Ако напоследък се чувствате малко заседнали и в главата си, защо не вземете дневника си или онзи сладък, чисто нов бележник, който сте взели, и използвайте всички тези свежи страници! Тези 15 подкани за списания ще ви вдъхновят съвсем нов. Просто изберете един и започнете да изливате емоции и идеи в репликите. Нека да надникнем в някои от тези любими начинаещи, които намерихме по -долу!
1. На кого се възхищавате най -много в света?
Продължете и го запишете. Дали това е член на семейството, приятел или може би знаменитост, на когото сте гледали като модел за подражание от векове? Говорете защо им се възхищавате толкова много и как може да се стремите да бъдете малко повече като тях един ден.
2. Кой е най -добрият ми детски спомен?
Копайте дълбоко за това - или не. Записвайки първия спомен, за който се сетите или може би пречетете някои, които не сте изследвали отдавна, ще се забавлявате много, преживявайки някои от най -добрите времена от времето, когато сте били малки. И този път може дори да си спомните нови подробности.
3. Какво има в моя списък „за четене“?
Това ще бъде забавно и вдъхновяващо. Освен това ще се отървете от любовта си и ще се върнете към любовта към четенето. Продължете и напишете нов списък „за четене“ и започнете да ги проверявате.
4. Кое е най -гордото ми постижение?
Ако се чувствате малко потиснати или забравяте защо сте толкова страхотни - дайте си това страхотно напомняне. Запишете най -гордото си постижение и всичко, което можете да си спомните за този момент. Какво беше? Как стигнахте до там? Защо се гордееше?
5. Как мога да направя положителна промяна в света?
От изправяне и говорене за движения, в които вярвате, или доброволчество на местно ниво, има много начини да възприемете по -позитивен подход към живота. Ако искате да направите разлика, тогава трябва да бъдете проактивни и точно сега можете да напишете този план за това как да го постигнете.
6. Какъв е моят идеал за успешен живот?
Това определено число ли е във вашите 401k? Имаш ли семейство или следваш специфичните си мечти? Ще имате по -добър път и визия за живота си, ако разберете от какъв „успех“ искате да бъдете част.
7. Кой е най -големият ми страх?
Има толкова много тежки дни пред всички нас. Но ако напишем това, от което се страхуваме най -много, ако някога дойдат онези дни, в които трябва да се изправим срещу тях - те може да не се окажат също толкова лоши. Пуснете го и говорете за него - дори ако този разговор се случва само между химикалката и страниците.
8. Кои са трите най -важни хора в живота ми?
Най -важният аспект освен „кой“ тук е „защо“. Уверете се, че сте записали повече от имената. Дайте конкретни примери защо тези хора са толкова важни и как са повлияли на живота ви.
9. Как мога да променя нещо в живота си към по -добро?
Всички имаме нещо, което може да искаме да променим - неосезаемо или осезаемо. Ако това ви притеснява или нещо, за което сте мислили преди, това е моментът да поемете контрола и да го направите. Как да започнете? Запишете го и разберете днес.
10. Какви са моите силни/слаби страни?
Ето още един начин да се изследвате и да се потупате по гърба. Запишете силните и слабите си страни. Можете дори да разберете как да работите върху тази слабост и да запазите силните си страни, добре, силни.
11. Кой е най -добрият филм, който съм гледал?
Защо е най -добрият? Това е нещо, което можете да гледате отново и отново? Има ли причина да смятате, че това е най -доброто? Обяснете.
12. Как мисля, че другите биха ме описали?
Това може да е малко забавно. Можете дори да направите това по -интерактивно подкана. Запишете всички подробности, които смятате, че ще дойдат и след това помолете приятели и членове на семейството да видят какво казват. Може да изненадате себе си.
13. Кое е най -голямото ми съжаление и как бих го променил?
Дори и да сте човек, който „живее без съжаление“, това може да ви бъде полезно. Това е чудесен начин да изследвате някои подсъзнателни чувства и да научите малко за това какво да правите, ако има „следващия път“.
14. Какво исках да бъда, когато порасна?
Може би вече сте пораснали и сте станали учител, писател, актриса или медицинска сестра. Или може би сте ученик в гимназията, който се опитва да разбере бъдещето. Пътувайте назад във времето и говорете с дневника си за мечтите, които „малките вие“ някога сте имали. Същите ли са? Различни ли са? Какво се е променило?
15. Къде искам да пътувам?
Накрая запишете всички места, които искате да пътувате. Можете дори да направите колаж от всяка дестинация, ако искате. Запишете подробности - заведения за хранене, музеи и други подобни. И след това напишете защо искате да отидете и да разгледате.
