Отново е сезонът на супите! Този пълнеж Рецепта за гореща и кисела супа с пиле и юфка ще накара вашите вкусови рецептори да изтръпнат! Лятото може да е чудесно за охлаждане на коктейли и вечери в градината, но нищо не е по -добро от есента за уют в любимия си пуловер и наслада на купа гореща супа.
И тази супа е ОСТРО люта-червените люти чушки и смляният бял пипер осигуряват много изтръпващи езици топлина!
Една проста и бърза супа за приготвяне, всички съставки се добавят на тиган на етапи, а ароматът се развива за изключително бързо време.
Използвахме пиле в тази версия, но настърганото свинско също работи много добре.
Ако искате да направите вегетарианска версия, просто оставете пилето изцяло (можете да го замените с тофу, ако желаете) и сменете пилешкия бульон за зеленчуков бульон.
Тази супа е пълна с гъби, но добавете и други зеленчуци, ако искате - снежен грах, броколи и пак чой работят особено добре.
Вкусно пълнеща пикантна супа - идеална за бърза вечеря през седмицата!
Ето какво ще ви трябва за Рецепта за гореща и кисела супа:
Обслужва 4
- 2 супени лъжици зехтин
- 1 пакет чаша нарязани гъби (използвали сме бебешки кестенови гъби)
- 2/3 чаша бамбукови издънки (от консерва)
- 2 червени люти чушки, семена отстранени, нарязани на ситно
- 2 скилидки чесън, обелени и смлени
- 1 1/2 чаена лъжичка прясно смлян джинджифил
- 1/2 чаена лъжичка бял пипер
- 1 чаена лъжичка гранулирана захар
- 1/4 чаша соев сос
- 3 супени лъжици оризов винен оцет
- 1 1/2 литра горещ пилешки бульон
- 1 опакована чаша настъргани варени пилешки гърди (приблизително 2 големи пилешки гърди)
- 1 голямо яйце, разбито
- 2 чаши варени оризови юфки (първо гответе, след това ги потопете със студена вода и ги отцедете, за да спрете да се залепват юфката)
- 2 супени лъжици царевично нишесте, смесено с 3 супени лъжици студена вода (по избор)
- 3 супени лъжици нарязан лук (използвахме смес от зелен и лилав лук)
Указания за приготвяне на вкусна пилешка супа с юфка:
- Загрейте олиото в голяма тенджера. Добавете гъбите и гответе на умерен до силен огън за 5 минути, докато гъбите започнат да покафеняват. Добавете бамбуковите издънки и гответе още 2 минути. Добавете 2/3 от люти чушки, чесън, джинджифил, бял пипер и захар. Разбъркайте заедно и загрейте за 2 минути, след което добавете соевия сос, оризовия винен оцет и горещия бульон. Оставете да заври и оставете да къкри 15 минути.2. Добавете свареното пиле и го загрейте за 2-3 минути. След това разбъркайте супата в една посока, така че да се върти в тигана. Докато се върти, изсипете яйцето на тънка струйка. Трябва да се извади и да се свари веднага. Добавете юфката и гответе още 2 минути, за да се загрее. Ако искате супата ви да е по -гъста, можете да разбъркате част от кашата от царевично нишесте, докато се сгъсти по ваш вкус.
3. Поръсете върху нарязан лук и останалите нарязани червени люти чушки преди сервиране.
Добив: 4
Рецепта за гореща и кисела супа с пиле и юфка
Този пълнеж Рецепта за гореща и кисела супа с пиле и юфка ще накара вашите вкусови рецептори да изтръпнат!
Време за подготовка10 минути
Време за готвене35 минути
Общо време45 минути
Съставки
- 2 супени лъжици зехтин
- 1 пакет чаша нарязани гъби (използвали сме бебешки кестенови гъби)
- 2/3 чаша бамбукови издънки (от консерва)
- 2 червени люти чушки, семена отстранени, нарязани на ситно
- 2 скилидки чесън, обелени и смлени
- 1 1/2 чаена лъжичка прясно смлян джинджифил
- 1/2 чаена лъжичка бял пипер
- 1 чаена лъжичка гранулирана захар
- 1/4 чаша соев сос
- 3 супени лъжици оризов винен оцет
- 1 1/2 литра горещ пилешки бульон
- 1 опакована чаша настъргани варени пилешки гърди (приблизително 2 големи пилешки гърди)
- 1 голямо яйце, разбито
- 2 чаши варени оризови юфки (първо гответе, след това ги потопете със студена вода и ги отцедете, за да спрете да се залепват юфката)
- 2 супени лъжици царевично нишесте, смесено с 3 супени лъжици студена вода (по избор)
- 3 супени лъжици нарязан лук (използвахме смес от зелен и лилав лук)
Инструкции
- Загрейте олиото в голяма тенджера. Добавете гъбите и гответе на умерен до силен огън за 5 минути, докато гъбите започнат да покафеняват. Добавете бамбуковите издънки и гответе още 2 минути. Добавете 2/3 от лютите чушки, чесъна, джинджифила, белия пипер и захарта. Разбъркайте заедно и загрейте за 2 минути, след това добавете соевия сос, оризовия винен оцет и горещия бульон. Оставете да заври и оставете да къкри 15 минути.
- Добавете свареното пиле и го загрейте за 2-3 минути. След това разбъркайте супата в една посока, така че да се върти в тигана. Докато се върти, изсипете яйцето на тънка струйка. Трябва да се извади и да се свари веднага. Добавете юфката и гответе още 2 минути, за да се загрее. Ако искате супата ви да е по -гъста, можете да разбъркате част от кашата от царевично нишесте, докато се сгъсти по ваш вкус.
- Поръсете върху нарязания лук и останалите нарязани червени люти чушки преди сервиране.
Информация за храненето:
Добив:
4Порция:
1Сума на порция:Калории: 426Общо мазнини: 14gНаситените мазнини: 3gТранс мазнини: 0gНенаситени мазнини: 10gХолестерол: 88 mgНатрий: 1486 mgВъглехидрати: 46грФибри: 3gЗахар: 10gПротеин: 27g