Завършете почивните си дни с правилната нотка както за вас, така и за тези, които обичате най -много. Съберете се около кухненската маса и се потопете в някоя от тези 50 здравословни вечери, които цялото семейство ще хареса. И не забравяйте да надникнете в любимата ни здравословна закуска и обеди също!
1. Пикантна каша от скариди и карфиол
Щипка Yum показва тази вкусна чиния, пълна с пикантни скариди, каша от карфиол и зеленина. Това е балансирано ястие, което е едновременно здравословно и ароматно.
2. Пиле с лимонов розмарин
Малко пиле с лимонов розмарин може да бъде чудесен избор за вечеря тази вечер. Браво за Палео поднесох с малко сладки картофи!
3. Италиански колбаси и зеленчуци
Какво ще кажете за сервиране на тава, пълна с италиански колбаси и зеленчуци тази вечер? Вземете подробностите на адрес Разхвърляната престилка на Челси.
4. Панирано пиле и броколи в кремав горчичен сос
Искаме да се потопим направо в този тиган с пилешко месо и броколи. Разберете как да пресъздадете това у дома на Шарлатанът за храна.
5. Пиле, пълнено с моцарела, домат и босилек
Това пиле, пълнено с моцарела, домат и босилек от Разходка по слънчево греене е доста красивата смесица от вкусност. Той също е здравословен, което е само допълнителна полза за страхотните вкусове.
6. Турска Тако Киноа Тиган
Ако тази вечер се чувствате като тако, защо да не създадете версия, която е малко по -здравословна? Този тиган с пуешко тако киноа може да се намери на адрес Лъжица аромат.
7. Печено пиле пармезан пиле
Ето още един забавен начин да направите печените си пилешки гърди малко по -пълни с личност. С малко песто и парме, тази вечер ще бъдете развълнувани за здравословно ястие. (чрез)
8. Чесън, пармезан, коричка от сьомга и аспержи
Вашата сьомга също може да бъде вдигната с малко пармезан! Просто проверете подробностите на адрес Албумът на Джулия.
9. Пилешки тостадас на барбекю
Тези пилешки тостади на барбекю изглеждат вкусни. Вземете рецептата от Кексчета и чипове от зеле и го поднесете със странична салата!
10. Свинско филе с остъклена Хойсин
Вижте тази лесна рецепта за свинско филе от Опитната мама. Тя може да се превърне в обикновена част от семейството и нещо, което е здравословно и за всички!
11. Печено пиле от ранчо Чедър
Всеки обича малко чедър и ранчо и с тази пилешка рецепта получавате и двете без цялата вина. Разберете подробностите на Организирайте се слаби.
12. Лимонено пиле с зеленчуци
Lil ’Luna разбиха малко лимоново пиле и зеленчуци, които ще направят лека, но задоволителна вечеря за семейството. Сервирайте и тази със странична салата!
13. Пилешки гърди с глазурана от клен и сладък картоф
Можете да хапнете малко кленов аромат и все пак да се храните здравословно. Просто покрийте пилешките си гърди с тях и се поглезете малко с малко сладки картофи. (чрез)
14. Печен пилешки пармезан
Организирайте се слаби прави пилешки пармезан, за който не е нужно да се чувствате виновни. Никсирайте и страничните тестени изделия и хапнете малко зеленчуци.
15. Почернени пилешки такос с ананасова салса
За тако нощ, отидете с пиле. И след това научете как да ги допълвате с пикантни, плодови аромати с малко помощ от Джесика Гавин.
16. Пилешки гърди, пълнени със спанак
Василий и балон напълнихме пилешките си гърди с малко спанак и абсолютно лигавим крайния резултат. Кашата от карфиол изглежда като подходящата страна, която да я придружава.
17. Пиле и зеленчуци Песто с един тиган
Албумът на Джулия използва един тиган, за да приготви цяла вкусна и здравословна вечеря. Вземете вашето песто и се захващайте за работа!
18. Домат Босилек Артишок Печено пиле
Ето още едно ястие с печено пиле, което ще запали вкусовите ви рецептори. Пилето от домати, босилек и артишок със странична част от пълнозърнеста паста ще направи за вечеря цялото семейство. (чрез)
19. Мексикански лодки Burrito от тиквички
Приготвяне на мащерка за здраве потопете малко тиквички и ги напълнете с всякакви вкусни, ароматни съставки. Ще бъдете напълно удовлетворени без капка вина.
20. Кремаво пилешко киноа и гювеч от броколи
Това сирене с броколи, пилешко и киноа изглежда достатъчно лесно за пресъздаване у дома и достатъчно добро, за да се насладят дори на най -придирчивите ядещи. Вземете рецептата на Щипка от Yum.
21. Лист Пан Лимон Пармезан Чесън Пиле и зеленчуци
Ще харесате този тиган с вкус Cafe de Lites също. Обичаме как можете да приготвите цяло ястие само с един тиган.
22. Кутии за пържола Fajita
Тези купи за пържола fajitas от Малкият буркан с подправки също са забавна идея за вечеря. Уверете се, че имате всички гарнитури, които обичате най -много, за да персонализирате вашата купа!
23. Бяло пилешко чили
Белият пилешки чили е чудесен начин да направите вечерята едновременно ситна и здравословна. Добре покрит ще ви даде лесната разбивка.
