Ако има една област от индустрията за красота, която отстъпва място на свръхусложненията, това е грижа за кожата. С непрекъснато развиващ се речник на шумни съставки и все по-голям брой т.нар практики против стареене постоянно се проповядва, всичко може да излезе извън контрол много бързо. За много от нас това се доказва от прекомерния стрес, прекомерната консумация и безбройните бутилки от това и онова, разпръснати по нашите суети, които свикват само наполовина, преди да преминем към следващото нещо. Непопулярно мнение: Грижата за кожата просто не трябва да е толкова сложна.
Въведете минимализма на кожата, идеята, че не е необходимо да използвате много продукти, за да имате щастлива и здрава кожа. Да, това е нещо! Всъщност има нарастваща общност от влиятелни лица в грижата за кожата, ентусиасти и журналисти, посветени на тази кауза. И освен това, зашеметяващ брой наши разговори с дерми за всеки тип кожа под слънцето от склонна към акне до зряла и чувствителна се свеждат до единичния съвет, че по-често по-малкото е повече. Разбира се, леченията в офиса и целевите локални продукти могат да бъдат включени във всяка рутина за допълнителни предимства, но със сигурност си струва да се отбележи, че съкратените основи на грижата за кожата са напълно подходящи.
Имайки предвид всичко това, смятаме, че сега е толкова добър момент, колкото всеки друг, за да преоценим всички продукти, които използваме върху кожата си. Намаляване на грижите за кожата, ако желаете. Ако последната година ни е научила на нещо, то е, че можем да се справим с много по-малко, отколкото сме били програмирани да вярваме, и е време това чувство да се разпростре и върху рутинните ни грижи за кожата.
Тук простата рутинна грижа за кожата постоянно се нарича най-добрата рецепта - без значение от типа на кожата ви. Наздраве да правите по-малко!
Почистващо средство е очевидно важна стъпка в грижата за вашата кожа, но е важно да отбележите правилния тип. За суха кожа почистващият крем ще направи чудеса, за да поддържа кожата ви щастлива и хидратирана, докато простата основна формула (като опция от CeraVe) ще работи за всички типове. Не е нужно да харчите много пари и за почистващ препарат, което банковата ви сметка ще оцени. Това е стъпката, при която основното (четете: евтиното) наистина върши работа.
Серуми са концентрирани формули, които доставят активни съставки като хиалуронова киселина, гликолова киселина и витамин С за хидратиране, ексфолиране, осигуряване на антиоксидантна защита и др. Ако искате блясък против стареене или имате зряла кожа, безброй дерми препоръчват формули с ретинол че спомагат за обновяването на клетките и осигуряват младежки блясък.
Серум и овлажнител? Може да се изкушите да пропуснете едното или другото, но и двете са полезни, особено ако имате суха или склонна към акне кожа. Освен това овлажнителят помага за запечатването на серума и също така доставя влага на кожата ви, като я поддържа щастлива и здрава.
Най-доброто нещо, за да поддържате кожата си здрава? Ежедневно слънцезащитен крем. Мислите, че вашият овлажнител със SPF е достатъчно добър? Може би. Много страхотни овлажнители обаче нямат SPF или нямат достатъчно силен слой (повечето дерми препоръчват SPF 30). Много от нас също няма да използват достатъчно продукт, за да постигнат ефекта за запазване на кожата, дори ако нашият овлажнител отговаря на този праг. Най-лесният начин да разберете, че сте защитени, е да добавите отделен към рутината си, за да компенсирате не само преждевременните признаци на стареене, но също така да помогнете за запазването на колагена и да предпазите от рак на кожата.