Podzim je konečně za námi, a přestože léto milujeme, nemůžeme říci, že bychom z něj byli velmi rozrušení! Vždy jsme milovali jasné barvy a svěží, ostré vůně podzimu, i když nám začala být trochu zima. Také milujeme změnu, zejména sezónní, protože díky ní se cítíme obnoveni a připraveni se v příšt...
Pokračovat ve čtení →

Všichni víme, že voda je pro náš každodenní život klíčová a zajišťuje hydrataci pro zdravý a aktivní životní styl. Ale pokud jde o skutečné pití doporučeného denního množství vody, někdy život stojí v cestě. Dnes tedy sdílíme 25 receptů na lahodnou ovocnou vodu, díky nimž budete zoufale toužit po...
Pokračovat ve čtení →

Káva je známo, že má všechny druhy zdravotních výhod když je konzumujete s mírou, ale věděli jste, že je také skvělým doplňkem vaší rutiny péče o pleť? Je nabitý antioxidanty a je skvělým exfoliantem, který vás zbaví odumřelých kožních buněk. A v kombinaci s kokosovým olejem zanechá vaši pokožku ...
Pokračovat ve čtení →

Kurkuma v poslední době roste v popularitě, od té doby, co byla nabízena jako jedna z nejnovějších superpotravin. A to z dobrého důvodu-díky svým protizánětlivým vlastnostem má mnoho zdravotních výhod. Je to skvělé pro péči o pleť ze stejného důvodu; tyto vlastnosti pomáhají eliminovat bolestivé ...
Pokračovat ve čtení →

Jen proto, že jsme konečně dosáhli jara a teplejšího počasí, neznamená, že období nachlazení a chřipky právě skončilo! Ve skutečnosti, pokud jste něco jako my, zažili jste také svůj spravedlivý podíl na letních nachlazeních. Když jste nadšenec pro kutily, není to důvod k tomu, abyste se stresoval...
Pokračovat ve čtení →

Už jste někdy měli takovou horečku, kdy jste prostě neměli na to, abyste odešli z domu, abyste si vzali léky na nachlazení a chřipku? Nestává se to často, ale jednou za čas se ocitneme na dně a venku s takovou horečkou, která nás nutí svaly bolí do té míry, že nejsme ochotni se posunout dál, než ...
Pokračovat ve čtení →

Rádi nosíte parfémy, ale nesnášíte chemikálie? Nebo vás snad bolí hlava pokaždé, když nosíte parfém z obchodu? Nebo možná jen rádi mícháte své vlastní jedinečné vůně? Ať už je důvod jakýkoli, existuje spousta způsobů, jak smíchat své vlastní přírodní vůně. Naučte se vyrábět parfémy s 25 našimi ob...
Pokračovat ve čtení →

Čtvrtý červenec se rychle blíží a pokud k vám budeme upřímní, jednou z našich velmi oblíbených částí jakékoli oslavy Dne nezávislosti je jídlo! Každý se vždy ukáže s těmi nejchutnějšími předkrmy a dezerty a opravdu nás to motivuje zkoušet nové věci, dívat se pro tematické recepty a výběr klasik, ...
Pokračovat ve čtení →

Pokud jde o peeling, každý věří něčemu jinému. Nejprve nám řeknou, abychom každý den odlupovali, ale pak nám řekli, že je to příliš mnoho traumatu na naší kůži. Dále nám bylo řečeno, že větší granule dělají více práce, jen aby zjistili, že jejich zubaté okraje jsou drsné a škodlivé. Stejně jako m...
Pokračovat ve čtení →

Někdy je obtížné dosáhnout doporučeného denního příjmu zeleniny během našeho rušného života, ale existují způsoby, jak je vplížit, když jste na cestách. Zeleninové smoothie můžete připravit s předstihem a konzumovat je při dojíždění - což z nich dělá skvělý způsob, jak do vaší stravy přidat další...
Pokračovat ve čtení →