Toto je způsob, jak provádět dokonalou každodenní rutinu péče o pleť

Očista je základem každé skvělé rutiny péče o pleť. Ráno i večer je nezbytné odstranit nepříjemné nečistoty a špínu, které se na povrchu naší pokožky shromažďují po celý den, abychom předešli dalším kožním problémům. Časovaná bomba odborník na péči o pleť a obličejový specialista celebrit Emma Brownová říká: „Naše pokožka přichází každý den do kontaktu s bakteriemi, znečišťujícími látkami, kožním mazem a make-upem i bez nich Při správném čištění se tyto částice hromadí na pokožce a mohou způsobit nesčetné množství problémů, jako je např zácpa,

průrazypodráždění, citlivost, pigmentace a předčasné stárnutí."

Ukazuje se však, že rychlým švihem micelární voda opravdu neřeže. Abyste svou pokožku skutečně zbavili škodlivých usazenin, je důležité, abyste složení po nějakou dobu do pokožky skutečně zapracovali. Ve skutečnosti, když se rozhodnete pro čisticí prostředek na olejové bázi, který má dostatečný skluz, také umožňuje odfouknutí a zpevnění obličeje. masáž. „Při masáži obličeje se zaměřte spíše na ‚nabírání‘ svalů než na pouhé tření pokožky. Pomocí palců se dostaňte pod lícní kosti a zvedněte je nahoru a ven. Začněte u kořene brady a použijte plošky vašich prstů a/nebo kloubů k nakleknutí svalu, zvedněte ho směrem ven ke kořeni uší a pak dolů po krku. U vnitřního koutku obočí položte palec pod sval a zvedněte a posuňte palec směrem ven ke konci obočí,“ vysvětluje Brown.

Jakmile dokončíte každodenní masáž obličeje a opláchnete olejový čistič vlhkým mušelínovým hadříkem nebo flanelem, je důležité následovat druhé čištění pomocí krémového nebo gelového čisticího prostředku, abyste zbavili póry všech zbytků vynechaných prvním čas kolem.

Jakmile je vaše pleť náležitě vyčištěna, je nutné, abyste do ní vrátili všechnu dobrotu. Čas, věk, znečištění a často samotný akt čištění může zbavit naši pokožku základních živin a vitamínů, které potřebuje ke zdravému fungování. Je proto nezbytné začlenit nějakou formu séra do vaší rutiny dvakrát denně. Obličeje celebrit Lisa Harrisová vysvětluje, že antioxidační séra jsou ideální pro ranní použití. "Stabilizovaný vitamín C je úžasný antioxidant a lze jej aplikovat denně pod hydratační krém. Může pomoci v boji proti volným radikálům, inhibovat pigmentaci, rozjasnit pleť a bojovat proti procesu stárnutí tím, že stimuluje produkci kolagenu.

A co teprve večer? I když není ideální ponořit se přímo do používání retinol každou noc se večerní používání nějaké formy retinolového séra nebo krému velmi doporučuje, pokud chcete minimalizovat vyrážky, snížit známky stárnutí a stimulovat produkci kolagenu. Je však důležité vždy dodržovat pokyny na zadní straně láhve, abyste snížili pravděpodobnost citlivosti. „Retinol se má používat jen střídmě na určité typy pleti, protože urychluje buněčnou obnovu. Při nadměrném používání nebo použití na nesprávný typ pleti může způsobit fotosenzitivitu, ztenčení a poškození vrchních vrstev epidermis,“ varuje Harris.

Zeptejte se kteréhokoli dermatologa, obličejového specialisty nebo estetiky v oboru a každý vám řekne, že jako zobecnění má většina z nás dehydratovanou pleť. Ať už trpíte mastnotou, pupínky nebo suchost, existuje vysoká pravděpodobnost, že vaše pokožka postrádá vlhkost. Je proto klíčové, abyste doplnili veškerou hydrataci ztracenou během dne používáním hydratačního krému (nebo hydratačního séra) ráno i večer.

Ale to neznamená, že všechny zvlhčovače jsou stejné. Obličeje celebrit Chelseé Lewis říká: „Hydratační krém, který používáte v jakémkoliv časovém období, by měl záviset na tom, co vaše pleť znepokojuje. Možná pomocí něčeho, co rozjasňuje, pokud vaše pleť vypadá trochu matně nebo super hydratuje jestli můžeš říct, že máš suchou kůži." A hydratační krém není jen shovívavý, zbytečný doplněk buď. „Pokud je vaše pokožka napjatá, víte, že je dehydratovaná, takže ji musíte hydratovat. Vy potřeba hydratační krém pro obnovu struktury pokožky a její posílení,“ dodává Lewis.

Možná jeden z nejkontroverznějších produktů péče o pleť generace, SPF není nejpůvabnějším tématem krásy. Ve skutečnosti je to tak kontroverzní, že nejjednodušší způsob, jak rozdělit místnost plnou milovníků krásy, je vyslovit otázku: Co si ale skutečně myslíme o každodenní aplikaci SPF? Všeobecná shoda v tuto chvíli však je, že bychom to měli plácat každý den, ať prší nebo svítí slunce.

Katherine Danielsová Spoluzakladatelka Donna Tait říká: „Stále byste měli nosit SPF každý den, i když nechodíte ven. SPF chrání pokožku před znečištěním, UVA a UVB slunečními paprsky, stejně jako modrým světlem z telefonů a počítačů. Musíte používat SPF, který vás ochrání před UVB (spalujícími paprsky) i UVA (stárnoucími paprsky) a nejlépe s antioxidanty.“

Pokud se nás zeptáte, jednoduchý krok exfoliace prožil v poslední době trochu krušné období. I když není pochyb o tom, že exfoliace je nezbytná pro udržení zářivé pleti a minimalizaci rizika Mnoho odborníků bylo nuceno vyjít a varovat před nadměrným odlupováním a správně tak. Zatímco používání produktů k odstranění odumřelých kožních buněk, které ucpávají póry, je skvělé, jejich příliš časté používání může způsobit zarudnutí, podráždění a vysušení pokožky a potenciálně by mohlo vést k dalším vyrážkám.

Lewis doporučuje peeling pouze dvakrát týdně, ale trvá na jeho důležitosti. „Naše pokožka se zbavuje každých 21 až 28 dní, takže potřebujeme peeling, aby naše produkty správně pronikly. Řekla bych, že nejlepší produkty jsou peelingy s granulemi pro intenzivnější exfoliaci. Nebo pokud chcete o něco jemnější peeling, použijte peeling, který se rozetře na malé kousky a odstraní s ním odumřelou kůži,“ říká.

Produkt, na který jsme všichni čekali. Kde kdysi dávno, obličejové masky byly nyní vyhrazeny pouze pro bohaté na čas maskovací vzorce se zlepšily natolik, že své pleti můžete dopřát uvolňující, shovívavé maskování během pouhých několika minut a stále sklízet neuvěřitelné výhody. Džem plný ingrediencí milujících pokožku, které pomáhají vyživovat, opravovat nebo detoxikovat, je zde a pleťová maska venku pro všechny.

Nicméně právě kvůli těmto účinným ingrediencím je důležité nepřehánět to a v důsledku toho svou pokožku nezatěžovat. "Stačí maskovat maximálně dvakrát týdně," radí Tait. „Používejte svou ošetřující masku ve stejný den, kdy provádíte peeling, abyste ze svého produktu vytěžili maximum. Složky masky budou moci lépe proniknout do pokožky, jakmile odstraníte odumřelé kožní buňky."