Nikdy nezapomenu, když jsem poprvé vážně přemýšlel o získání Botox. Díval jsem se na epizodu Pravidla Vanderpumpa člen obsazení přiznal, že si od 25 let nechávala aplikovat neuromodulátor do obličeje, aby zabránila případné tvorbě jemných linek a vrásek. V té době mi bylo 27 a nikdy jsem o tom neuvažoval. Protože jsem kolem sebe neměl žádné zásadní obavy stárnutí kůže ale prostě jsem v tom neviděl smysl. Přesto jsem si nemohl pomoct a přemýšlel jsem, jestli můj nedostatek botoxového režimu nakonec vyústí v to, že na mě v zrcadle zírá vrásčitá malá rozinka. Nebudu lhát, začal jsem se trochu točit.
No, uběhlo pár minut a moje panika taky. Připomněl jsem si, že show se koná v Los Angeles (kde také žiji), což může být botox hlavním městem světa a kde je zahájení injekčního režimu ve 20 letech běžnější než zahájení důchod. Letmý pohled do zrcadla mi zanechal další důležitou připomínku: Byla jsem naprosto spokojená s tím, jak můj obličej vypadal. Vždy jsem se věnovala péči o pleť a šla jsem hodně daleko, abych ji chránila a chránila
Rychle vpřed k dnešku. Je mi 31 a stále nemám pocit, že můj čas na botox ještě nadešel. A věřte mi – v žádném případě nejsem proti tomuto postupu ani nesoudím nikoho, kdo se účastní. Pokud se díky tomu cítíte dobře a není to finančně ochromující, pak rozhodně jděte do toho! Náhodou se mi zdá, že moje rutina péče o pleť odvádí naprosto adekvátní práci, aby byla moje pleť hladká a bez linek a vrásek, jak považuji za nutné. Jsem v pořádku s mírnými prohlubněmi na čele nebo kolem očí, které chvíli přetrvávají poté, co jsem se navenek projevil v tomto divokém světě. (Uvidíme, jak se k tomu budu cítit za několik dalších let, až se ponořím hlouběji do svých 30 let.)
Každopádně jsem si nedávno dal na obličej jeden z těch filtrů „Jak starý vypadám“ z Instagramu a bylo tam napsáno, že vypadám na 16, takže všichni můžeme poděkovat technologii za nevyžádané rady ohledně péče o pleť, o které se chystám podělit. Kromě toho, že se budu starat o vlastní záležitosti, zuřivě si chránit svou energii a pít galon vody denně kdykoli mohu, jsem si jistý, že moje vyladěná rutina péče o pleť přispěla k mému zářivému 31letému tvář. Moje máma do mé DNA rozhodně vložila část své nestárnoucí magie, ale vážně, roky jsem se učila, co moje pleť chce a potřebuje, abych si vytvořila tu nejúčinnější rutinu. Pokračujte v posouvání k osmi nepostradatelným produktům, které miluji ve svých 30 letech a myslím, že budete také.
Když: ráno a večer
Jak často: denně nebo podle potřeby
Proč to miluji: Pro mě, odšťavnění mé dermis s různými hydratačními složkami, které jsou schopny dosáhnout různých vrstev Výsledkem mé pokožky je kyprá, pevná a pružná pokožka, která se po poklepání vrací zpět a září v rámci. V mých očích je baculatá pleť a mladistvě vypadající pleť jedno a totéž, takže na hydratačních produktech nikdy nebudu šetřit. Koneckonců, působí jako osvěžující doušek vody v mém těle.
Kyselina hyaluronová je hydratační složka, o které každý ví, ale houba stříbrná ve skutečnosti poskytuje pětkrát větší hydrataci než HA. Toto sérum obsahuje obě tyto složky plus protizánětlivé houby reishi a vitamín E.
Ráda vrstvím toto sérum ráno vedle aktivního, abych se ujistila, že moje pleť dostává veškerou hydrataci, kterou může během dne potřebovat. Faktory, jako je topení, klimatizace a slunce, se pokoušejí vlhkost přímo odstranit, takže se snažím zůstat o krok napřed. Hlavní složka, provitamin B5, udržuje hydrataci v buňkách, aby vrátila úroveň vlhkosti pokožky do normálu po dehydrataci nebo nerovnováze.
Proč to miluji:Dosud je retinol stále jedinou složkou péče o pleť, která byla studována a osvědčený zvrátit viditelné známky stárnutí pleti. Nemluvil jsem s jediným dermatologem, který by jej nenabízel jako konečný produkt pro hladkou, pevnou a rovnoměrnou pokožku. Až do této chvíle jsem používal pouze kosmetický retinol na rozdíl od retinoidů na předpis, ale jsem spokojen s výsledky, které jsem viděl. Jsem otevřený přechodu k těžkým věcem, pokud a kdy si to uvědomím, ale zatím jsem rád, že jezdím s nasazenými tréninkovými kolečky.
Ráda používám retinolové krémy, které mají koncentraci složky výslovně uvedenou na obalu takže mohu přesněji sledovat svůj pokrok a chytřeji se rozhodovat, kdy a jak postupně zvyšovat dávkování. To je skvělý, který jsem nějakou dobu používal a doporučuji každému, kdo bude poslouchat.
