Ако още не следвате Стефани Йебоа, известна още Nerd About Town На Instagram, Силно ви призовавам да го направите. Нейната модна енергия е заразна, съветите й са солидни, а откровената й природа е наистина впечатляваща в свят, пълен с фалшификати. Стефани се превърна в фар за приемане на тялото и гуру на доверието; можете да разберете по дрехите, които носи, и атмосферата, която излъчва. Тя не можеше бъдете по -подходящи за това темата на месеца да бъдеш най -смелата, най -смелата версия на себе си. Помолихме този доста стилен „глупак“ да ни разкаже нещо или две за нейното пътуване и повярвайте ми - това ще ви накара да се отървете от тези негативни мисли за себе си за нула време. Животът е твърде кратък, а лятото също!
Знаете ли, че някога през 2003 г. аз, Стефани Йебоа, бях грунд, който не носеше нищо друго освен бандани, обувки за кънки и готически панк панталони? Посещението на средно училище, което нямаше почти никаква единна политика, означаваше, че за мен беше изключително трудно да се ориентирам през пубертета. Да не говорим, че се опитвах да установя своя
Тъй като единствените дрехи, които можех да получа по онова време, бяха прекалено големи, гръндж видът беше моята униформа през целия ми живот в гимназията. Носенето на тези парчета ме накара да се почувствам приета в тези кръгове и в крайна сметка започнах да слушам музиката и да вися на гръндж сцената. Поглеждайки назад, интересно е да се отбележи как липсата на избор на облекло имаше толкова голямо влияние върху моята идентичност по онова време.
Винаги съм била модно момиче. Започнах да събирам издания на Vogue и Ел на 12 години На практика обожавах Кейт Мос и Наоми Кембъл, а заниманията ми след училище включваха прекарване на четири часа в гледане на модните подиуми по модна телевизия всеки ден. Обичах идиосинкразиите на модата. Живеех за линията Haute Couture на Christian Dior и Мери КатранцуЯркият, озаряващ дизайн беше (и все още е) моите абсолютни фаворити. По онова време обаче бях твърде уплашен, за да се задълбоча в сферата на самоизразяването чрез модата. Не само, че бях невероятно несигурен и кротък поради интензивното тормоз в училище, но имаше и ограничено предлагане на парчета, които можех да получа в моя размер. По онова време нямаше такива неща като модели с размери плюс, а модерното облекло никога не надхвърляше размер 16.
Продължих да нося извънгабаритни, пищни дрехи до края на шестата класа и едва през втората ми година в университета нещата започнаха да се променят. Осъзнах, че съм прекарал по -голямата част от детството и юношеството си в криене. Скривах тялото си последователно, защото това беше това, което ме научи да прави обществото. Ако не можете да се притеснявате да тренирате и да станете стройни, ние няма да се притесняваме да правим дрехи във вашия размер ето как чувствах, че медиите ми говореха. Създадох блога си през 2008 г. като начин да документирам нещата, които обичах да правя по онова време, както и все още нямах достъп до дрехите, които наистина исках да нося, концентрирах усилията си да стана красавица блогър.
По това време все още бях значително несигурен за тялото си, докато страдах от депресия, и в опит да загубя четири камъка, за да имам „тялото в бикини“, което исках за празника на рождения ми ден, аз щракна. Проучих и изпробвах всяка диета, която намерих онлайн - купих си слабителни, гладувах и по пътя развих булимия. Отслабнах обаче. На почивка стотинката най -накрая спадна. Имах тялото, което винаги съм искал, но психическото ми здраве беше силно пострадало заради това. Чувствах се абсолютно отвратен и се срамувах от методите, които бях използвал, за да отслабна и осъзнах, че умишлено се мъча за одобрението на хора, които дори не ме познават. Подложих тялото си на ужасен, трудоемък подвиг, когато всичко, което правеше, беше да се опитва да ме поддържа жив. Наказвах себе си, че нямах тялото, което обществото искаше да имам.
След завръщането си реших, че повече няма да наказвам тялото си. Тогава обещах да започна да обичам тялото си и да се отнасям с уважение и доброта към него. Реших, че ще украся тялото си с дрехи, в които се чувствах добре. Реших, че ще покажа тялото си, защото това правите, когато се гордеете с нещо, нали? По щастлива случайност това се случи ASOS реши да пусне първата си крива събиране по време на моето Богоявление, а останалото, както се казва, е история.
Създадох моден раздел в моя блог и започнах да качвам снимки в цял ръст, на които нося дрехите, които най-накрая търси се за носене: мрежестите тела, полите с молив, любимите ми върхове за изрязване и всеки един цъфтящ принт и жив цвят, който можете да си представите. Пътуването от носенето на извънгабаритни тениски и дънкови панталони до сега носенето на поли от пеплум и топчета Bardot беше пътуване, което никога не съм предполагала, че някога ще преживея като жена с голям размер. С нарастването на инфлуенсърите с голям размер (и с вида на общността съм красива, уверена жени, оформящи индустрията), имаше невероятна промяна в модата, за да стане повече включително размер. Прекрасно е чувството да знаеш, че днешните млади хора имат избор, когато трябва да намерят дрехи, които да им говорят и да помогнат за оформянето на тяхната идентичност.
