Преминете към рецептата

Рецепта за сладки картофи за Деня на благодарността хапки с балсамова глазура от червена боровинка са перфектното ястие на Деня на благодарността на растителна основа! Те са обилна хапка, която е пълна с есенния вкус.

Рецепта за сладки картофи за Деня на благодарността

Денят на благодарността е почти тук! Едно от най-предизвикателните неща, които да сервирате в The Big Meal като ядене на растителна основа, е основното ястие. Страните са много, десертът обикновено е покрит, но какво ядете, когато не ядете пуешкото?

Опитайте тези сладки картофени хапки за благодарността с балсамова глазура от червена боровинка.

Те са обилно, затоплящо ястие, вдъхновено от есента, което включва всички любими аромати на Деня на благодарността. Сладък картоф, проверете. Сос от червени боровинки, проверете. Билки като градински чай и мащерка, проверете и проверете.

Ухапвания от сладки картофи за Деня на благодарността по рецепта от балсамова глазура от червена боровинка

Сладки картофени хапки за благодарността с балсамова глазура от червена боровинка е доста лесно да се направи, макар и отнема много време, но тук говорим за Деня на благодарността. Извадете тиганите, загрейте фурната си, това е Голямата лига за готвене и ще смажете играта.

Искате да започнете с безмесните топки. Най -лесният начин да ги направите е с кухненски робот. Той ще нарязва, смесва и ще свърши тежката работа вместо вас. След като сладките картофи, бобът, овесът и подправките се разбият и образуват тесто, всичко, което трябва да направите, е да ги оваляте в овес, за да създадете хрупкава коричка и да ги изпечете до златисто кафяво.

Докато Сладки картофени хапки за Деня на благодарността се готвят, време е да приготвим нашия сос, който е толкова прост, колкото да задушите съставките, докато омекнат и сосът се сгъсти.

За да направя това ястие с едно ястие, обичам да го сервирам с малко варен ориз. Ако ядете това на Деня на благодарността и искате да го поднесете с редица други страни, сладките картофени хапки за Деня на благодарността са идеални сами по себе си с балсамова глазура от боровинки отгоре.

Ухапвания от сладки картофи с балсамова глазура от боровинки за благодарност

Едно нещо, което прави тези сладки картофени хапки за благодарността толкова идеални за празника, на който са кръстени, е, че всяко едно нещо в тази рецепта може да бъде направено предварително.

Сладките картофени хапки за Деня на благодарността могат да бъдат направени, изпечени, съхранявани в хладилника за няколко дни и след това затоплени отново във фурната.

Сосът от червени боровинки може да се направи още по -предварително, да се замрази и след това да се затопли отново на котлона с пръска вода.

Резултатите ще имат прясно приготвен вкус и работата ви в Деня на благодарността ще бъде съкратена.

Ухапвания от сладки картофи с балсамова глазура от боровинки за връх на благодарността

Съставки за сладкия картоф благодарение:

За сладки картофени хапки:

  • 1/2 от голям сладък картоф, грубо нарязан
  • 1/2 от лук, грубо нарязан
  • 3 скилидки чесън
  • 1 (15) унция може бял боб, отцеден и изплакнат
  • 1 1/2 чаша бърз овес + 3/4 чаша, разделени (GF, ако е необходимо)
  • 1 яйце (или 1 ленено яйце за веганска версия)
  • 1 стрък розмарин, отстранени листа и изхвърлени стъбла
  • 5 стръка мащерка, отстранени листа и изхвърлени стъбла
  • 1 чаена лъжичка сол
  • 1/2 чаена лъжичка черен пипер

За балсамовия сос от червени боровинки:

  • 4 чаши боровинки (пресни или замразени)
  • 2 ябълки, обелени и нарязани на кубчета
  • Цедра и сок от 1 портокал
  • 1/4 чаша кленов сироп
  • 1/4 чаша балсамов оцет

Упътвания за приготвяне на вкусни сладки картофи благодарение:

