“, добавя Хуайчин. Ако ноктите ви в момента са слаби, обичам да прилагам укрепващо лечение за нокти като OPI Завистта на ноктите (£21).

Тази формула е обогатена с витамини A, C, E, F и H, за да направи ноктите по-силни и подхранени след употреба.

Мислете за това, сякаш лакът за нокти среща серум. С хидролизиран пшеничен протеин и калций помага за възстановяване на по-слабите нокти.

Това лечение включва кератинов протеин за укрепване и масло от жожоба, което подхранва нокътното легло.

Поддържането на кожичките ви хидратирани ще помогне на вашия маникюр да изглежда професионално и ще предпази ноктите. „За да поддържате здравите си естествени нокти, избягвайте да късате или хапете кожичките си“, предупреждава Huaichin. Най-добрият начин да избегнете грубо изглеждащи кожички е като използвате подхранващо масло.

разбрах. Преди да започна да държа масло за кожички на бюрото си, никога не съм го използвал, но точно като приема на моите добавки, това се превърна в ежедневен навик. „Естествените, здрави нокти изискват хидратация“, казва Шимол. „Маслото за кожички действа, като подхранва кутикулата и нокътното легло, поради което е толкова важна стъпка в грижата за ноктите, независимо дали отглеждате ноктите си или просто искате те да изглеждат здрави.

Ако получите странния нокът, не го дърпайте. Huaichin съветва да си вземете щипка за кожички, за да избегнете разкъсване на кожата.

Опитайте се да не подрязвате собствените си кожички, ако е възможно, тъй като прекаленото усилие може да доведе до порязвания и инфекции. Използвайте ги, за да спрете увиснал нокът.

Подарете на кожичките си малко TLC в движение с тази удобна писалка. Витамин Е във формулата омекотява и подхранва кожата.

Шафрановото масло и витамин Е се комбинират за супер омекотяващо масло за кожички, което има сладък аромат, а звездите добавят и елемент на забавление.

Преди, когато имах чип на моите гелове или те бяха леко счупени, започвах да си отлепям нокътя - лош навик със сигурност. Сега го изглаждам и го пиша. Така че, въпреки че изглежда по-малко от перфектно, все още е в здравословно състояние, докато не успея да преправя ноктите си. „Няма установено правило за това колко трябва да изпилите ноктите си“, казва Хуайчин. „Избягвайте обаче прекомерното пилене – изпилете ноктите си, само за да ги поддържате чисти.“

Кристалните пили за нокти са най-дълготрайният вариант. Освен това те са доста нежни към повърхността на ноктите.

Ако гелът ви се счупи, използвайте един от тях, за да отстраните потапянето, така че да не се изкушите да се заяждате с него.

Понякога имам чувството, че съм в постоянна грижа за красотата, но оправянето на ноктите е нещо, което винаги очаквам с нетърпение и никога не се смущавам. Грижа се за ноктите си по същия начин, по който се грижа за косата си: поддържам се вкъщи, но ходя в салона за процедури, подстригване и оцветяване.

Huaichin казва: „Най-доброто нещо, което можете да направите, за да поддържате ноктите си здрави, е да посещавате маникюристката или специалиста по ноктите на всеки две до три седмици. Те ще поддържат ноктите ви здрави и ще могат да ви посъветват кое е най-доброто за ноктите ви." И съм напълно съгласен. Ако някога не можете да стигнете до салона, спазването на горните съвети у дома ще ви помогне точно, докато успеете да стигнете до професионалист.