Всъщност никога не сме били такива, които да прекарваме зимата и пролетта в стремеж към лятно плажно тяло, но напълно ще признаем, че има нещо в пролетта, което ни кара естествено да започнем да жадуваме за по -здравословно храни. Може би по -топлото време ни напомня колко свежи и вкусни растения растат на вятъра, но ние винаги започнете да жадувате за зеленчуци в момента, в който пролетта настъпи. Ето защо бяхме на лов за всички нови рецепти, които ще ни водят през използването на колкото се може повече вкусни пролетни зеленчуци.
Само в случай, че разкопаете идеята за ястия на базата на пресни зеленчуци, колкото и ние, ако не и повече, ето списък с 15 -те най -добри идеи за пролетно предястие, на които сме попадали в нашето търсене досега!
1. Папардел с пролетни зеленчуци
Включва ли възможно най -доброто пролетно зеленчуково ястие, за което се сетите, задоволително количество вкусни юфка с тестени изделия? В такъв случай имаме чувството, че наистина ще бъдете много заинтригувани от това ястие с пролетни зеленчуци!
2. Обръснати пролетни зеленчуци с градински билки
Ако ще правите тежко зеленчуково ястие тази пролет, предпочитате ли да го направите изцяло от зеленчуци и да се насладите на обилна салата, вместо да го комбинирате с въглехидрати? Тогава си мислим, че може би е представена тази вкусна обръсната пролетна зеленчукова и градинска билка Горд италиански готвач ще е точно до твоята алея! Вижте как са комбинирали репички, целина, жълти, червени и оранжеви моркови, тиквички и тиквички!
3. Пролетна зеленчукова салата с артишок
Ако ще направим обилна салата, която всъщност е достатъчно задоволителна, за да бъде само по себе си, а не просто като гарнитура или предястие, тогава почти винаги посягаме към артишоците. Има просто нещо в тях, което ни зарежда и допълва вкуса на почти всеки друг зеленчук, който обичаме много добре. Тази конкретна рецепта от Вътрешният диетолог насърчава ви да комбинирате сърца от артишок, грах, малки моркови от дъга, чесън и маслини каламата.
4. Пиле от гората
Не, тази рецепта не е така всъщност включва готвене на пиле, което е живяло в гората, което си мислеха децата ни, когато им казахме, че правим това ястие за вечеря. Пилето от гората всъщност е ароматна гъба! Обичахме начина Готвач на фуражи предложи да се комбинират аспержи, папрати с ципа, младо пиле от гората, английски грах и луковици с вкусен домашен винегрет.
5. Печени бебешки пролетни зеленчуци
Това, че ядете пролетни зеленчуци, не означава вас имам да ги ядете сурови или в салата! Това също не означава, че тези зеленчуци трябва да бъдат и цялото ви предястие. Тази фантастична рецепта за печени зеленчуци предлага да комбинирате вкусни неща като моркови, аспержи и бебешки млади картофи с репички и лук, ако обичате малко по -силен вкус. Разберете как се прави Моите рецепти!
6. Пролетна зеленчукова лазаня
През зимата, когато започнем да жадуваме за обилна, удовлетворяваща вечеря, която ще ни стопли, обикновено правим класически вкусна лазаня със слоеве сирене, юфка и качествено месо! През пролетта обаче откриваме, че е малко прекалено тежко в особено топли дни. Все още обичаме сиренето, така че обичаме да можем да правим лазаня през цялата година! От това се радваме на тази по -лека пролетна зеленчукова версия Вкус толкова много. Те използват домати, аспержи и различни видове пресни зеленчуци.
7. Пролетна зеленчукова супа с песто
Сега знаем, че зеленчуковата супа не е точно завладяваща, новаторска идея. Има толкова много различни рецепти за зеленчукова супа, че едва ли можем да ги проследим и ще признаем, че те обикновено започват да се смесват за нас! Тази конкретна рецепта от Марта Стюартобаче ни се откроява, защото освен че е направен от някои от любимите ни пролетчета зеленчуци, той също се прави с домашно песто, толкова ароматно, че едва ли можем да устоим да го направим веднъж седмица.
