снимка:
@naaomirossНяма нищо по-неприятно от сухата, възпалена кожа и няма значение дали се появява през зимата, лятото, след процедурата или по всяко друго време или обстоятелство. Това, от което се нуждаете, са правилните съставки за грижа за кожата, за да възстановите повредена бариера срещу влага (защото в крайна сметка това е основната причина за сухота и раздразнение). Въпреки че има много опции, включително Хиалуронова киселина и масло от шеа, една от най-добрите съставки е доста скромна в сравнение с останалите.
Говорим за керамиди. Въпреки че е вероятно да сте чували за тях преди, повечето хора не са запознати с начина, по който действат или колко ефективно могат да успокоят и успокоят раздразнената кожа. Всъщност керамидите се препоръчват силно от дерматолозите точно поради тази причина. Продължавайте да превъртате, за да научите всичко за керамидите и как те могат да бъдат от полза за вашата кожа, според двама експерти по дерматит. След това пазарувайте продукти с керамиди, препоръчани от дерматолог и редактор. (Нека вашата бариера срещу влага бъде здрава и поддържана от тук нататък.)
снимка:
@bellatonanПърво, знаете ли, че кожата ви естествено произвежда керамиди? Според Сертифициран дерматолог, Д-р Дъстин Портела, "Церамидите са липид, който се произвежда от нашата кожа и е важна част от естествената бариера на кожата ни срещу влага. Бариерата за влага помага да задържим водата в кожата ни и да предпазим бактериите и други вредни вещества. С напредване на възрастта или когато страдаме от екзема, кожата ни произвежда по-малко керамиди, което води до сухота и сърбеж. Може да бъде полезно да се прилагат овлажнители с керамиди, за да се излекува кожната бариера при тези видове състояния."
Д-р Гита Ядав, сертифициран дерматолог и основател на FACET Дерматология, използва метафората за тухлена стена, за да обясни керамидите и как функционират в кожата. „Мислете за кожата си като за тухлена стена – керамидите действат като хоросан между клетките на кожата ви, помагайки за предотвратяване на всякакви външни фактори (като напр. бактерии) от навлизане и влага от излизане." Поради това те са "ключови за поддържането на хидратирани, подхранени и здрави кожа."
снимка:
@champagnemaniТъй като керамидите са неразделна част от бариерата за влага, те са ключът към поддържането на сухота, лющене и раздразнение. „Всички типове кожа имат полза от серамидите, но те са най-важни за тези със суха или чувствителна кожа“, обяснява Ядав. „Сухата кожа има проблеми със задържането на влага, докато чувствителната кожа има дисфункционална бариера за влага. Поддържането на този тен с керамиди ще помогне на кожата да остане балансирана и здрава."
снимка:
@borislavasekovaНай-добрата част за керамидите е, че има практически нулеви недостатъци или недостатъци при използването им. „Тъй като керамидите се произвеждат естествено от кожата – те просто намаляват с времето – те се понасят добре от кожата“, казва Ядав. „Не знам за негативи от използването на керамиди.“
Portela се съгласява, като казва, че те са „страхотни за използване върху кожа, която е суха или страда от екзема или сърбеж. Те са безопасни за употреба във всички възрасти и също така са безопасни за употреба по време на бременност."
снимка:
@itsheymorganИ двамата дерматолози казват, че серамидите могат да се използват всеки ден, за да поддържат най-добре здравето на кожата. „Серамидите могат и трябва да се използват ежедневно в рутинна грижа за кожата“, казва Ядав. „Те са особено важни, когато кожата е подложена на сух и студен въздух или когато се използват мощни съставки за възстановяване на повърхността, като ретиноиди. Тези състояния могат наистина да лишат кожата от естествените й масла и да я оставят компрометирана - керамидите ще помогнат за възстановяване на хранителните вещества."
Портела също препоръчва да ги използвате ежедневно, казвайки, че "тези, които страдат от суха кожа, екзема или сърбеж, трябва да използват ежедневно овлажнител на базата на керамид. За моите собствени пациенти препоръчвам да ги използват върху влажна кожа веднага след душ."