24. Кий Уест пиле на скара
Изпечете тази вечер с малко помощ от Бюджет 101. Тези пилешки кебапчета от Кий Уест ще се съчетаят добре с някои зеленчуци на скара!
25. Свински пържоли от ананас на скара Терияки
Ето още едно ястие, за което можете да извадите скара. Свинските пържоли с малко ананас са остър начин да задоволите някои летни палитри. (чрез)
26. Пълнени сладки картофи с пиле от бивол
Вземете сладките си картофи и започнете да ги натоварвате с всички хубави неща. Ще се почувствате, че ядете най -утешителната и снизходителна чиния на планетата, но без цялата смешна вина. (чрез)
27. Мед Чесън Сьомга
Как тази медена чеснова сьомга звучи за вечеря тази вечер? Вземете рецептата на iFOODreal.
28. Пиле Брускета
Обичаме пресни и вкусни пилета брускета. По дяволите Вкусно съдържа всички подробности зад това леко и вкусно ястие.
29. Югозападна салата от паста Tortellini
Можете дори да хапнете малко паста и все пак да имате здравословна вечеря. Просто напомпайте купата със зеленчуци също както при тях Вкусът е по -добър от нулата.
30. Юфка с тиквички с песто от авокадо
Получете цялото удовлетворение от ястие с тестени изделия с помощта на малко тиквички! Добавете и малко сос от авокадо с малко помощ от Изяж се слаб.
31. Тиган от сладък картоф със смляна пуйка
Смляната пуйка и сладките картофи вървят много добре. Разгледайте всички лесни подробности на адрес Кухня Primavera.
32. Банички с риба тон
Има толкова много вкусни начини да използвате тези банички с риба тон! Разберете как да ги направите на Просто рецепти.
33. Азиатски шишчета за пържола с чесън на скара
Тези шишчета за пържоли също са чудесна идея за вечеря! Няма да отнемат твърде много време и вървят сами със салата или печен картоф. (Критик на рецептата)
34. Печено медено горчично пиле с лимон
Пилешко медено горчично пиле с лимон звучи доста вкусно, нали? Дори децата ще се потопят в това. (чрез)
35. Ролки от пържола с гланцово остъкляване
Супена лъжица навива няколко чушки вътре в рула от пържола с остъклен балсамов за здрава идея за вечеря с ниско съдържание на въглехидрати, която също е пълна с вкус. Каша от карфиол, печен картоф или дори някои нарязани на кубчета сладки картофи биха могли да придружат това право.
36. Червено червено балсамово печено пиле
Личен фаворит на грозда, това червено боровиново балсамово печено пиле изглежда красиво и също е абсолютно вкусно. Вземете рецептата в Cotter Crunch.
37. Мексикански пълнени чушки от говеждо месо Chipotle
Напълнете тази вечер хартии за нисковъглехидратни, здравословни опции! Разгледайте Изабел Ийтс за всички подробности зад тази рецепта.
38. Пилешки билки Orzo паста и тиквички
Orzo е паста, която може да съвпадне и с някои здравословни рецепти. Просто трябва да посетите Fitva Food Diva и научете как.
39. Скариди Фахитас
Как звучат някои фахити от скариди тази вечер? Научете как да ги направите на No 2 Молив.
40. Мариновани пилешки купички от чили-лайм
Cotter Crunch разбиха пилешка купа с манго, която обичаме. Малко ориз и някои пресни съставки завършват красиво това ястие.
41. Печени сладки картофи, пълнени с киноа и спанак
Можете също да напълните сладки картофи с киноа за задоволителна вечеря. Разберете подробностите на Кухня в Зелената долина.
42. Скариди с чесън и мед
Пристрастяването към печенето на Сали използвала скариди и в купата си. Медените скариди никога не изглеждаха толкова добре, особено когато към сместа беше добавено малко чесън.
43. Печени пилешки фахита ролки
Ето няколко запечени пилешки рулета от фахитас, които придават класическо ястие на по-здравословно игрище. Преминете към Изяж се слаб и научете как всичко това.
44. Салата с пилешко месо, авокадо и бекон
Ето една салата, която е достатъчно задоволителна, за да се сервира за вечеря. Вижте всички пресни и лесни съставки на адрес Cafe de Lites.
45. Тиган със скариди и колбаси
Палео Новак ни дава друга рецепта за тиган, в която да се влюбим. Скаридите и наденицата вървят добре заедно, не мислите ли?
46. Печени пуйки Енчиладас
Изпечете няколко енчилада от пуйка, когато усещате или желаете малко мексикански аромати. Дневници с рецепти изсипва всички подробности.
47. Пилешки бургери с царевична салса от авокадо
Чувствате ли се като хамбургер тази вечер? Отидете с един от тези пилешки бургери от Cooktoria вместо за по -здравословен вариант.
48. Медено лайм пиле
Това пилешко медено лайм ще влезе добре в купа, пълна с ориз и ананас, или дори на върха на салата. Вземете подробностите и бъдете креативни! (чрез)
49. Гювеч от пиле от бивол
Ето още една гювеч, в която цялото семейство да обича и да се гмурне. Вижте рецептата на Джей ме пече луд.
50. Издърпани свински салата с авокадо
И накрая, още една нощна опция за тако, която премахва лошите въглехидрати. Тези извадени свински марули завиват на Модни храни изглежда доста вкусно