8. Паста примавера с пролетни зеленчуци
Когато ви казваме, че обичаме пастата primavera, имаме предвид, че ние любов паста primavera. Още по -хубавото обаче е, когато в него има смесен цял набор от пролетни зеленчуци, само за малко допълнителен вкус! Рецептата не е трудна за приготвяне, но в случай, че имате нужда от малко напътствия, тъй като сте нов в цялото готвене, ето една фантастична рецепта (пълна с урок) от Абанос.
9. Пролетна зеленчукова фритата
Познаваме някои хора, които винаги ядат фритата сутрин като ястие за закуска и познаваме други, които предпочитат да ядат това е като предястие за вечеря, така че обичаме да намираме рецепти, които можем да запазим ръкави за всяка от опциите в бъдеще. Ето защо решихме, че тази свежа на вкус пролетна фритата, приготвена със спанак и аспержи, е толкова добра идея! Всичко това е нещо, което бихме яли по всяко време на деня. Вземете пълните инструкции за готвене Това е KC.
10. Пролетни зеленчукови и пилешки тестени изделия
Показахме ви a много от ястия на зеленчукова основа досега, но забелязахме, че всички те са само зеленчукови или все още вегетариански, дори когато са добавени други съставки. Това, че обичате пролетните зеленчуци обаче, не означава, че трябва да избягвате месото, за да готвите с тях! Тази пролетна паста от зеленчуци и пиле е идеалният пример за това, което имаме предвид. Погледни Valley Leisure Lifestyle за да разберете как се прави.
11. Ризото от шафран с пролетни зеленчуци
Наистина ли сте голям любител на готвенето, така че търсите рецепта, която е малко по -предизвикателна за приготвяне и може би дори малко по -гурме на вкус? В такъв случай бихме абсолютно предлагам да разгледаме как Планопрофил направихме това ароматно ризото с шафран, гарнирано с пролетни зеленчуци! Обичаме да правим нашето ризото много кремообразно, така че има голям контраст между това и зеленчуците с всяка хапка.
12. Ньоки с пролетни зеленчуци
Вие сте доста голям фен на цялата идея „зеленчуци, свързани с нишесте“, но всъщност ядете така редовно много тестени изделия, за които смятате, че ви е омръзнала идеята да смесвате зеленчуците си юфка? В този случай бихме предложили да разгледаме как Разглезен готвач вместо това направиха пролетното си зеленчуково ястие с вкусно нежни картофени кнедли от ньоки! Те са използвали аспержи, грах със захар без струни и листа от прясна мента.
13. Многослойна пролетна зеленчукова гювеч
Не можем да лъжем- правим някакъв гювеч почти всяка седмица. Те са толкова прости за правене и семейството ни ги обича, независимо какво поставяме вътре. Ето защо ние обичаме да ги използваме като извинение, за да накараме децата си да ядат всички страхотни, питателни зеленчуци, които няма да ядат друг път! Една от любимите ни рецепти, които да използваме през пролетта, е тази от Орландо Сентинел който комбинира бебешки моркови, нарязани гъби, грах, аспержи и бекон.
14. Хрупкави пилешки бедра с пролетни зеленчуци
Привлякохме ли наистина вашето внимание, когато започнахме да говорим за рецепти за пролетни зеленчуци, които включваха и месо, но това е така просто достатъчно горещо през пролетта, където живеете, че не сте убедени, че топло, тежко ястие с тестени изделия е точно това ястие, което търсите? В такъв случай бихме предложили да разгледате тази вкусна хрупкава пилешка бедра и идея за ястие от пролетни зеленчуци, представена на Епизодично вместо! Те предлагат да сдвоите пилето си с аспержи, бебешки млади картофи, репички и карамфил.
15. Задушени пролетни зеленчуци с израелски кускус
Още ли превъртате нашия списък с надеждата да намерите задоволителен вариант на нишесте, който можете сдвоете вашите вкусни зеленчуци, но нито пастата, нито ризотото са привлекли вниманието ви изцяло още? Тогава ето още една алтернатива за вашето внимание! Ежедневното хранене предлага да се направи хубава голяма порция израелски кускус и да се смеси с задушен артишок, шалот, чесън, моркови, грах и аспержи.
Познавате ли някой, който обича да яде пресни, вкусни сезонни зеленчуци почти толкова, колкото и ние, ако не и повече, и знаете, че те винаги търсят нови рецепти, които да изпробват? Споделете тази публикация с тях, за да им помогнете тази пролет!
