Docela ráda si na obličej nanáším produkty s přísadami, které neumím vyslovit nebo jim nerozumím, ale vždy jsem si udělala čáru při jejich požití. Převracel jsem oči nad uličkami s doplňky v bio supermarketu a ignoroval návrhy svých přátel ohledně jejich nejnovějších nákupů vnitřní krásy.

Pak jsem začal pracovat s nutričním terapeutem a, no, doslova jím svá slova a spoustu doplňků. Když jsem viděl výsledky ve všech oblastech svého života, zejména v oblasti hormonálního zdraví, napadlo mě, že bych se mohl vydat do světa doplňků pro vnitřní/vnější krásu, abych zjistil, co se tam skrývá.

Šéfkuchař krásy členové týmu jsou odborníci v této oblasti a věří, že "krása začíná v břiše." Australskou značku založil Carla Oatesová, když ona a její dcera začaly pociťovat ekzémy a kožní alergie a začala je mít na zdraví střev protokol. Když si všimla, jak velký rozdíl to má, vytvořila značku.

Zdraví střev je důležité, pokud jde o kůži. Zejména střevní mikrobiom se svými pilnými malými organismy může mít dopad na mnoho oblastí a procesů v těle, včetně kůže.

Šéfkuchař krásy je o tom vše se svou vyváženou řadou biofermentovaných produktů, které ctí důležitost spojení střeva a kůže.

Značka právě uvedla na trh svou novinku Adaptogenní posílení vnitřní krásy (16 liber), tak jsem si řekl, že se podívám, o co jde.

„Adaptogeny“ se v poslední době staly poněkud módním slovem a to z dobrého důvodu. Staleté bylinky pomáhají tělu adaptovat se na stres a pro práci s unavenou a vystresovanou pletí sem byla přidána ashwagandha, bazalka posvátná a lékořice.

Za prvé, já to velmi potřebuji. S vitamíny B, které oživují pokožku a dodávají energii, a živými bakteriálními kulturami pro podporu trávení, je to ideální doplněk k mým poličkám péče o pleť. Vzhledem k tomu, že do vody nebo nápoje dle vlastního výběru přidáte pouze část tekutiny, je velmi snadné jej začlenit do vašeho dne – a samozřejmě se držet vyváženého životního stylu.

Doplňky nemohou překonat dobré jídlo, pohyb a emoční pohodu, protože nejsou elixírem života, ale určitě pomáhají.

Díky kolovému ořechu chutná po smíchání s vodou vlastně jako cola. Přidala jsem to do perlivé vody a je to překvapivě chutné. Myslel jsem, že piju luxusní maketu. Největší dojem na mě udělaly přínosy pro zdraví střev, které jsem viděl opravdu rychle. (Myslím, že moje břicho se cítil poněkud zanedbávaně.) Cítil jsem se méně pomalý v mém trávicím systému, a můj pleť má ten druh jasu, o kterém jsem si myslel, že ho můžete získat pouze pitím vody v bazénu voda. Do toho.

Zde jsou některé z dalších produktů v kolekci.

Slovo „přeplňovaný" je plný slibů a nová formulace je přesně taková. Má dvojnásobné množství provitaminu A pro údržbu pokožky; trojnásobné množství zinku na kůži, vlasy a nehty; a zdravou dávku vitamínů B pro energii a metabolismus. Vezmi si to ode mě. Chutná jako bobule a je to vynikající. Ráno jsem to nabírala do kokosového jogurtu s granolou.

Je také biofermentovaný, takže očekávejte řadu střev milujících probiotik a prebiotik.

Tento veganský proteinový prášek, dostupný v lahodné vanilce a čokoládě, je přesně to, co vaší wellness rutině chybí. Obsahuje probiotika a 40 organických celozrnných potravin, včetně směsí se sladkými bramborami, brokolicovými klíčky a cizrnou, takže budete připraveni jít do pohybu.

Toto je odpověď na ten známý pocit, který čas od času zažíváme, když jsme spěchali a neupřednostňovali naše blaho a jen trochu meh. U všech produktů Beauty Chef je hlavním cílem zdraví střev, ale tento obsahuje také přísady, které podporují a pomáhají játrům při čištění.

Pokud nejste fanouškem prášků a nemáte náladu míchat si tekuté doplňky do ranního smoothie, je tento sprej dobrou volbou. S probiotiky, podporou imunitního systému a biotinem pro údržbu vlasů je tato směs máty peprné snadno dostupná, pokud často zapomínáte přidat takové věci do své rutiny.

V péči o pleť hodně mluvíme o antioxidantech a tato zkrášlovací podpora vám dodá celou pleť zevnitř. S vitamínem C, který vás ochrání před volnými radikály a stresory moderního života, se bude skvěle hodit vedle vaší rutiny péče o pleť.

Další, Nejlepší Vánoce Krása adventní kalendáře