Pokud jde o péče o kůži, je děsivě snadné pokazit svou rutinu. Koneckonců existují tak mnoho produktů na trhu a tak mnoho tajemných ingrediencí, které dešifrují, že v určitém okamžiku chcete jen vyhodit ruce do vzduchu, vyčistit si obličej zbytky šamponové pěny ze sprchy a nazvat to den. (Ale jako, prosím, nedělejte to.)
Ve snaze porozumět jediným chybám v péči o pleť vlastně musíme se obávat, dostali jsme se do kontaktu se dvěma našimi oblíbenými facilisty celebrit—Renée Rouleau a Shani Darden— abych to pěkně a snadno rozebral. Tito dva guruové péče o pleť se s námi seznámili pouze s pěti produkty a přísadami pro péči o pleť opravdu měli byste se snažit vyhnout (plus pět jednoduchých swapů, které můžete místo toho provést). Pokračujte v posouvání, abyste našli svého jednoduchého průvodce, jak napravit pět běžných chyb v péči o pleť.
O tom není pochyb: Spousta mýdel je jemnějších a přirozenějších, než bývala, ale Rouleau říká, že pojivové přísady, které drží tyčinku ve tvaru, jsou stále stejné – a nejsou pro ni dobré kůže. Tyto pojivové složky mají pH mezi 8 a 10, což je vyšší hodnota než u pokožky, která je obvykle kolem 5,5. Mýdla s tak vysokou pH může „okamžitě zbavit pokožku vlhkosti“, protože může „způsobit, že pokožka přejde do alkalického stavu, což má za následek vysušení,“ říká Rouleau.
Bez ohledu na váš typ pleti, Rouleau doporučuje hledat čisticí prostředek, který neobsahuje sulfáty a má nízkou pěnivost. "To by mělo zajistit, že čisticí prostředek je jemný a bezpečný," říká. (A ujistěte se, že ihned poté hydratujete, aby vaše pokožka neměla čas vyschnout.)
"Alkohol" není vždy nebezpečné a sprosté slovo, pokud jde o péči o pleť. „Ne všechny jsou škodlivé nebo vysušují, takže se nemusíte bát, že byste se slovu „alkohol“ v péči o pleť úplně vyhýbali,“ říká Rouleau. Ty, kterým je třeba se vyhnout (protože extrémně vysušují), jsou: alkohol 40, denaturovaný alkohol, ethanol a isopropylalkohol. Někdy lze tyto škodlivé složky nalézt ukryté v určitých čisticích prostředcích a léčbě akné.
Některé alkoholy, které se běžně vyskytují v péči o pleť, jsou pro pokožku skutečně dobré. Například tento zvlhčovač od The Ordinary je vyroben z cetylalkoholu a stearylalkoholu, zahušťovadla a změkčovadla. (Více informací o alkoholech pro péči o pleť můžete zjistit na Renéin blog.)
Alfa-hydroxy a beta-hydroxy kyseliny jako kyselina glykolová, mléčná a salicylová nejsou v žádném případě špatné pro pleť – jsou to úžasné exfoliátory, které dokážou rozjasnit, redukovat vrásky a předcházet a léčit průrazy. nicméně, podle Dardena jsou často nadměrně používané. „Celkově jsem velkým fanouškem chemických exfoliantů, ale lidé je používají příliš často. Nemusíte je používat ráno a večer, každý den,“ říká. "V závislosti na typu vaší pleti a dalších produktech, které používáte, opravdu potřebujete peeling pouze jednou až dvakrát týdně."
Pokud s sérami a rozjasňujícími/vráskovými ošetřeními začínáte nebo máte snadno podrážděnou pokožku, zkuste do své noční rutiny zařadit retinol. Nedávno vydaná Texture Reform od Shani Darden je dostatečně jemná pro citlivé typy pleti, ale také ano úkol zvýšit buněčný obrat, posílit kolagen, večerní texturu pleti a minimalizovat tmavé skvrny.
Je jistě uspokojující odloupnout si z nosu proužek pórů a vidět všechnu tu zbabělost, kterou objevil, ale estetikové toto chování neschvalují. "Nejlepší způsob, jak vyčistit póry, je ruční extrakce," říká Rouleau (ideálně profesionálem, samozřejmě). „Proužek na čištění pórů nepomůže. Když dojde k zablokování ztvrdlého oleje, který se dostane hluboko do pórů, musí být jemně extrahován."
Sada péče o zit od Renée Rouleau se dodává se vším, co byste mohli potřebovat k odstranění překrvení a ošetření ucpaných pórů způsobem obličeje – včetně bodového ošetření, vatových tamponů, lancet a dalších.
Spousta lidí miluje tuhé čistící balzámy a oleje pro jejich luxusní pocit a účinnost při odstraňování make-upu, ale estetikové obecně nejsou tak nadšení. „Jediným účelem čisticího prostředku je vyčistit pokožku. Díky tomu budou vaše produkty péče o pleť, které následují, fungovat,“ říká Rouleau. „Mnoho lidí si neuvědomuje, že [čistící balzámy] ve skutečnosti ukládají na obličej vrstvu oleje. Jedná se spíše o zvlhčující zážitek než o čištění."