Tento kombinuje retinylpalmitát s kyselinou mléčnou a aloe vera pro posílení kolagenu, jemné exfoliace a zklidnění pokožky najednou. Moje první kolo s tímto produktem bylo docela úspěšné v tom, že se mi změnila pleť rychle. Vážně, během prvních pár týdnů jsem viditelně viděl zásadní zlepšení. Shledal jsem to docela senzibilizující, protože to byl první derivát vitamínu A, který jsem kdy vyzkoušel. Nyní, když jsem strávil tolik času pomalým přivykáním si na retinol, myslím, že bych měl lepší šanci na zásadní zlepšení pleti bez jakýchkoli nepříjemných vedlejších účinků.
Právě jsem začala používat tento retinolový oční krém a zatím je to dobré. Pod očima se mi začíná objevovat nějaké dědičné zbarvení, které, jak doufám, zvládne. Líbí se mi to, protože mám tendenci se vyhýbat oblasti bezprostředně kolem očí, když používám celoplošný retinol, takže pomocí tohoto zajistíte, že tato oblast bude stále využívat výhody systému zastavení času přísada. Používám ho pouze v noci, kdy nepoužívám retinol na zbytek obličeje, abych se vyhnul podráždění.
Když: ráno
Jak často: denně
Proč to miluji:Antioxidanty budou vždy součástí mé rutiny péče o pleť, aby volné radikály poškozující buňky nezpůsobily zkázu. Mým oblíbeným a možná momentálně nejoblíbenějším antioxidantem je vitamín C, protože zvyšuje syntézu kolagenu (ahoj, baculatá pleť!), zvyšuje jas a pomáhá vyhladit nerovnoměrný tón a hyperpigmentaci, se kterou bojuji s.
Už nejsem schopná o tomto séru přijít na slova, která by správně vyjádřila sentiment, že byste měli všeho nechat a okamžitě si ho koupit. Vážně, všechno, co jsi slyšel, je pravda.
Sám jsem toto cenově dostupné sérum nezkoušel, ale je na mém radaru od té doby, co jsem začal sledovat desítky tisíc pozitivních recenzí na Amazonu, které se nashromáždily.
Toto viskózní sérum obsahuje 15% kyselinu L-askorbovou, kyselinu ferulovou a 1% koncentraci vitamínu E. spolu s dýňovým fermentem a extraktem z granátového jablka rozpouští odumřelé kožní buňky a minimalizuje vzhled rozšířené póry.
Proč to miluji: Uzamčení všech dobrých sér a přidání vlastních hydratačních faktorů je jen pár důvodů, proč nikdy nevyhodím hydratační krém ze své rutiny. I když občas doplním olejíčky, abych to vylepšil, jsem oddaný denním a nočním krémům, které mi pomáhají dodat více té vyživující síly, po které vždy toužím.
Tento hydratační krém je chytřejší než já. Miluji každý z odborně formulovaných produktů U Beauty, ale tento hydratační krém byl poslední dobou můj oblíbený, aby mi zimní sucho neukradlo můj lesk. Je to s bambuckým máslem; arganové, avokádové a hroznové oleje; a peptidy vytvářející pokožku pro podporu buněčného obratu pro zlepšenou produkci kolagenu, pevnost a cirkulaci.
Zmínil jsem se, že peptidové zvlhčovače jsou teď moje věc? Vrátí se to k té plumpující agendě, o které nebudu mlčet, ale podpora bariéry proti vlhkosti je bonus navíc. Miluji tento na den, protože se tak hezky vrství na sérum, aniž by se v případě potřeby příliš mastil na make-up. Navíc je to levné!
Když: pouze ráno
Jak často: podle potřeby
Proč to miluji: V případě, že jste neslyšeli, opalovací krém je nutností. Ve dnech, kdy vyjdu ven, vždy ukončím svou ranní rutinu přípravkem s SPF 30 nebo vyšším, abych se ujistil, že je moje pokožka chráněna. Tohle je zvláště zásadní, pokud jsem byl obzvlášť náročný na retinol a další exfolianty. Pomáhá také zabránit rozvoji hyperpigmentace.
Tento SPF gel krásně klouže po hydratačním krému, aniž by věci byly příliš kluzké. Je bez oleje a sametový, takže vytváří krásný základ pod make-up.
Zde je další lehký, nekomedogenní vzorec, na kterém by se vaše derma podepsala.
Proč to miluji:Jednou nebo dvakrát jsem se dostal do pasti nadměrné exfoliace, když jsem se zoufale snažil drhnout a rozpouštět odumřelou kůži a hyperpigmentace, ale zjistila jsem, že suchost a citlivost, která může vyplynout z poškození jemného kyselého pláště mé pokožky nestojí za to. Když se provádí správně (čti: s mírou), je exfoliace spolehlivým způsobem, jak odhalit zářivou, svěží, pružnou a zdravou pokožku. Navíc mi pomáhá uvolnit a zbavit povrch mého obličeje odumřelých buněk, které mohou ucpávat póry a bránit vstřebávání všech mých pečlivě vybraných sér a krémů.
