Každý ví, jak je důležité dělat dobro První dojem. Když poprvé potkáte někoho nového, je instinktivní navázat oční kontakt, usmát se a potřást si rukou. Doufejme, že se setkáte s pevným podáním ruky a neškrábe je neustřižený hřebík, otevřená rána nebo zubatá kutikula, ale co, stává se to. Bez ohledu na to, na které straně podání ruky jste, je pravděpodobné, že pokud bude drsný, opustíte setkání se silnou touhou zamířit k nejbližšímu nehet salon.

Ale počkejte – to nemusí být nejlepší postup. Ve skutečnosti je možné, že příliš mnoho manikúry může být zdrojem poškozených nehtů. Takže místo maskování nevzhledných nebo nepohodlných nedostatků nehtů elegantní vrstvou laku se na chvíli zastavte a zamyslete se nad tím, jak problém vyřešit, nejen jej zakrýt.

Bohužel existuje mnoho způsobů, jak se nehty mohou poškodit. Ať už je to z nadměrného používání gelových nebo akrylových nehtových technik, vitamín nedostatky, přímá poranění nehtového lůžka nebo špatné návyky při kousání nehtů, ve skutečnosti je velmi snadné, aby nehty upadly do stavu havárie.

Naštěstí existuje také několik jednoduchých způsobů, jak dostat své nehty zpět do špičkového tvaru, a kdo jiný by nám s touto taktikou mohl poradit než profesionálové, kteří se každý den zabývají problémy s nehty? Oslovili jsme redakční manikérku Jin Soon Choi, Olivový a červen zakladatelka a výkonná ředitelka Sarah Gibson Tuttle, manikérka celebrit Mazz Hanna a Lakovací pruh spoluzakladatel Lauren Dunne získat ty nejlepší tipy, triky a postupy pro opravu poškozených nehtů.

Takže vaše nehty jsou oficiálně poškozené – co teď? Nejprve úplně odstraňte vše, co je právě na vašich nehtech. Pokud je to běžný lak na nehty, můžete si vyrobit svůj oblíbený odstraňovač a vatové kuličky. Pokud máte gel nebo akryl, je čas domluvit si schůzku s profesionálem. „Správné odstranění vaše nehty nepoškodí – chce to jen trpělivost,“ říká Tuttle. "Rozhodně se vyhněte sbírání gelů, protože to poškodí nehty a způsobí další poškození," vysvětluje.

Pokud nosíte starou sadu akrylů, není podle Choi opilovat části před namáčením špatný nápad. "Někteří technici k odstranění používají elektronický pilník, což je rychlé, ale mělo by to být provedeno opatrně, aby nedošlo k pilování skutečného nehtu," radí - a doma to nezkoušejte.

Tyto udržitelné, opakovaně použitelné polštářky lze také použít k aplikaci toneru a odstranění make-upu. Po dokončení je stačí hodit do pračky.

I když byste mohli být v pokušení nanést nový nátěr, všichni naši odborníci to důrazně nedoporučují. Zavazte se, že budete holé a dejte svým rukám trochu TLC. „Vím, že to lidé neradi slyší, ale čím více času pryč od gelů a akrylů, tím lepší jsou vaše nehty,“ říká Choi. Využijte toho jako příležitost zaměřit se na péči o kůžičku – vážně. Všichni naši odborníci se shodují, že každodenní používání séra na nehtovou kůžičku pomůže vašim nehtům vrátit se rychleji a pevněji než kdy předtím.

"Nošení akrylové, gelové nebo namáčecí prášky na několik týdnů mohou nehty vážně vysušit, takže jsou po odstranění křehké a náchylné k lámání,“ vysvětluje Dunne. Sérum na nehty a kůžičku Margaret Dabbs hydratuje a pomáhá posílit opětovný růst.

Jakmile budou kůžičky plně hydratované, aplikace denní dávky této dávky vám bude i nadále poskytovat vzhled čerstvě pěstěných nehtů, ať už jsou vyleštěné nebo ne.

V závislosti na tom, jak jsou vaše nehty poškozené, může trvat až tři měsíce, než vám zcela odrostou. Jakmile dáte nehtovým lůžkům dostatek prostoru pro dýchání, vyhněte se dalšímu poškození oblastí, které jsou stále citlivé, použitím netoxických ochranných a zpevňujících přípravků.

"Dejte si pauzu od laku a místo toho na ně použijte tužidlo na nehty," říká Dunne. Vyzkoušejte tento vzorec na své nehty, aby byly během procesu obnovy lesklé a zdravé.

Někdy jsou problémy, které způsobují poškození nehtů, více než hluboké. Naštěstí vzestup ve wellness průmyslu pomohl lidem získat více informací o vitamínech, minerálech a doplňcích nezbytných pro jejich zdraví. I když každý z níže uvedených produktů doporučil náš panel odborníků, je důležité, abyste se před přidáním něčeho nového do svého osobního režimu vždy poradili se svým lékařem.

"WDoporučuji doplňky, které podporují zdravý růst nehtů s přísadami, jako je přeslička,“ říká Tuttle. Pijte denně a vaše vlasy také porostou rychleji!

Tyto vitamíny jsou Hanna's osobním favoritem a také hitem čtenáři THE/THITY.

O Biotinu jste již pravděpodobně slyšeli, a pokud máte co do činění s lámavými a lámanými nehty, rozhodně je načase tento doplněk pro hrdiny vyzkoušet.

"Miluji myšlenku užívání doplňků na podporu zdravých nehtů. Ve skutečnosti to dělám sám,“ říká Choi. Doporučuje také jíst potraviny, které obsahují biotin a kolagen, jako je losos, avokádo, sladké brambory, listová zelenina, citrusy, ořechy a semena.

Jakmile se vaše nehty uzdraví, je důležité nevracet se do starých kolejí. Dejte svým rukám TLC, které si zaslouží, s těmito osvědčenými taktikami přímo od našeho týmu odborníků.

Odolejte nutkání stříhat si kůžičku. Dunne a její tým vždy doporučujte, aby si klienti nechali kůžičku jen zatlačit a odstranit pouze odumřelou kůži. "Vaše kůžička je tu, aby pomohla chránit nové zdravé nehty, které znovu dorůstají," vysvětluje.

Během procesu opětovného růstu jsou klíčem dobré a zdravé návyky nehtů. "Nezapomeňte na žádné vybírání a žádné kousání," říká Tuttle. Tato švýcarská receptura má hořkou, ale neškodnou chuť, která udržuje ruce v ústech a pomáhá předcházet šíření choroboplodných zárodků.

Choi doporučuje aplikaci bohatý krém na ruce v bavlněných rukavicích přes noc pro podporu omlazení a trvalé vitality nehtů.

Hydratace je vždy klíčovým faktorem, pokud jde o zdraví. Sledujte svůj příjem s touto lahví na vodu.

V neposlední řadě Dunne vyzývá všechny klienty Varnish Lane, aby při mytí nádobí nebo úklidu kolem domu nosili rukavice. „Dlouhodobé vystavení vodě, vlhkosti a čisticím prostředkům vaše nehty ještě více vysuší a prodlouží proces obnovy,“ říká nám. Jsme na tom!