Nesnesu horko a o pocení ani nemluvě. Tak nezaujatý. Když to bylo řečeno, nebude překvapením, že se nebojím chladu, ve skutečnosti to vítám. Nedávno jsem začal s Metoda Wima Hofa, ne ve snaze být označen jako "Icewoman", ale zaujalo mě to výhody zdraví. Metoda zahrnuje dýchání a typické studené sprchy.

Upřímně řečeno, pro mě to změnilo hru. Dech mi pomohl lépe se spojit se svým tělem a dodal mi více energie a soustředění. Možná nemám rád horko, ale miluji horké sprchy. Tato metoda zahrnuje běžnou sprchu s teplotou následovanou studenou sprchou, počínaje 15 sekundami a postupem času až dvou minut.

První týden byl brutální, ale poté jsem se cítil docela skvěle a nedokážu si představit, že bych se teď na konci sprchy neopláchl studeným vodou. Méně mě bolela hlava a po sprše jsem se cítil nabitý energií, místo ospalosti. Ale jedna výhoda, kterou jsem nečekala, byla moje pleť. Neměnila jsem žádný ze svých produktů péče o pleť, ale všimla jsem si, že moje pokožka na těle i na obličeji je hydratovanější a hladší. Tak jsem si řekl, že se podívám, jestli je něco v chladové terapii tajemstvím zářící pleti. Pokračujte v posouvání a zjistěte více.

S kryoterapií a kryo ošetřením obličeje v nabídce většiny nejlepších kožních klinik a domácím kryo produkty získávaly na popularitě, hovořil jsem s doktorem Yannisem Alexandridesem, plastickým chirurgem a zakladatelem z 111 Kůže a 111 Harley St, zjistit více.

"Kryoterapie zpočátku vytváří fázi vazokonstrikce, která chrání tělo před ztrátou tepla, po níž následuje intenzivní vazodilatace - proces kde krevní cévy produkují větší průtok krve zpět do pokožky, což způsobuje čištění pokožky, snižuje zánět a detoxikuje kůže. To aktivuje produkci kolagenu a elastinu v dermis a zvyšuje dodávku kyslíku, zvyšuje schopnost pokožky omlazovat se a vypadá hladší, pevnější a tonizovanější,“ Alexandrides vysvětluje.

Zatímco ošetření obličeje je vždy vaší nejlepší volbou, abyste z ošetření vytěžili maximum, toto jsou nejlepší nástroje, které můžete použít k vyzkoušení doma.

Tyhle byly to nejlepší, co jsem vytáhl z mrazáku od zmrzliny. Než se připravím na den, umyji si obličej, nanesu obličejový olej a pomocí koulí si udělám uklidňující masáž obličeje. Moje pleť je mnohem tónovanější, zářivější a zářivější. Navíc to může potřebovat celou stránku, abyste mohli mluvit o tom, jak nebeský pocit na unavené oči. Když nemám dost spánku, jen jemné držení koulí přes oči je jako ekvivalent všech očních krémů, které vlastním a které mi nefungují. Nový základ v mé rutině.

Nejlepší tip: Je to neuvěřitelné, když si uleví od bolesti hlavy.

Vždy jsem se snažila najít kosmetický přístroj, se kterým bych si opravdu rozuměla, ale tohle je génius. Jednu z aktivovaných masek vložíte do zařízení, zapnete a necháte aplikaci v telefonu, aby veškerou práci udělala za vás.

Na doporučení doktorky Anity Sturnham jej používám se značkou Maska z konopných semínek (19 liber) jako „kryoterapie má protizánětlivý účinek na pokožku, stejně jako olej z konopných semínek. Oba
Bylo také prokázáno, že ošetření zpomaluje a reguluje tvorbu kožního mazu
kombinace účinné duo pro osoby se sklonem k rozšířeným pórům, ucpání a ucpání
výpadky."

Posadil jsem se a uvolnil se, zatímco maska ​​a aplikace fungovaly v dokonalé harmonii. Jediné, co jsem musel udělat, bylo pohybovat zařízením kolem obličeje. Aplikace mě provedla zvukovými pulzacemi, zeleným LED světlem vyvažujícím tón pleti, kryoterapií a modrou LED pro uklidnění. Moje super namáhaná pokožka měla pocit, jako by se zhluboka nadechla a vypadala dobře odpočatá. K dispozici je řada masek, každá s vlastní léčebnou sekvencí as osmi LED světly a termoterapií, pro každého je tu něco.

Konečně investiční koupě, které nebudete litovat.

Vše, co potřebujete, abyste se dostali do kryo akce, je umístěno v jedné sadě. Zeptal jsem se doktora Yannise Alexandridese, proč směs produktů tak dobře funguje: „Všechny jsou naplněny energizujícími složkami, jako je ATP, kofein nebo Dawnergy. Když je zkombinujete s našimi nástroji Cryo Sculpting Tools, budete schopni stimulovat nejen povrch kůže ale také fascie a obličejové svaly, které léčí kůže v několika vrstvách pro zdravější a viditelně tvarovanější vzhled." Ideální pro udržení post-obličejových výhod doma.

S kryokaučukovou maskou, která pomáhá snižovat teplotu pokožky, prebiotiky vyrovnávajícími pokožku a silným ochranným alantoinem. Toto je maskování v celé své kráse.

Tento oboustranný váleček, který vám ušetří zdlouhavé manévrování s velkým válečkem pod očima, využívá k odlupování a tvarování nerezovou ocel. Stačí ho vložit do mrazáku a užít si výhody zvyšující oběh.

Tento ikonický kosmetický produkt dělá věci jednoduše pomocí kostek séra naplněného kyselinou hyaluronovou, perlami a hedvábným proteinem, které vyživují a zklidňují pokožku. Vložíte tác do mrazáku a uchopíte kostku, když se vaše pokožka potřebuje probudit.

Pokud hledáte cenově dostupnou možnost, aniž byste se popálili mrazem od plácnutí náhodných věcí z mrazničky na obličej, je to dobrá volba. Velikost válečku umožňuje jeho použití jak na obličeji, tak na těle a rukojeť umožňuje neuvěřitelně snadné použití.

Další, tato nová cenově dostupná značka je hrdinou pro péči o sebe, kterého potřebujeme.