Není pochyb o tom, že svět péče o pleť je naprosto matoucí. Něco, co je jeden den ohlašováno jako zachránce kůže, může druhý den obkládat odpadkové koše. Po pravdě řečeno je tam prostě tolik informací, že je těžké vědět, čemu věřit. I když pokus o překlenutí hluku je můj práce, musím přiznat, že to není jednoduché. S novými přísadami a uváděním produktů na trh v podstatě každý den se snažíme najít způsob, jak konsolidovat protichůdné informace a dát tomu všemu nějaký smysl může být ohromující.

Naštěstí, kdykoli se cítím zmatená nebo ohromena, mám po ruce celý adresář odborníků na pleť, na který se mohu obrátit. Z dermatologové od chirurgů až po estetiky a faciální specialisty, vždy se mohu spolehnout na ty nejlepší odborníky, kteří dodají chladná a tvrdá fakta, protože pokud jde o péči o pleť, věda nelže. Nejvíce důvěřuji lidem, kteří s pletí pracují den za dnem (a při mnoha příležitostech tu moji opravili).

I když mí experti mají v rukávu spoustu doporučení k produktům, mají také dlouhý seznam produktů a ingrediencí, od kterých každého nabádají, aby se od nich držel dál. Nicméně, přestože mi bylo stokrát řečeno, že některé produkty jsou vyloženě špatné, protože moje láska Vzhledem k tomu, že péče o pleť nezná mezí, musím přiznat, že mi trvalo roky, než jsem tyto rady plně přijala prkno. I když se musím obejít bez produktů, které mi kdysi přinášely radost, moje pleť je na to opravdu lepší. Takže bez dalších okolků pokračujte v posouvání, abyste objevili produkty, kterým odborníci na péči o pleť vždy říkají, kterým se mám vyhnout (a co místo toho používám).

Zatímco plátěné masky vytvářejí skvělé Insta selfie a na pokožce působí uklidňujícím a chladivým dojmem, jsou opravdu hrozné pro životní prostředí. Jistě, zdánlivě ekologické masky existují, ale ve skutečnosti existuje dostatek dokonale dobrých alternativ, což znamená, že se můžeme vyhnout jejich použití. Ve skutečnosti většina odborníků na pleť, o kterých mluvím, říká, že masky mají jen málo výhod v péči o pleť a nabádají klienty, aby sáhli po něčem pracnějším.

Tradičně namočené v hydratačních sérech, které mají rády ingredience, které vyživují a posilují lesk kyselina hyaluronová, masky jsou pouze rychlým řešením. Místo toho odborníci doporučují začlenit do každodenní rutiny hydratační složky v podobě sér. To ale neznamená, že musíte chodit bez roušek. Ve skutečnosti intenzivnější, týdenní kúry, které využívají účinné složky, jako jsou alfa-hydroxykyseliny, jsou z dlouhodobého hlediska považovány za mnohem účinnější.

Pokud jsi ještě pořád používáte obličejové ubrousky jako hlavní formu čisticího prostředku, považujte to za znamení. Věř mi. Opravdu nesnáším, když se vás lidé stydí za vaši volbu péče o pleť (na konci dne záleží na jednotlivci), ale pokud jde o používání ubrousků na obličej, je čas se rozloučit. Stále mám ve skříni balíček pro případ nouze s make-upem? Tak určitě. Ale to neznamená, že se mají používat každý den. Nejen, že jsou znovu, hrozný pro planetu, ale jsou také špatnou zprávou pro vaši pokožku. Pro správné odstranění make-upu a bakterií způsobujících akné je naprosto nezbytné čistit si obličej každé ráno a večer smývacím čisticím prostředkem. Pokud jde o odstraňování make-upu, rozhodněte se pro jemné, tvrdě pracující vzorce.

Je to o něco složitější než ostatní na seznamu, ale mezi vědecky vedenými odborníky na pleť je to velmi časté téma, že obličejové oleje je nejlepší nechat nedotčené, pokud o nich nemáte úplně jasno. Obrovské množství produktů péče o pleť obsahuje oleje, které pomáhají vyživovat naši pokožku nebo v případě esenciálních olejů dodávají produktu více luxusní uživatelský zážitek. Když jsou však oleje formulovány v jiných produktech, dávkování je výrazně nižší, než by mohlo být v, řekněme, přímém obličejovém oleji.

Nejdražší pleťové oleje jsou ty, které obsahují esenciální oleje (pro značky jsou drahé, zvýšení přirážky na produktu ještě vyšší) a esenciální oleje ve velkých objemech jsou vážně špatnou zprávou pro kůže. Mohou zčervenat, vysušit a rozzlobit se. Na druhou stranu, pro sušší typy pleti se mohou skvěle osvědčit nevonné levnější oleje, jako je šípkový, hroznový a chia semínek. Nejlepší rada, kterou jsem dostal od odborníka? Stačí se rozhodnout pro bezproblémové zvlhčovače, které obsahují směs složek milujících pokožku. Tímto způsobem nemusíte riskovat.

Jako někdo, kdo má mastnou pleť se sklonem k překrvení, mi věřte, když vám řeknu, že naprosto chápu přitažlivost čisticích zařízení. Elektronický kartáček nebo silikonové zařízení, které funguje na uvolnění ucpaných pórů? Přihlaš mě! Ale ve skutečnosti ne, protože z dlouhodobého hlediska jsou pro vaši pokožku opravdu špatné. Při použití jednou za modrý měsíc během procesu extrakce profesionálního ošetření obličeje mohou mít své výhody, jistě. Při pravidelném používání doma neškolenýma rukama je však jakýkoli druh elektronického drhnutí (nebo cokoli, co funguje tvrději a rychleji než vaše ruce) odborníky považováno za příliš abrazivní. Po pravdě řečeno, stačí ráno i večer otřít čistící prostředek mušelínovým hadříkem.

Ze všech produktů, které mi odborníci na pleť v průběhu let řekli, abych přestala používat, byly proužky na nos odstraňující černé tečky zdaleka nejtěžší. Nos mám pokrytý černými skvrnami od špendlíku a bývaly doby, kdy jsem nenašel nic uspokojivějšího, než je všechny vytrhnout pruhem pórů.

Při každé návštěvě estetiky mě však varovali, že kůže na nose je vážně poškozená a pokrytá polámanými žilkami a pigmentací. Ukázalo se, že je to většinou kvůli nadměrnému používání proužků s póry. Cokoli, co má přilnavý účinek, způsobí trauma kůže a poškodí bariéru, což vede k vysušení, zarudnutí, zjizvení a dokonce (jako v mém případě) ke zlomení žil. Místo toho se poohlédněte po čisticích a léčebných prostředcích, které využívají ingredience sající oleje a uvolňující póry, jako je jíl a kyselina salicylová.