Тъмните кръгове под очите са едно от най-разочароващите ни проблеми с кожата - не само защото ни карат да изглеждаме като отдавна изгубени член на семейство Кълън, но защото, колкото и да се опитваме, те могат да се почувстват направо невъзможно да подобрят или изчезнат всички заедно. Причината? Тъмни кръгове (и каквото и да е това, което ги причинява) са уникални за нас като личности. Докато моите сенчести под очите може да се дължат на генетика или алергии, друг човек може да има липса на сън, твърде много маргарити или дори нещо толкова елементарно като костна структура да обвиняваш. Тъй като причината, разбира се, има голяма диктовка върху вашия план за лечение, ние се свързахме с двама от най-желаните професионалисти по кожата в Лос Анджелис –Ванеса Лий, RN и основател на Нещата, които правим, и Кери Бенджамин, естетик и основател на StackedSkincare, за цялата им експертна представа по темата.
Добрата новина: И Лий, и Бенджамин са съгласни, че тъмните кръгове под очите определено могат да бъдат подобрени с правилния план за лечение - у дома или в офиса. По-долу те споделят цялата си най-добра информация относно леченията, продуктите и навиците на начина на живот, а ние също така ще се поразровим малко по-дълбоко в различните причини. Продължавайте да превъртате!
Както споменахме по-горе, тъмните кръгове могат да се появят по различни причини, но според Бенджамин и Лий има конкретен списък с потенциални причини, за които определено трябва да сте наясно.
„Обикновено червеният или лилав оттенък под очите показва раздразнени или счупени кръвоносни съдове под кожата и тъй като кожата под очите е по-тънка и по-деликатна, това може да се прояви като тъмни кръгове", обяснява Лий. Освен това тя ни казва, че тъмните кръгове често са генетични и са особено чести при хора с маслинени, жълти и кафяви нюанси. „Накрая, когато някой е дехидратиран, не се храни добре и е под стрес, могат да се появят тъмни кръгове“, добавя тя.
Алергии и задръствания: Когато сте запушени, кръвоносните съдове около очите ви се разширяват, което от своя страна води до потъмняване на зоната около очите ви.
Лишаване от сън: Липсата на достатъчно сън може да повиши нивата на възпаление в тялото, което затруднява стеснените кръвоносни съдове да източват кръвта под очите ви.
Твърде много сън: Да, вярно е! Както обяснява Бенджамин, ако лежите твърде дълго, кръвта може да се натрупа под очите и да се появи като тъмни кръгове.
Твърде много сол: Зареждането със сол причинява задържане на течности по цялото тяло и може да увеличи сенките, подобни на синини, и подпухналостта под очите.
Плач: Добавяйки обида към нараняването, проливането на сълзи увеличава възпалението около очите, което може да доведе до тъмни кръгове.
възраст: Бенджамин обяснява, че с напредването на възрастта кожата около очите изтънява, което прави кръвта под кожата по-видима.
Хиперпигментация: Ако тъмнината под очите ви е кафява и не променя цвета си, това може да е хиперпигментация, свързана с генетика, излагане на слънце или травма в областта на очите.
Костна структура: Кухата костна структура може да допринесе за появата на тъмни кръгове, но за щастие има много неща, които можете да направите, за да коригирате вида на сенките и тъмнината под очите.
„Тъмните кръгове определено могат да бъдат подобрен“, потвърждава Лий. „Виждам пациенти, които са загрижени за своите тъмни кръгове през цялото време в моя кабинет и тъй като има толкова много различни причини, нашият план за красота може да се състои от няколко различни стъпки. Обикновено ще започнем с лечение в офиса, за да предизвикаме нов колаген в кожата, като по този начин създаваме по-ярка матрица от тъкани и намаляваме тъмните кръгове." Освен това тя обяснява, че това е от съществено значение да включите висококачествен продукт за под очите в рутината си за грижа за кожата и да се опитате да заредите колкото е възможно повече разкрасителен сън, както и да останете на върха на вашата хранене.
„По същество пациентът трябва да бъде включен“, казва Лий. „Можем да направим лечение за някого, но той трябва да се придържа към определени навици, които също ще помогнат за укрепване и подобряване на тъканта под очите в дългосрочен план.
И Бенджамин, и Лий казват, че пиенето на тонове (и тонове) вода е един от най-добрите начини за борба с външния вид и интензивността на кръговете под очите. Тъй като тъмните кръгове се засилват, когато тялото е дехидратирано, Бенджамин обяснява, че пиенето на много вода може да помогне за намаляване на възпалението.
Освен това, Лий казва, че яденето на много листни зеленчуци и зеленчуци, богати на витамин А, С и Е, може да повиши блясъка и нивата на хидратация на кожата ви.
"Спи!" — възкликва Лий. „Препоръчвам да оставите телефона си един час преди лягане, за да не се изкушите да превъртите, и опитайте включване на релаксиращ ритуал преди лягане, така че тялото и умът ви да бъдат обучени да почиват – цели осем часа е най-добре. Всички знаем каква е кожата ни, когато имаме луда седмица и не можем да спим добре, така че заспивайте този красив!“
„Опитайте се да избягвате да търкате силно очите си, когато премахвате грима и миете лицето си“, съветва Лий. Това, казва тя, ще раздразни областта около очите и може да доведе до тъмни кръгове. Освен това тя предлага да нанесете малко от любимото си нежно средство за премахване на грим или масло за лице върху кърпа и леко да го потриете в областта на очите, за да премахнете продукта и ежедневното натрупване.
