Pamatuji si, kde jsem byl poprvé, když jsem si šel zaběhat. Byl jsem na Erasmu před 15 lety v Toulouse, uvízl jsem na kolejích a zoufale jsem se chtěl dostat ven a pohnout nohama. Byl jsem pomalý, pravidelně jsem zastavoval a nešel jsem moc daleko. Pokračoval jsem pravidelně v běhání, i když jsem nebyl moc dobrý, ale jakmile jsem se vrátil domů z univerzity, vzdal jsem to. Pak, před 10 lety, jsem se přestěhoval do Londýna a potřeboval jsem nějakou formu cvičení, která by byla A) zdarma a B) snadná (je), tak jsem se rozhodla, že to zopakuji. Tentokrát jsem díky pokroku v technologii měl aplikace a iPhone s mými seznamy skladeb, které mě prošly. Stále jsem však zjistil, že nedosahuji vzdálenosti, a tak jsem se obrátil na aplikaci Couch to 10K, kterou jsem dokončil. O víkendech se mi pak podařilo srazit 10K a dokonce jsem trénoval na půlmaraton. Po celou tu dobu je tu jedna věc, ve které jsem nikdy neslevil: slušní trenéři.
Fotografie:
@_jeanettemadsen_Jde o to, že běh je vysoce účinný, a pokud běháte venku, potřebujete pár trenažérů, které ztlumí vaši váhu, když budete bouchat nohama o chodník. Díky svému času jsem měl možnost vyzkoušet pár tenisek. Ale proč přesně o tom teď mluvím? Od března dramaticky vzrostlo vyhledávání běžeckých bot. (Dík,
