Ако някога сте се занимавали с някакъв вид хормонално акне, ще се свържеш силно с това, което ще кажа. Разбира се, мой кожата може и да не изглежда толкова зле на снимката по-горе (благодаря на боговете на фондацията), но аз ще бъда първият човек, който ще ви каже, че имаше пълен полеви ден, когато реших да спра хормоналния контрол на раждаемостта. Вземах хапчето повече от пет години и просто реших, че е време да обмисля други възможности. Взех го толкова дълго време поради нередовен цикъл и силни спазми, но след цялото това време изглеждаше, че повече вреди, отколкото помага на тялото ми. За да назова няколко мъчителни симптоми, които бях получил изключително суха коса, винаги беше подута и дори от време на време се задъхваше. Излишно е да казвам, че смятам, че взех правилното решение.
Това, за което не бях съвсем подготвен обаче, беше ужасното кистозни пробиви по линията на челюстта ми, която получих почти веднага след като спрях да го приемам. След като говорих с доста други жени за това, разбрах, че това е доста често срещано. Много жени се борят с масивни хормонални пробиви веднага щом спрат хапчето, така че реших да създам версия на CliffsNotes на продуктите, които използвам, за да си помогна.
Сега също трябва да предваря това, като кажа, че съм голям привърженик на храненето и билковата подкрепа за подпомагане на борбата с акнето. Диетата и цялостното ви здраве играят роля в подобни неща, така че това също трябва да се вземе предвид. Влизам в третия си месец без хапчета и ще излъжа, ако кажа, че кожата ми се е изчистила напълно, но е масово подобрен. Ако се интересувате да чуете защо това се случва от дермата и искате да научите повече за продуктите, които използвам, за да ви помогна, продължете да четете по-долу.
Сертифициран дерматолог Азаде Ширази, MD, ни даде кратко описание на това. "Всяка промяна в нашия хормонален климат може да има дълбок ефект върху кожата, което води до промени в производството на мазнини, клетъчното обновяване, микробиома, както и кожната бариера и хидратация“, казва тя. „Това в крайна сметка води до обриви или пристъпи на кожни заболявания. Важно е да поддържате прост здравословен режим на грижа за кожата, без да прекалявате с прекалено много ексфолиране, недостатъчна хидратация или използване на твърде много продукти."
Сертифициран дерматолог Лорън Пензи, MD също се включи. „Комбинираните орални контрацептиви, които съдържат естроген и прогестерон, са полезни и често се предписват за хормонално акне“, заявява тя. „Това е така, защото те действат за потискане на естествените андрогени в тялото ни, включително дихидротестостерон и тестостерон, които увеличаване на растежа на мастните жлези и производството на себум, което създава излишно омазняване и запушени пори, което води до акне. При премахването на синтетичните хормони в противозачатъчните хапчета има скок в тези андрогени, което причинява обриви."
Друг фактор, който трябва да имате предвид тук, е вашият тип кожа. Ако имате суха, предразположена към акне кожа или чувствителна, предразположена към акне кожа, това също ще има значение при избора на вашия режим, за да ви помогне да изясните нещата. „Продуктите трябва да се избират въз основа на [вашия] тип кожа. Тези с мазна кожа могат да изберат по-леки формули, докато тези със суха кожа могат да използват по-тежки кремообразни формули“, споделя Ширази.
Ако кожата ви може да понася ретиноид, Penzi също казва, че е добра идея да включите такъв. „Наличието на ретиноид на борда се надяваме да смекчи обривите, които се появяват, когато спрете контрола на раждаемостта. Това е така, защото работи за увеличаване на обмяната на клетките, намалява производството на себум, намалява възпалението и изчиства мъртвите кожни клетки. Ако все още не сте започнали ретинол или ретиноид, когато започвате противозачатъчни, препоръчвам да опитате да започнете два до три месеца, преди да спрете противозачатъчните."
За справка имам чувствителна, склонна към акне кожа. За известно време там също беше изключително реактивен, когато разбрах, че съм алергичен към продукт, който използвах. По-долу съм изброил текущата си рутина заедно с няколко други одобрени от дерматолози продукта.
Преди да започнете да мислите, че Biologique ми даде всички тези продукти безплатно и затова казвам това, помислете отново. Купих тези продукти със собствени пари, защото бях толкова впечатлен, след като получих персонализирана терапия за лице в Ambassade. P50W е най-нежният ексфолиращ лосион на марката за чувствителна кожа и блясъкът, който съм виждал след използването му, е невероятен. Да, продуктите на Biologique също определено са от по-висок клас като цена, но не бих ги препоръчал, ако не бях супер впечатлен от резултатите. Заслужават си и P50W поддържа порите ми чисти, без да изсушава кожата ми.
