Existují tolik produktů tam venku, které jsou formulovány tak, aby redukovaly známky stárnutí – vrásky, jemné linky, mdlá pleť, tmavé skvrny, ochablé – a pár jich můžete mít v koupelnové skříňce. Máte své zvlhčovače, noční krémy, séra, masky, oční krémy... Ale už jste někdy dali obličejové oleje myšlenka? To by mohla být vaše tajná zbraň, jak udržet vaši pleť TAK DOBROU – zvláště pokud máte zralou pleť, která je náchylná k suchu.
"Oleje mohou být také užitečné při rutinách proti stárnutí a poskytují antibakteriální a hojivé výhody," vysvětluje Robyn Gmyrek, MD, certifikovaná dermatologka ve společnosti Park View Laser Dermatology. „Jak stárneme, hladina vlhkosti v naší pokožce klesá, což způsobuje suchá, dehydratovaná pokožka, díky kterému jsou jemné linky a vrásky znatelnější. Oleje pokožku nejen hydratují, ale protože jsou bohaté na antioxidanty, bojují také proti poškození buněk volnými radikály, čímž zabraňují dalšímu stárnutí. Oleje udržují vrstvy pokožky měkké, utěsňují hydrataci a mohou dokonce chránit pokožku tím, že udržují vnější vrstvu pokožky, stratum corneum, neporušenou. Oleje pomáhají udržovat hydrataci uvnitř a zabraňují okolnímu prostředí odvádět vodu."
Chcete-li použít obličejový olej, Gmyrek navrhuje aplikaci jednou nebo dvakrát denně po dobu nejméně 12 týdnů, abyste viděli výsledky. "Trvá nejméně tři měsíce, než vaše tělo vytvoří nový kolagen a elastickou tkáň," vysvětluje. „Pokud vidíte výsledky okamžitě, není to díky novému kolagenu a elastické tkáni, ale spíše díky hydratačním účinkům oleje. Když je vaše pokožka dobře hydratovaná, zlepšuje se vzhled jemných linek a vrásek." Je důležité si uvědomit, že pleťové oleje nejsou pro každého. Gmyrek říká, že mohou způsobit průtrže u lidí, kteří mají pleť se sklonem k akné.
A pokud nyní prodáváte pleťové oleje, které chcete přidat do rutiny pro zralou pleť, je třeba mít při výběru na paměti několik věcí. "Pro boj proti stárnutí existuje spousta dobrých ingrediencí," říká Gmyrek. „Většina olejů působí jako antioxidanty, které působí proti škodám způsobeným UV zářením a znečištěním vyvolaným reaktivními formami kyslíku (ROS). ROS způsobují zánět, stejně jako destrukci kolagenu a elastické tkáně, což vede k předčasnému stárnutí. Ty oleje, které obsahují retinoidy (vitamín A), přidávají účinky retinoidů, které stimulují kolagen.“
Při čtení etiket těchto olejů doporučuje hledat slova „za studena lisovaný“, což znamená, že mají lepší nutriční vlastnosti než ty, které prošly procesem rafinace. "Je to proto, že postup lisování za studena nezahrnuje tepelné nebo chemické úpravy, které mohou změnit jejich složení a terapeutické účinky," vysvětluje.
Gmyrek uvedl některé oleje, se kterými se můžete setkat, a výhody každého z nich:
Gmyrek říká, že arganový olej zvyšuje elasticitu pokožky a obsahuje esenciální mastné kyseliny, "jmenovitě omega-3, -6 a -9s, které mohou zlepšit hydrataci, hyperpigmentaci a zdraví kožní bariéry."
Mandlový olej má protizánětlivé a antioxidační účinky. Je také hydratační.
Gmyrek říká, že šípkový olej stimuluje produkci kolagenu a elastinu a zároveň rozjasňuje a sjednocuje tón pleti. Má také vysoký obsah vitamínu A, antioxidantu, a obsahuje hydratační esenciální mastné kyseliny.
Gmyrek říká, že tento rostlinný olej je bohatý na omega-3 a -6 mastné kyseliny a kyselinu palmitolejovou. Zlepšuje hydrataci, hyperpigmentaci a zdraví kožní bariéry.
Tento protizánětlivý a hydratační olej je antioxidant, který má vysoký obsah omega-3 a obsahuje vitamín E.