Tyto kultovně oblíbené peelingové polštářky jsou namočené v roztoku obsahujícím více kyselin při nižší koncentrace na rozdíl od jedné kyseliny ve vysoké koncentraci, takže šance na poškození pokožky je mnohem nižší. Mají hydratační kyselinu mléčnou a kyselinu salicylovou rozpouštějící olej spolu s kyselinou glykolovou, kyselinou jablečnou, extraktem z heřmánku a extraktem ze zeleného čaje. Používám je jednou týdně a jakýkoli další roztok z každého kroku otírám na hřbety mých rukou, abych také dal tlapkám trochu lásky.
Tento exfoliační toner byl na mém radaru už roky (vážně, jsou tam zarytí fanoušci), ale nakonec jsem byl inspirován zkuste to jednou moje kamarádka sdílela před a po pleti svého přítele poté, co to 30 přejela přes jeho pleť náchylnou k akné dní. Fotky byly tak působivé, že jsem hned druhý den hledal láhev. I když už neřeším pupínky příliš často, zavolaly mě výhody pro čištění pórů, večerní tón pleti a redukci textury. A nebojte se – aktivně se snažím přesvědčit tu holku, aby mi dala svolení sdílet ty fotky s vámi všemi, protože... wow.
Když: ráno nebo večer
Jak často: podle potřeby
Proč to miluji:Miluju oleje! Během mého mládí jsem se jim za každou cenu vyhýbala díky marketingovému šílenství bezolejové péče o pleť v 90. letech a na počátku 21. století, které mě přimělo myslet si, že všechny oleje jsou zlé. Ale teď je začleňuji vždy, když cítím, že moje pleť potřebuje dodat hydrataci nebo když odličuji metodou dvojitého čištění.
Pokud si spojujete olej s kluzkou, mastnou pokožkou a nemáte rádi tento vzhled, pak je tento olej pro vás. Jsem relativně nový ve skvalanu, ale vždy mě zaujala jeho podobnost s oleji, které naše pokožka přirozeně produkuje. Vzhledem k tomu, že je tak podobný, je ve skutečnosti schopen pomoci vyrovnat produkci ropy. Kdykoli ho použiji, moje pokožka je jemná a hladká a nikdy není mastná.
Zde je další položka seznamu přání, kterou jsem ve skutečnosti ještě nezkusil, ale zoufale chci. Humbuk kolem této směsi je skutečný, ale ta cenovka! Můj přítel dostal láhev o letošních Vánocích a od té doby hlásil plnou posedlost, takže si myslím, že jsem konečně připraven se do toho vrhnout.
Technicky vzato je to čistící balzám, ale je na olejové bázi, takže ho zařadím mezi mé další oblíbené oleje. Takže jo, tohle je můj nejoblíbenější čistič všech dob. Je mátový a na pokožce působí brněním, když zachytí make-up, opalovací krém a špínu, než se rozpustí v jemné mléko, které se snadno smyje. Nezanechává za sebou hrubý film, ale i tak mám tendenci používat pěnivý čisticí prostředek, aby bylo zajištěno, že se smyje každý steh. Versedova Čisticí gel Wash It Out (12 liber) slouží jako skvělé pokračování.
Proč to miluji:V dnešní době existuje tolik úžasných nástrojů péče o pleť. S nedávným přílivem domácích LED světel, napařovačů obličeje a podobně může každý provést obličej v kvalitě salonu. S nástroji jsem nováčkem a ještě jsem tuto kategorii tak hluboce neprozkoumal, ale těch pár nástrojů, které mám v rotaci, patří k mým nejcennějším majetkům.
Chvíli mi trvalo, než jsem se rozhodl, zda se mi tato věc líbí, protože skutečně funguje, nebo proto, že při nošení vypadám jako Iron Man. Dospěl jsem k závěru, že naštěstí to první je pravý důvod. Masku můžete nastavit tak, aby vyzařovala červené světlo, modré světlo nebo kombinaci obojího, abyste stimulovali produkci kolagenu (bublají mě!), ničili bakterie způsobující akné na obličeji nebo získali obě sady výhod najednou.
Zda je toto bzučící zařízení skutečně schopné vytlačit nečistoty z hloubi mých pórů, je v tuto chvíli nepodstatné, protože pulzující masáž, kterou nabízí, když si jím přejíždím po obličeji, je tak uspokojující. Někdy jen soustředím zařízení do malých kruhů kolem čelisti nebo spánků a pomáhá to rychle uvolnit svalové napětí. Moje pokožka je po použití vždy hladká na dotek.
Je to jako pulzující stěrka na kůži, která při klouzání po dermis vytahuje nečistoty z pórů. Dělám spoustu práce, abych udržoval póry čisté i jinými způsoby, ale v oblastech, jako je můj nos a čelo, které mají tendenci produkovat více mastnoty, může tato věc způsobit pořádnou špínu. Je to tak hrubé, ale tak uspokojivé.