Ето защо трябва да измиете косата си с шампоан два пъти

Ако изобщо се интересувате от грижа за кожата, вероятно сте чували за термина „двойно почистване“, техника, която включва прилагане първо на почистващ препарат на маслена основа върху кожата, за да премахнете SPF и грима, последвано от почистващ гел за по-дълбоко почистване, което оставя кожата да се чувства свежа и чиста. Като естетик, това е един от любимите ми трикове за грижа за кожата, защото е толкова ефективен и ефикасен – никога не трябва да подценявате колко полезен е дълбокият почиствам е за всеки тип кожа.

Наскоро обяснявах техниката на клиент, когато ми хрумна, че може би същият процес може да работи с коса... Имам много гъста коса и намирам такава стилизиращи продукти Винаги използвам остатъци върху скалпа си, които с течение на времето се натрупват (заедно с масло и мъртва кожа) и оставят корените ми да се чувстват тежки, лющещи се и мазни. Няколко бързи търсения в Google по-късно разбрах, че двойното измиване с шампоан всъщност е одобрена от експерти техника, препоръчвана от трихолози на хора, които искат да подобрят своите скалп и здравето на косата.

Здраве на скалпа е огромна тенденция в света на красотата в момента и има защо. „Здравият скалп осигурява оптимална среда за растеж на космените фоликули и производство на силна, здрава коса“, обяснява Krysia West, трихолог в Aveda. „Когато скалпът е нездравословен, това може да доведе до състояния като пърхот, инфекции на скалпа или възпаление, което може да попречи на растежа на косата или да причини загуба на коса.“

„Като поддържате нездравословен скалп, той може да бъде сърбящ, сух или раздразнен, причинявайки дискомфорт и засягайки цялостното ви благосъстояние“, казва тя. Това със сигурност е нещо, което съм забелязал, и въпреки че може лесно да стигнете до заключението, че люспите в скалпа ви са равни на пърхот или омазняване означава, че не миете косата си достатъчно, важно е да признаете, че много неща могат да доведат до тези симптоми – в моя случай продуктът изградят.

„Чистият и незапушен скалп позволява на космените фоликули да функционират оптимално. Позволява по-добро усвояване на хранителните вещества, насищане с кислород и естествено разпределение на мазнините, поддържайки здравословния растеж на косата", добавя запад. „Скалпът произвежда естествени масла (себум), които могат да се натрупат заедно с мръсотия, мъртви кожни клетки и остатъци от продукти за коса. С течение на времето това натрупване може да запуши космените фоликули, което води до проблеми като пърхот, акне по скалпа и затруднен растеж на косата. Дълбокото почистване помага за премахването на тези замърсявания, като поддържа скалпа чист и без натрупвания."

„Когато почиствате скалпа двойно, първият кръг от почистването помага да се премахнат мръсотията на повърхността, маслото и натрупването на продукти от скалпа“, обяснява запад. „Вторият кръг осигурява по-дълбоко почистване, достигайки по-дълбоки слоеве и гарантирайки, че всички остатъци са ефективно отстранени. Това цялостно почистване спомага за насърчаване на по-чист и по-здрав скалп." Така че, като старателно почиствате скалпа си, вие намалявате риска от по-сериозен скалп състояния като пърхот, сърбеж или акне по скалпа чрез премахване на факторите, които могат да допринесат за тяхното развитие, като мъртви кожни клетки, бактерии или гъбички растеж.

За първото прочистване, запад препоръчва използването на избистрящ или почистващ шампоан. „Тези видове шампоани са специално формулирани за дълбоко почистване на скалпа и ефективно премахване на примесите, излишната мазнина и натрупването на продукти“, обяснява тя. "Те обикновено са по-концентрирани и по-силни в почистващите агенти в сравнение с обикновените ежедневни шампоани."

Точно както при техниката на двойно почистване в грижата за кожата, първото почистване с шампоан има за цел да премахне повърхностните замърсявания и натрупвания, подготвяйки скалпа за второто почистване. „Важно е да балансирате ползите от дълбокото почистване с потенциалния изсушаващ ефект, като продължите с овлажняващ балсам или лечение по време на второто почистване“, съветва запад. Лично за второто ми почистване обичам да използвам шампоан, който се фокусира повече върху постигането на целите на косата ми, така че обикновено нещо, което обещава да засили блясъка и мекотата. Но в зависимост от вашия тип коса, за тази стъпка можете да помислите за шампоан за обем, шампоан за подобряване на къдриците или шампоан за защита на цвета.

Да започна, запад препоръчва старателно намокряне на косата преди нанасяне на шампоан. „Уверете се, че косата ви е напълно мокра, защото това помага за равномерното разпределяне на шампоана и образуването на пяна“, добавя тя. „Количеството шампоан, от което се нуждаете, зависи от дължината и гъстотата на косата ви. Започнете с малко количество, обикновено една четвърт голяма доза, и коригирайте, ако е необходимо. Винаги можете да добавите повече, ако е необходимо, но използването на твърде много шампоан може да доведе до натрупване на продукта и да затрудни изплакването му."

Когато става въпрос за нанасяне на шампоан, запад съветва да се съсредоточите върху скалпа. „Започнете с нанасяне на шампоана директно върху скалпа, а не по дължината на косата. Скалпът е мястото, където се натрупват по-голямата част от мазнините, мръсотията и продуктите. Използвайте върховете на пръстите си, а не ноктите си, за да масажирате нежно шампоана в скалпа с кръгови движения. Това помага да се стимулира кръвообращението и да се насърчи цялостното прочистване."

„След като сте масажирали скалпа си, можете да разпределите останалата пяна по дължината на косата си. Въпреки това, в повечето случаи шампоанът, който се изплаква по дължините, докато изплаквате скалпа, трябва да е достатъчен, за да почисти косата“, обяснява тя. Цялостното изплакване е от съществено значение, особено ако, като мен, изпитвате натрупване на продукт и в допълнение запад също съветва хората в моето положение да избягват прилагането на балсам върху скалпа, тъй като това може да допринесе за натрупване.

„И накрая, трябва да избягвате да миете косата си твърде често, тъй като това може да лиши скалпа и косата от естествени масла, което води до сухота и потенциални увреждания“, добавя тя. „Колко често трябва да миете косата си зависи от вашия тип коса, състоянието на скалпа и личните предпочитания. Стремете се към баланс, който поддържа скалпа и косата ви чисти и здрави, без да ги събличате прекалено."