„Управлявайте задръстванията – ако алергиите са виновни за тъмните кръгове под очите, помислете за посещение при алерголог, да вземете антихистамин и да използвате капки за очи, докато симптомите ви изчезнат“, инструктира Бенджамин.
И Лий, и Бенджамин са големи фенове на използването на инструменти за микро-игли за повишаване на колагена, което от своя страна може да намали появата на сенки около областта на очите.
„Микронидлингът е процесът на създаване на малки микроканали в кожата, които сигнализират на тъканите ви да обновяват и възстановяват колагена, насърчавайки по-ярка, по-пълна кожа“, обяснява Лий.
Можете да опитате висококачествен валяк (като по-горе) или печат (вижте по-долу!), което може да бъде чудесен, малко по-нежен вариант, ако зоната ви около очите е особено чувствителна.
„Този печат с микроигли ви позволява безопасно да пробождате кожата с микроигли, създавайки микро канали, които позволяват на продуктите ви да абсорбират по-дълбоко“, обяснява Лий. "Резултатът е видимо по-ярка и гладка кожа само след една употреба."
„Можете също да използвате леден валяк, за да помогнете в борбата с тъмните кръгове“, казва Бенджамин. "Това може да помогне за успокояване на възпалението и подпухналостта, особено на първо място сутрин."
„Ако установите, че тъмните ви кръгове са склонни да изсветляват с изтичането на деня, може да ги изпитвате поради твърде много сън“, споделя Бенджамин. "Всяка форма на сърдечно-съдови упражнения наистина ще помогне за притока на кръв!"
„Ако забележите силна тъмнина, когато се събудите, опитайте да подпрете главата си с допълнителна възглавница, докато спите, за да предотвратите натрупването на кръв“, инструктира Бенджамин. "Трябва също да се опитате да спите по гръб, за да сведете до минимум травмата на кожата си."
„Използвайте околоочен гел или крем два пъти на ден със съставки, които помагат за изсветляване и плътност на кожата“, казва Лий. „Освен това, тъй като този продукт е гел, той не се натрупва и не създава малки милиуми под очите!“
„Също така обичам тази формула от Tata Harper“, споделя Лий, „Създадена е с диамантен прах и чисти растителни продукти за сияещо розово-перлено износване на кожата — да, диамантен прах — като при натрошени диаманти. Този продукт е чудесен за по-зрели потребители и хора с генетични тъмни кръгове."
„Пептидите спомагат за засилването на естественото производство на колаген от тялото, което в крайна сметка стяга кожата“, обяснява Бенджамин. Ежедневното използване на серум или крем за лечение на очи ще помогне за укрепване на зоната под очите, създавайки по-гладка повърхност с по-малко забележими тъмни кръгове."
Според Бенджамин, дори кожата около очите ви може да се възползва от леко ексфолиране, което киселините, като млечната киселина, особено, е известно, че правят. Тя казва, че само това може да помогне за озаряване на района. Този крем за очи от Dermalogica има както млечна киселина, така и SPF 15 за допълнителна защита от слънцето, което Бенджамин също казва, че е от първостепенно значение, когато се опитвате да се отървете от тъмните кръгове!
И Лий, и Бенджамин казват, че процедури за лице с микроигли в офиса (които използват растежни фактори и богати на тромбоцити плазма—PRP—от собствената ви кръв) са едно от най-добрите решения в офиса, които помагат в борбата с вида на упорито тъмно кръгове.
„Сега можем да превърнем растежните фактори в кръвта ви във фибринов гел, който хиперсигнализира тъканите ви да се обновят и изсветлят“, обяснява Лий. "В офиса, поставяме този тънък гел под кожата за по-дълбока подкрепа на кожата и го поставяме с микроигла върху външната повърхност на кожата за повърхностна подкрепа на кожата. Това лечение изключва възможността за изгаряне на по-тъмна кожа и също така е безопасно за бременни и кърмещи жени."
„Пълнителите са използвани за запълване на зоната под очите и действат временно, за да коригират вида на тъмните кръгове“, добавя Бенджамин. "Най-често срещаните на пазара са Juvederm и Restylane."
Разбира се, както Лий спомена по-рано, всичко, за което харчите парите си в офиса, няма да бъде твърде полезно (поне дългосрочно), ако не предприемете стъпките за коригиране на навици в начина на живот, които може би влошават или влошават тъмното кръгове. За да извлечете максимална полза от вашите процедури у дома и в офиса, Лийн и Бенджамин препоръчват да направите всичко възможно да избягвайте търкането на очите, лишаването от сън, неправилното хранене и тютюнопушенето, замърсените зони и прекаляването със захарта или алкохол. Правилото на Лий? "Май ръцете, яжте добре, спете добре и бъдете добри със себе си!"
Следва: Продуктът на Светия Граал, който моята 73-годишна майка използва, за да изглежда с 20 години по-млада.