Sartorial folklór dlouho zastával názor, že nošení v botách je pro vaše nohy (a pro radost) mnohem lepší než na velmi vysokých podpatcích. A i když věda tuto teorii znovu a znovu podporuje, četnými zprávami odhalujícími škodlivé zdravotní následky nošení podpatků, ani byty nejsou úplně mimo boudu. Dokonce i zběžné vyhledávání na Googlu o zdravotních rizicích nošení nábytků odhaluje některá fakta, která vás ohromí. Ponořili jsme se hlouběji, abychom našli ta nejvíce znepokojující rizika, která ženy podstupují pokaždé, když vstoupíme do našich důvěryhodných bytů – a mnohá z nich vás pravděpodobně šokují.

Pokračujte v rolování, abyste se dozvěděli pět nejvíce znepokojujících faktů, které jste nikdy nevěděli o nošení plochých kalhot…

Jeden dost děsivý příběh z Velké Británie vypráví příběh ženy, která si sbalila své oblíbené byty na rodinnou dovolenou – jen aby se většinu cesty ocitla ve vysilujících bolestech. Výlet na pohotovost odhalil, že její boty způsobily její vývoj plantární fasciitida

, což je stav, který je důsledkem zánětu fascie, která prochází spodní částí chodidla od patní kosti k prstům. „[Doktor] řekl, že nošení plochých bot, které nepodporují, jako jsou žabky a staré tenisky, způsobilo pokles mých kleneb a přetažení vazů a šlach v základně chodidla nebo roztržení."

Jak tomu zabránit: Ujistěte se, že vaše byty mají dostatek podpory klenby; vyhněte se super plochým botám s tenkou podrážkou.

Pokud se u vás rozvine plantární fasciitida z nošení příliš plochých bot, tento stav ve skutečnosti může vést ke šlachám na spodní části chodidel trhání, ochromující zranění, které vás učiní docela neschopným.

Jak tomu zabránit: Pokud začínáte pociťovat bolest ve spodní části chodidel, navštivte svého lékaře raději dříve než později. A investujte do kvalitních bytů, které poskytnou vašim nohám dostatečnou oporu.

Nošení bytů, které správně nesedí – zvláště pokud jsou příliš těsné kolem prstů – může skončit vést k velkým problémům. Zdánlivě benigní (i když nepochybně bolestivý) zarostlý nehet může se změní na vnitřní infekci, která se může rozšířit do vašich kostí, což způsobuje obrovské zdravotní problémy.

Jak to opravit: Ujistěte se, že vaše prsty mají dostatek prostoru pro dýchání, když si zkoušíte nový pár bytů. Měli byste být schopni s nimi volně vrtět a necítit žádnou bolest.

Žabky jsou více než prostě módní ne-ne. Podlé sandály mohou ve skutečnosti vést k dlouhodobým zdravotním problémům, včetně nesprávné postavení ve vaší páteři, pánvi a kolenou.

Jak to opravit: Nadobro se vzdejte svých milovaných žabek a místo toho sáhněte po skvělých podpůrných sandálech.

Největším problémem plochých bot je nedostatek tlumení nárazů, který přichází spolu s tenkými, nepodporujícími podrážkami. Jak vaše noha znovu a znovu naráží do země, hlavní nápor nárazu nesou vaše patní kosti, což může časem vést k problémům. Nejznámějším z těchto problémů jsou samozřejmě neuvěřitelně bolestivé puchýře, které se tvoří na vaší Achillově šlaše, když se zadní strana vašeho bytu tře o nohu; možná si myslíte, že je to proto, že vám boty špatně padnou, ale často je to kvůli nedostatečné podpoře podešve.

Jak to opravit: Místo plochých bot si pořiďte boty na nízkém nebo blokovém podpatku. Bota se širokým a tlustým podpatkem je pro vaše zdraví často mnohem lepší než ploché boty.