Když dojde na uzamčení toho ultimátního rutina péče o pleť pro vaše 20 let, Měla jsem celé desetiletí na testování, zkoušení a dolaďování kosmetických základů, které by podle mě měl používat každý, a teď mám nekonečný seznam doporučení pro každého, kdo se zeptá. Péče o kůži pro vaše 30 let však byla mnohem strmější křivka učení. Poté, co jsem v dubnu dosáhl velkých 3:0, rychle jsem si uvědomil, že režim, který jsem si ve svých 20 letech zdokonalil, už to prostě neřeší. Proč? No, skoro přes noc to vypadá, že – vedle mého všudypřítomného průrazy-moje kůže se stala náchylnější k suchu (zejména kolem nosu a na bradě), moje váčky pod očima jsou stále zřetelnější a dokonce jsem si všiml prvních známek jemných vrásek korektor začínám se utábořit v záhybech kolem mých očí. (Vzlyk.)

I když mnoho z toho, co jsem se naučil během svých 20 let, rozhodně stále platí (vždy nosit SPFpravidelně provádějte peeling a používejte an oční krém), Od příchodu do nového desetiletí jsem rozhodně zvýšil ante. Je tu nový přírůstek do mé rodiny sér pro vitamin C a

kyselina salicylová prostě to neřežou. Stal jsem se pevným zastáncem nočního krému (místo používání denního hydratačního krému před spaním) a zavedl jsem několik obličejové nástroje pomoci mým produktům pracovat o něco tvrději. Pokračujte v posouvání, abyste objevili čtyři změny, které jsem provedl ve své rutině péče o pleť, když je mi 30 let, a abych mohl nakupovat některé z mých oblíbených produktů.

I když jsem se s tím pletl retinol v průběhu let jsem to začal plně integrovat do své rutiny, teprve když mi bylo 30 let. Koneckonců, zeptejte se kteréhokoli dermatologa, jaké je tajemství udržení mladistvého lesku, a řeknou vám, že existují tři klíčové produkty: SPF, vitamín C a retinol. Svatá trojice péče o pleť, chcete-li.

Retinol, odvozený od vitaminu A, působí tak, že urychluje přeměnu buněk vaší pokožky – pomáhá redukovat jemné linky, akné a pigmentaci a dodává pleti svěží povrch. Je to zvláště ideální, pokud jste si všimli jemných vrásek jako já nebo máte co do činění s jizvami, které vám zůstaly po starých útržcích.

Pro dosažení nejlepších výsledků začněte aplikací jemného retinolu jednou nebo dvakrát týdně na noc. Jakmile si na něj vaše pokožka zvykne, můžete si nastavit, jak často jej budete nanášet, a experimentovat s vyššími koncentracemi. Následující den vždy používejte SPF, protože vaše pokožka bude citlivější na sluneční záření, a pokud jste těhotná, retinolu se zcela vyhněte.

byl jsem strach z retinolu dokud jsem nevyzkoušel tento od Indeed Labs. Při použití jednou nebo dvakrát týdně odvádí skvělou práci při rozjasnění a obnovení povrchu pokožky.

Toto sérum, speciálně navržené s ohledem na citlivou pokožku, obsahuje nízkou dávku 0,25 % retinolu, takže stále budete mít skvělé účinky na vyhlazení pokožky bez rizika podráždění.

Tento nový retinol v kombinaci s jemným květem jasmínu zklidňuje, chrání a opravuje pokožku. Navíc je za opravdu dostupnou cenu.

I když jsem byl vždy pravidelný exfoliace ve svých 20 letech (standardně třikrát nebo čtyřikrát týdně) jsem zjistila, že podat pokožce další pomocnou ruku, pokud jde o odstraňování odumřelých kožních buněk, se v mých 30 letech zatím ukázalo jako úspěšná taktika.

Toto čistící složení používá přírodní hydroxykyseliny (získané z potravin, jako je cukr, jablka a mandle), aby jemně odstranily odumřelé kožní buňky a uvolnily póry.

Tento čisticí prostředek, který je skvělou volbou pro pokožku náchylnou k skvrnám, používá kyselinu salicylovou k odstranění přebytečného mazu a osvěžení pokožky.

Pro rychlou opravu jasnější pleti je tento pěnivý čisticí přípravek napuštěný exfoliační kyselinou glykolovou pro zvýšení jasu.

Přiznám se: nemyslela jsem si, že noční krém je opravdu věc. Stejně jako jsem si myslela, že oční krém je jen malá nádobka hydratačního krému, pevně jsem věřila, že noční krém je přesně to samé jako denní. Rychle jsem však zjistila, že moje pleť opravdu potřebuje šanci se přes noc zotavit a že dobrý noční krém skutečně může znamenat ten rozdíl.

V noci mé denní priority (jako ochrana před sluncem, zmatnění pleti a kontrola skvrn) jdou z okna a zaměřuji se na receptury, které obnovují vlhkost, pružnost a zářivost mé pleti. Navíc, když jsem do své pravidelné rutiny zavedl retinol, noční krém se ukázal být nedílnou součástí mé pleti, aby se cítila zklidněná a pohodlná.

Ačkoli je to vytvořeno jako maska, používám tuto večerní péči denně. Nanášejte ho na hydratační krém, pokud máte opravdu suchou pokožku, nebo samostatně, pokud jste mastnější jako já. Podporuje přirozenou bariérovou funkci vaší pokožky, která obnovuje hydrataci a zanechává vaši pleť rosou a kyprou.

Tento našlehaný hydratační krém, který je speciálně navržen tak, aby se zaměřoval na účinky stresu na pokožku, působí tak osvěžujícím dojmem a odvádí skvělou práci při zlepšování pružnosti a pružnosti. Voní to taky úžasně.

Kdykoli jsem měl obzvlášť dlouhý den, namažu si před spaním vydatnou dávku tohoto krému s vitamínem C a probudím se s vážně zářivou pokožkou.

Jade válečky, gua shas, elektrické čisticí prostředky na obličej… Na trhu je velké množství obličejových pomůcek, ale teprve nedávno jsem je začala používat na denní bázi a nejen k vylepšení své nedělní noční rozmazlovací rutiny. Jaké jsou tedy výhody? Efektivně je používání obličejového nástroje jako když si každý den dáte dobrou masáž. Pomáhá odvádět přebytečnou tekutinu z obličeje a snižuje otoky. Existují dokonce i odborníci na obličej, kteří věří, že pomáhá zmírnit přetížení a rozjasnit pokožku.

Tento čistící nástroj vhodný pro cestování využívá sonickou technologii, která vydává 8000 pulzací za minutu. Používám ho na noc, abych pomohl hloubkově vyčistit pokožku, odlupoval a odstranil téměř všechny stopy nečistot, oleje a make-upu.

Při aplikaci ranního séra s vitamínem C používám tuto šikovnou vychytávku, abych si udělal rychlou ranní masáž a pomohl mi zapracovat produkt do pokožky. Malý konec je skvělý na odstranění otoků pod očima a je úžasný, když ho necháte přes noc v lednici.

Nejen, že to pomáhá zpevnit a vytvarovat obličej, když se "natřete" přes pokožku sérem nebo olejem, ale v noci to také pomůže zmírnit veškeré napětí z vašeho obličeje ze dne.