Gmyrek říká, že kokosový olej zvyšuje hydrataci pokožky a může léčit kožní bariéru, ale poznamenává, že může způsobit akné ucpáním pórů.
Meruňkový olej se vyrábí ze semen, nikoli z ovoce, vysvětluje Gmyrek. Má vysoký obsah antioxidačního vitaminu E a kyseliny linolové a olejové (které napomáhají pronikání oleje do pokožky).
Rozmarýnový olej může zvýšit krevní oběh a snížit celkový zánět. Je antioxidační a antibakteriální. Vzhledem k tomu, že se jedná o esenciální olej, budete jej chtít před aplikací na pokožku zředit nosným olejem.
Gmyrek navrhuje hledat avokádový olej, který se vyrábí ze semen. Antioxidant a protizánětlivý stimuluje kolagen.
Nyní, když známe výhody různých olejů, možná budete chtít vyzkoušet různé směsi nebo formulace. Níže je uveden seznam některých Gmyrek a našich doporučení.
Ale než si koupíte, Gmyrek varuje, že mnoho z těchto volně prodejných produktů nejsou testy na tvrzení, stejně jako léky na předpis jsou testy. "Takže můžeme vycházet pouze z testů a tvrzení výrobce," říká. „I když mnohé produkty obsahují například vitamín A nebo vitamín C, v závislosti na způsobu, jakým je formulován nebo zabalen, může, ale nemusí být biologicky aktivní – to znamená, že to nemusí fungovat!" Proto je nejlepší udělat si průzkum, pozorně si přečíst štítky a pochopit, že některé produkty mohou působit na vaši pleť a některé možná ne.
Doporučení od Gmyrek, tento produkt obsahuje směs olejů pro zklidnění, výživu a omlazení pokožky. Doporučuje se aplikovat na čistou pleť ráno a večer.
Populární pleťový olej Drunk Elephant je bohatý na antioxidanty a omega-6 a -9. Veganské složení se rychle vstřebává do pokožky, hydratuje a snižuje výskyt jemných linek a vrásek. Je dobrý i pro všechny typy pleti.
Tento olej poskytuje úlevu vysušené pokožce a zároveň zanechává zdravý lesk. Obsahuje resveratrol, mikrokyselinu hyaluronovou, viniferin a jojobový vosk, které vyhlazují, zjemňují, minimalizují tmavé skvrny a hydratují.
Přírodní produkt na obličej Herbivore s oleji jako šípek, rakytník, luční pěna a neroli zanechá vaši pokožku jemnou, zářivou a chráněnou. Obsahuje také chia semínka CoQ10 pro obnovu kožních buněk.
Gmyrek říká, že obličejový olej Tata Harper obsahuje vitamín A ze šípkového oleje, který zabraňuje známkám stárnutí a měsíčku pro zklidnění. Doporučuje se aplikovat po hydratačním krému ráno a večer.
Spací olej Sunday Riley působí přes noc na exfoliaci, revitalizaci a redukci výskytu jemných linek, vrásek a rozšířených pórů. Je také napuštěný retinolem, ale nezanechává pokožku podrážděnou.
Toto je jeden z mých osobních favoritů. Po nanesení jen několika kapek bude moje pleť druhý den ráno vypadat svěží a hydratovaná. Obsahuje rostlinné oleje, jako je levandule, skvalan a pupalka dvouletá, a je bez parabenů, sulfátů a ftalátů.
Tento olej je bohatý na vitamín A a působí na kondici a zpevnění pokožky a zároveň snižuje výskyt jemných linek, vrásek, poškození sluncem, strií a jizev. Naneste dvě až tři kapky na čistou pleť a nechte vstřebat.
Tento silný olej, který obsahuje vitamín A a analog retinoidů, chrání před známkami stárnutí a bojuje proti nim. Také posiluje kolagen, hydratuje a zpevňuje pokožku.
"Obsahuje šípkový olej (vitamín A) a přidává vitamín C, který je základním stavebním kamenem kolagenu a silným antioxidantem," říká Gmyrek. Další ingredience jako camapu, bisabolol a kořen zázvoru budou chránit pokožku před poškozením okolním prostředím a známkami stárnutí.
Obnovující olej La Mer, který je velkým zájmem, hydratuje pokožku a zvyšuje kolagen a pevnost. Doporučuje se aplikovat tři až pět kapek na obličej a krk ráno a večer. Můžete jej také použít na vlasy, kutikuly a další suché oblasti pokožky.