Индустрията все още има много дълъг път, преди наистина да се счита за разнообразна. Позитивността на тялото все още е шумна дума в момента и това е движение, предназначено да помогне за насърчаване на тези, чиито телата попадат извън сферите на това, което масовото общество би нарекло „красиво“, за да се обичат и да помогнат за издигане други. Въпреки това, той все още има проблем с раса и тип тяло, който пречи на другите наистина да живеят най-добрия си живот.
Основното движение за позитивност на тялото обикновено празнува онези, които са бели и традиционно привлекателни. Той има тенденция да се фокусира върху тези, които носят размер 12 или 16 и са с форма на пясъчен часовник. Движението обаче има тенденция да игнорира маргинализираните хора. Цветни хора, които не са с форма на пясъчен часовник, носят размер 24 или по -голям и които са видимо дебели, често остават извън разговора. Те са хората, които имат най -голяма нужда от позитивност на тялото.
Ще отнеме много време, за да се стигне до точка, в която всяко тяло се счита за равно и важно, но докато не дойде това време, Има стъпки, които можем да предприемем, за да помогнем за нарушаването на статуквото и да живеем непобедимо.
1. Обичайте се силно. Правя това, като нося парчета, които ме карат да се чувствам невероятно - независимо от това, което хората казват по този въпрос. Ако искате да носите къси панталони и мрежесто боди, направете го. Ако искате да носите цветна шапка с рокля и сандали, направете го! Ключът е да бъдете безстрашни и твърди в избора си, докато все още се чувствате комфортно. Това е ключът към самочувствието.
2. Заемете място. В деня, когато бях в автобуса, никой никога нямаше да седне до мен. Когато хората го правеха, аз се опитвах да изкривя тялото си, за да изглеждам възможно най -малък, за да настаня човека до себе си и да го накарам да се чувства комфортно. Това, което трябва да имаме предвид, е, че независимо дали сте дебели или слаби, високи или ниски, имате право да бъдете тук. Никога не трябва да се чувствате неудобно, за да накарате някой друг да се чувства по -добре за себе си. Независимо дали това е просто общото ви дебело лице в автобуса или говорете за кауза, в която вярвате, заемете място, защото сте също толкова заслужаващи това, колкото всички останали.
3. Използвайте привилегията си, за да помагате на другите. За съжаление, ние живеем в общество, което обикновено се вслушва само в мненията и мислите на белите потребители, което е начин, по който можем да се борим с това, че белите хора в индустрията ще помогнат за повишаване на чувствата, мненията и перспективите на хората цвят. Независимо дали става дума само за ретуит на туит; наемане на цветно лице в кастинг агенция, маркетинг отдел или като модел/влиятелен човек; или говорейки за несправедливост, това може да помогне да направим живота малко по -справедлив за онези от нас, чиито гласове рядко се чуват.
4. Разберете силата на кондиционирането. От раждането ние сме изложени на специфична поредица от изображения в нашите медии, които подсилват привлекателността на недостижим идеал за женска красота. Непрекъснато се сблъскваме с фотошопирани образи на знаменитости, които въплъщават тези черти в опит да ни накарат да се чувстваме безполезни и несигурни, така че да купуваме повече продукти.
Ако започвате пътуването си към любовта към себе си и сега сте най-жизнените, имам две ключови идеи, които да ви накарат да продължите.
1. Признайте, че тялото ви не е лошо. Моята дебелина не съществува във вакуум. Хората се грижат за моето дебело тяло, защото сме създали тези невидими структури като капитализъм, женоненавистник и колониализъм, които ни учат кои тела са добри и кои са лоши. Проблемът е, че те грешат, приятели. Причината хората да имат проблеми с тялото ми не е, че тялото ми е лошо. Както писателят Глен Марла веднъж каза: „Няма грешен начин да имаш тяло“.
2. Казвайте си хубави неща. Ето някои положителни утвърждения, които ми помогнаха в това пътуване. Повторете това за себе си в медитация или ги кажете на глас в огледалото. Отначало това може да е трудно и да се пролеят сълзи (повярвайте ми). Просто знайте, че каквото и да се случи, всичко това е част от вашето изцеление и растеж.
Аз съм достатъчен.
Аз съм красив.
Аз съм уникален.
Обичам и уважавам тялото си (също и ума и духа си).
Аз съм нещо повече от тялото си.
Тялото ми е безопасно, щастливо място.
Отхвърлям изкуствените стандарти за красота, които не ми служат.
Обичам се безусловно.
Виждам красотата във всички живи същества.
Пътуването към любовта към себе си е точно това: пътуване. Както при всички пътувания, стигането до там може да отнеме много време. Можем да се спънем, да тръгнем по грешен път или дори да изпаднем в застой за известно време. Понякога трябва да се опитаме да разберем къде, по дяволите, отиваме, но в крайна сметка компасът ни ще се върне обратно и ще стигнем до местоназначението си.