  1. Загрейте фурната до 425 градуса. Напръскайте лист бисквитки с незалепващ спрей.
  1. Добавете сладкия картоф, лука и чесъна в кухненски робот, оборудван с острието S. Обработвайте, докато сместа се смила.
Ухапвания от сладки картофи с балсамова глазура от боровинки за благодарност пригответе сладкия картоф
  1. Добавете бял боб, 1 1/2 чаши овес, яйце, листа от розмарин, листа от мащерка, сол и черен пипер. Обработвайте, докато се образува тесто.
Ухапвания от сладки картофи с балсамова глазура от боровинки за благодарност добавете останалите съставки
  1. Добавете останалия овес в плитка купа. С помощта на една супена лъжица извадете сместа от сладки картофи и я навийте на топка. Оваляйте го в овеса и поставете върху тавата за печене. Повторете, докато не се образуват всички ухапвания. Печете 20 минути, обърнете хапките и печете още 20 минути, или докато хапките станат златисто кафяви.
Ухапвания от сладки картофи с балсамова глазура от боровинки за овес за благодарност
  1. Докато хапването на сладки картофи се пече, добавете всички съставки от балсамовия сос от боровинки в тенджера на среден огън. Оставете да къкри, докато ябълките и боровинките омекнат и сместа е с консистенция, подобна на конфитюр.
Ухапвания от сладки картофи с балсамова глазура от боровинки за сладки картофи за благодарността
  1. Сервирайте соса с кюфтета и ориз, ако желаете.
Ухапвания от сладки картофи с балсамова глазура от боровинки за сервиране на благодарността

Сладки картофени хапки за благодарността с балсамова глазура от червена боровинка са перфектното шоу на растителна основа, което спира предястието за Деня на благодарността, което всеки ще хареса (дори и дегустаторите на пуйка!). Тази рецепта е пълна с традиционни аромати за Деня на благодарността. Може да се направи предварително за лесен и без стрес Ден на благодарността.

Ухапвания от сладки картофи с балсамова глазура от боровинки за колаж за благодарност
Продължете към Съдържание

Добив: 4

Рецепта за сладки картофени хапки за благодарността с балсамова глазура от червена боровинка

Ухапвания от сладки картофи за Деня на благодарността по рецепта от балсамова глазура от червена боровинка

Рецепта за сладки картофи за Деня на благодарността хапки с балсамова глазура от червена боровинка са перфектното ястие на Деня на благодарността на растителна основа! Те са обилна хапка, която е пълна с есенния вкус.

Време за подготовка15 минути

Време за готвене45 минути

Общо времеЕдин час

Съставки

За сладки картофени хапки:

  • 1/2 от голям сладък картоф, грубо нарязан
  • 1/2 от лук, грубо нарязан
  • 3 скилидки чесън
  • 1 (15) унция може бял боб, отцеден и изплакнат
  • 1 1/2 чаша бърз овес + 3/4 чаша, разделени (GF, ако е необходимо)
  • 1 яйце (или 1 ленено яйце за веганска версия)
  • 1 стрък розмарин, отстранени листа и изхвърлени стъбла
  • 5 стръка мащерка, отстранени листа и изхвърлени стъбла
  • 1 чаена лъжичка сол
  • 1/2 чаена лъжичка черен пипер

За балсамовия сос от червени боровинки:

  • 4 чаши боровинки (пресни или замразени)
  • 2 ябълки, обелени и нарязани на кубчета
  • Цедра и сок от 1 портокал
  • 1/4 чаша кленов сироп
  • 1/4 чаша балсамов оцет

Инструкции

  1. Загрейте фурната до 425 градуса. Напръскайте лист бисквитки с незалепващ спрей.
  2. Добавете сладкия картоф, лука и чесъна в кухненски робот, оборудван с острието S. Обработвайте, докато сместа се смила.
  3. Добавете бял боб, 1 1/2 чаши овес, яйце, листа от розмарин, листа от мащерка, сол и черен пипер. Обработвайте, докато се образува тесто.
  4. Добавете останалия овес в плитка купа. С помощта на една супена лъжица извадете сместа от сладки картофи и я навийте на топка. Оваляйте го в овеса и поставете върху тавата за печене. Повторете, докато не се образуват всички ухапвания. Печете 20 минути, обърнете хапките и печете още 20 минути, или докато хапките станат златисто кафяви.
  5. Докато хапването на сладки картофи се пече, добавете всички съставки от балсамовия сос от боровинки в тенджера на среден огън. Оставете да къкри, докато ябълките и боровинките омекнат и сместа е с консистенция, подобна на конфитюр.
  6. Сервирайте соса с кюфтета и ориз, ако желаете.

Информация за храненето:

Добив:

4

Порция:

1

Сума на порция:Калории: 317Общо мазнини: 3gНаситените мазнини: 1gТранс мазнини: 0gНенаситени мазнини: 1gХолестерол: 47 mgНатрий: 656 mgВъглехидрати: 71gФибри: 10gЗахар: 41gПротеин: 6g

© Лоръл Корнуел

Категория: Храна