Идеалният размер на гардероба за максимално щастие

Има определен вид паника, която настъпва в момента, в който отворите гардероба си сутрин. Тъй като рискувате да бъдете смазани от палта, облича се и пуловери на практика скачайки от натъпкания прът на закачалката, изпитвате безпокойството да се опитате да съберете облекло, което е някаква комбинация от удобно и готино. Това е парадоксът на избора, просто казано, идеята, че опциите са нещо добро - докато не са.

Отдавна има хора, които рекламират изчистване в стил Мари Кондо, други а ангажимент към капсулен гардероб, но за тези от нас, които не желаят да съблекат напълно гардеробите си, има ли „щастлива“ среда? Точно това се опитах да открия.

„Нарастващото признание е, че наистина трябва да надхвърлим този вид групи,„ ето какво работи за всички “интерпретации и вземете по -индивидуално пригоден подход ", казва Елизабет Дън, професор по психология в областта на парите, времето и щастието в UBC и съ-създател на Joy, приложение, което ви позволява да проследявате щастието и разходите. Дън отбелязва, че макар традиционно проучванията да се фокусират върху универсален подход, в действителност точният брой на всеки ще бъде различен.

„Не става въпрос толкова за размера на основния килер, колкото за основните стойности на шкафа“, е съгласна Анмари О’Конър, автор на Щастливият килер. „С развитието се развиват и нашите желания и нужди, както и отношенията ни с облеклото.“ Докато и двете О'Конър и Дън избягват идеята да се спрат на точното число, и двамата поставят стойността в качествена анализ.

„Най -фундаменталният принцип в изследването на щастието е това, което се нарича хедонична адаптация“, отбелязва Дън, идея, която се свежда до закон за намаляваща възвръщаемост. Всеки нов чифт дънки, който купувате, ви носи малко по -малко щастие от предишния. „Когато хората чуят това, те са като„ да разбира се “. Но предизвикателството е, когато стоите на опашката при универсален магазин с този наистина хубав чифт обувки в ръка, хората може да са трудни да го приложат принцип. "

Докато пазаруването замислено е решаващ компонент при създаването на гардероб, който ви носи щастие, оценката на това, което вече притежавате, е от ключово значение. Когато сме парализирани от идеята да разберем как да смесваме и съчетаваме това, което вече притежаваме, има нужда да оценяваме по -активно кога е достатъчно.

„Колкото повече ограничения поставяме при избора, толкова по -малко объркване, по -малко стрес и толкова повече може да процъфтява нашата креативност“, отбелязва О’Конър. "Парадоксът от придържането към стила е, че макар да изглежда абсцеден, всъщност е невероятно освобождаващ."

Това означава, че за някои ще бъде лесно да прегърнат рационализирана униформа, но за други вътрешният разговор е по -нюансиран, отколкото може да се смята първоначално. За да създадете максимално щастие, трябва да имате определено количество редактиране, способност да оцените какво ви стресира и да го премахнете веднъж завинаги.

За да ви помогнем да започнете това пътуване, по-долу ще намерите селекция от елементи, които са лесни за преустройство основи, солидно начало на рационализиран гардероб. Оттам лесно можете да разберете какво може да липсва и какво е твърде много.

В крайна сметка: От вас зависи да решите това магическо число, но няма нищо лошо да поддържате нещата прости.

Отварящо изображение: Collage Vintage

Тази публикация първоначално се появи в Who What Wear U.S.