Vzhledem k tomu, že jsem zjistil, že mám trochu volného času, mohu s jistotou říci, že trávím více času, než by se pravděpodobně mělo procházením sociálních sítí. Asi po týdnu celonárodního sociálního distancování jsem si začal všímat společného tématu konverzace, která se odehrává napříč všemi moje sociální sítě: Od té doby, co jsem zůstal doma, kůže lidí začíná vážně šílet a nikdo vlastně neví, co s tím dělat to.
A vlastně, poprvé za několik měsíců, můj také. Navzdory tomu, že moje kůže choval se celé měsíce a vypadal nejlépe, jak měl za celá léta, od chvíle, kdy jsem začal pracování z domova a když jsem vycházel z domu na hodinu denně, na bradě se vytvořilo něco, co lze popsat jedině jako horské pásmo cystických skvrn. Tak co se děje? Proč se všichni rozcházíme, jako by to nikoho nebylo? A co s tím můžeme dělat? Ukázalo se, že pro to všechno existuje velmi jednoduché vysvětlení. Pokračujte v rolování, abyste objevili čtyři nejpravděpodobnější důvody, proč se vaše pokožka právě teď nechová sama podle sebe.
Fotografie:
@VBIANCAVNení pochyb o tom, že se všichni cítíme trochu víc zdůraznil než teď normálně. Od zdraví po práci, všichni se kvůli něčemu stresujeme, i když to fyzicky nedáváme najevo. A stres má bohužel hodně společného se stavem naší pokožky. Připravte se nasadit si vědeckou čepici. Pamela Marshall, klinická estetika a spoluzakladatelka Malta a mléko, vysvětluje: „Když zažíváme stres, naše tělo uvolňuje svůj hormon boj nebo útěk, kortizol. Když je ho nadbytek, kortizol snižuje naši produkci estrogenu, což následně zvyšuje naše hladiny androgenů."
Držet krok? "Androgen má mnoho funkcí, ale jednou z nich je posílat zprávy našim mazovým žlázám." To znamená, že ve stresu naše mazové žlázy nadměrně produkují olej,“ říká Marshall. Jakmile naše póry zaznamenají nadbytek jedné věci, nafouknou se, aby se pokusily chránit, což má za následek zánětlivou reakci a nízko a hle, skvrnu.
Fotografie:
@AYSHA.SOWDalší velký důvod, proč jsme teď všichni náchylnější k skvrnám? Pokud jste nedávno změnili svůj jídelníček (což mnozí z nás udělali), vaše pleť s tím nemusí souhlasit. Nejen, že omezená doba nakupování ztěžuje sehnat potraviny, které bychom si mohli běžně koupit, ale situace také příliš usnadňuje jíst ze zvyku. „Když jsme z jakéhokoli důvodu vyčerpaní, máme vrozenou potřebu utěšit se. Pohodlné stravování je špatné pro střeva a pokožku a v konečném důsledku přispívá k hormonálním změnám,“ prozrazuje Marshall.
A ukázalo se, že problémy může způsobovat nejen to, co právě jíme; to je to, co pijeme. Susan Mayou, konzultant dermatologa v Cadoganská klinika, vysvětluje: „Vzhledem k tomu, že lidé nemusí na dojíždění vstávat tak brzy ráno, mohou večer pít více než obvykle. (Regaly s vínem v supermarketech jistě naznačovaly nárůst spotřeby.)“ Nárůst konzumace alkoholu může vést k dehydrataci pokožky, což může způsobit dlouhý řetězec problémů, včetně skvrny. „Alkohol může připravit vaši pokožku o vitamíny a živiny, zmatnit pleť a způsobit otoky,“ říká Mayou.
Fotografie:
@SYMPHANISOTOVěc, která mě nejvíce zmátla na mých vlastních útěcích, bylo to, jak agresivně k nim přicházely, přestože jsem je nezpůsoboval znečištěný vzduch dojíždějící za prací na mé kůži každý den. Ukazuje se však, že nedopřát mé pleti čerstvý vzduch (a světlo), na který je zvyklá, může být tím, kde leží mé problémy. "Vystavení UV záření pomáhá našemu tělu syntetizovat vitamín D, který je nezbytný pro zdraví buněk, jejich metabolismus a opravu," říká Marshall.
Nejen to, ale vitamín D je také klíčový při produkci serotoninu. Snížení serotoninu může vést k pocitu deprese a úzkosti, což zvyšuje kortizol a odstartuje zcela nový důvod pro útržky.
Fotografie:
@ALYSSAINTHECITYMezi stížnostmi na výpadky spotů na sociálních sítích byly také komentáře o problémech spát vzory. Se zvýšeným stresem a úzkostí může být správné množství a kvalita spánku složité a ukazuje se, že tento problém může také přispívat k kožním problémům. Konzultant dermatolog Catherine Borysiewicz at Cadoganská klinika vysvětluje: „Tělo se během spánku samo opravuje, takže když trpíme nedostatkem spánku, rychle se to projeví na našem vzhledu. Studie naznačují, že nedostatek spánku zhoršuje hojení ran, ovlivňuje funkci kožní bariéry a snižuje schopnost kůže se sama opravovat.
Fotografie:
@ADA_OGUNTODUJe pravda, že právě teď je těžší než kdy jindy kontrolovat vnější faktory, které by mohly skvrny způsobovat. A ano, odborníci doporučují dodržovat pravidelnost rutina péče o pleť může pomoci minimalizovat vaše kožní problémy. "I když make-up nemusí být aplikován přes den, odumřelé kožní buňky, nečistoty, bakterie a produkty péče o pleť by měly být očištěny ráno i večer," říká Mayou.
Především však rada odborníka zní, abyste se pokusili najít ve své rutině nějaký smysl pro normálnost. "Lidé se cítí bezpečně s nějakou rutinou." Nebuďte laxní ve svých rutinách péče o pleť. Pokračujte ve svých každodenních, ranních a večerních rutinách, ale udržujte to jednoduché. Ujistěte se, že dostáváte dostatek vody, omega a spánku,“ radí Marshall.
Mezitím, pokud zoufale hledáte způsob, jak udržet vaše skvrny na uzdě, pokračujte v rolování po těch nejlepších produktech pro pokožku náchylnou k praskání.
Ačkoli tento produkt není speciálně formulován na skvrny, neexistuje jediný problém, kterému by Advanced Night Repair nemohl pomoci. Navrženo tak, aby vaše pokožka získala vše, co potřebuje ke zdravému fungování, použití ráno i večer vám určitě pomůže udržet věci pod kontrolou. Navíc, po omezenou dobu pouze u Harvey Nichols, můžete získat bezplatný dárkový set v hodnotě 94 GBP, když utratíte 90 GBP nebo více na Estée Lauder. Tak to je bonus.
Považován za téměř nejlepší kosmetický produkt ve hře, zejména pokud jde o pleť náchylnou k skvrnám, Effaclar Duo+ používá niacinamid, glycerin a kyselinu salicylovou k výraznému snížení vzhledu průrazy.
Když už mluvíme o záři, tento toner je záře v lahvičce. Jednoduše naneste na vatový tampon a jednou nebo dvakrát týdně přetřete vyčištěnou pleť, abyste získali čistou a zářivou pleť.
Pokud máte konkrétně jedno místo, které je tvrdohlavější než ostatní, tyto tečkové samolepky dodávají kyselinu salicylovou přímo na skvrnu, aby ji pomohly odstranit.