já ne kousat si nehty, a beru hromadu skvělých doplňků, ale celé roky mi nehty v podstatě nerostly vůbec. Dobře, to je mírná nadsázka – vyrostly, ale jen kousek za špičkou mého prstu, než by se pak ulomily. Fušoval jsem do akrylu, ale díky tomu se cítili slabší, než když jsem začínal, takže upřímně, byl jsem zaražený. Manikéři mi vždycky říkali, že mám skvělá nehtová lůžka, ale i když to mysleli dobře, jejich komplimenty mi připadaly trochu zbytečné, pokud byly délky mých nehtů křehké a slabé.

Naštěstí jednou z výhod mé práce je, že si mohu popovídat s odborníky na špičce v jejich oboru a poté, co jim vysvětlím obavy několika nehtových profesionálů, najednou jsem zjistil, že dostávám nepřeberné množství úžasných tipů a doporučení produktů pro zdravé hřebíky. Implementovala jsem některé rady do své rutiny péče o nehty a moje nehty nikdy nevypadaly ani se necítily tak zdravé.

Dopředu, toto je pět nejlepších věcí, které bychom podle odborníků měli všichni dělat pro zdravé nehty.

To je něco, co mi zpočátku nedávalo smysl, ale jakmile jsem z gelů udělal pravidelnou součást mé nehtové rutiny, byly silnější než kdy předtím. Snažím se vždy objednat do salonu pro aplikaci a odstranění pro profesionální dotek.

„Gel lak je na nehty naprosto v pořádku. Právě odstraňování může někdy nehet poškodit, takže buďte opatrní, abyste svou nehtovou technikou převrtali nebo nepřepilovali,“ říká Huaichin Kuo, vedoucí nehtový technik ve společnosti. Lakovaný + odizolovaný, Marble Arch.

Mám tendenci se vyhýbat salonům, které používají vrtací pilníky, protože v minulosti zanechávaly mé nehty jako papír tenké a jemné. Namáčení a pilování může trvat trochu déle, ale skutečně to šetří zdraví vašeho nehtu – věřte mi. Další možností gelu, kterou je třeba zvážit, je tvrdý gel. "Ty mohou být vyplněny a způsobit menší škody, protože odstranění lze omezit na minimum," říká Huaichin.

Tato sada má všechny výhody gel laku bez potíží s odstraňováním. Chcete-li věci změnit, stačí použít jemný odlakovač na nehty.

Výběr barev u Mylee gelů je bezkonkurenční a povrchová úprava je na úrovni salonu.

S touto snadno použitelnou sadou máte zaručeny až dva týdny kvalitních gelových nehtů a nejlepší na tom je, že ji můžete sloupnout, aniž byste si s sebou vzali vrstvu nehtu.

Jako by už nebylo dost důvodů, proč mytí nádobí nenávidět, na seznam je třeba přidat další poškození, které způsobuje nehtům. Bohužel už nemohu odmítnout čistit talíře, a tak jsem začal nosit gumové rukavice – herní měnič. "Nehty jsou jako houby a absorbují vodu, takže jsou velmi měkké," říká Shimol Kanuga z Guys & Dolls Parlor v Shoreditcha čím je nehet měkčí, tím je pravděpodobnější, že se rozštěpí nebo zlomí.

„Nehty jsou velmi porézní. Příliš mnoho vody může způsobit jejich roztažení a nehty se mohou stát křehkými a šupinatými, když jsou příliš vystaveny. Pokud nosíte prodloužení nehtů, voda se může někdy zachytit a způsobit plíseň nehtů, pokud nejsou správně aplikovány. Když můžete, noste gumové rukavice. To ochrání váš přirozený nehet,“ dodává Huaichin. Pokud jsou vaše nehty v současné době slabé, rád aplikuji posilující ošetření nehtů, jako je OPI Nehtová závist (£21).

Toto složení je obohaceno o vitamíny A, C, E, F a H, aby nehty po použití zůstaly silnější a vyživené.

Představte si to, jako když se lak na nehty potkává se sérem. S hydrolyzovaným pšeničným proteinem a vápníkem pomáhá při opravě slabších nehtů.

Toto ošetření obsahuje keratinový protein pro posílení a jojobový olej, který vyživuje vaše nehtové lůžko.

Udržování hydratované kůžičky pomůže vaší manikúře vypadat profesionálně a udržet nehty na uzdě. "Aby byly vaše přirozené nehty zdravé, vyhněte se trhání nebo kousání kůžičky," varuje Huaichin. Nejlepší způsob, jak se vyhnout drsně vypadající kůžičce, je použití výživného oleje.

Chápu to. Než jsem si začal nechávat na stole olejíček na kůžičku, nikdy jsem ho nepoužíval, ale stejně jako užívání doplňků stravy se to stalo každodenním zvykem. "Přirozené, zdravé nehty vyžadují hydrataci," říká Shimol. "Olej na kůžičku funguje tak, že vyživuje kůžičku a nehtové lůžko, a proto je to tak důležitý krok v péči o nehty, ať už si nehty pěstujete nebo prostě chcete, aby vypadaly zdravě."

Pokud se vám ten zvláštní závěs dostane, netahejte za něj. Huaichin doporučuje pořídit si kleště na kůžičku, aby nedošlo k natržení kůže.

Pokud je to možné, snažte se nestříhat si vlastní kůžičku, protože přílišná tvrdost může vést k řezným ránům a infekcím. Použijte je k zastavení hangnail v jeho stopách.

Dopřejte své kůžičce trochu TLC na cestách s tímto praktickým perem. Vitamin E ve složení zjemňuje a vyživuje pokožku.

Šafránový olej a vitamín E se spojují pro super změkčující olej na kůžičku, který má sladkou vůni a hvězdy také přidávají prvek zábavy.

Dříve, když jsem si na gelech udělal třísku nebo se mi trochu zlomily, začal jsem si nehet odlupovat – to je určitě špatný zvyk. Teď to leštím a archivuji. Takže i když to vypadá méně než dokonale, je stále ve zdravém stavu, dokud si nebudu moci nechat předělat nehty. "Neexistuje žádné stanovené pravidlo, jak moc byste si měli nehty pilovat," říká Huaichin. "Přesto se vyhněte nadměrnému pilování - pilujte si nehty jen proto, aby byly čisté."

Křišťálové pilníky na nehty jsou nejdéle vydrží. Navíc jsou velmi šetrné k povrchu nehtu.

Pokud se vám gely odlupují, použijte jeden z nich k odleštění dip, abyste nebyli v pokušení se do něj utrhnout.

Někdy mám pocit, že jsem ve věčné smyčce péče o krásu, ale nechat si udělat nehty je něco, na co se vždy těším a nikdy nezazlím. O nehty se starám stejným způsobem jako o vlasy: pečuji doma, ale chodím do salonu na ošetření, střihy a barevné úpravy.

Huaichin říká: „Nejlepší věc, kterou můžete udělat pro udržení zdravých nehtů, je navštívit manikérku nebo nehtového technika každé dva až tři týdny. Udrží vaše nehty zdravé a dokážou vám poradit, co je pro vaše nehty nejlepší.“ A naprosto souhlasím. Pokud se někdy stane, že se nemůžete dostat do salonu, budete doma držet krok s výše uvedenými tipy, dokud se nedostanete k profesionálovi.