Jde o to, že vypadávání vlasů je tak složitý problém, který postihuje tolik lidí a je vyvolán seznamem příčin. Jedna věc, kterou je třeba říci, je, že vypadávání vlasů každý den je normální. Ve skutečnosti je v rámci zdravého růstového cyklu průměrně až 100 vlasů denně. Pokud máte vlasy spletené do copánků nebo stažené do prodlužovaných vlasů, když je odstraníte, ztratíte také všechny zachycené vlasy, takže vám to bude připadat jako hodně.

"Nadměrné vylučování je, když jsou folikuly předčasné." Normální míra je 10 %, ale při předčasném opadávání se může zvýšit až o 35 %,“ říká Wil Fleeson, ředitel společnosti Rainbow Room International a ředitel Trichology Scotland. "Obvyklými spouštěči jsou nedostatek železa, stres a úzkost, změna léků nebo změna stravy a také období po těhotenství."

Fotografie:

@missenocha

První věc, na kterou byste se měli podívat, když se pokoušíte zjistit příčinu a nápravu, je, zda to může souviset s dietou, což je běžné, jak zdůrazňuje Fleeson. "Nadměrnému vypadávání vlasů lze pomoci příjmem železa, které je důležité pro přenos kyslíku v těle jako součást červených krvinek a stimulaci růstu vlasů."

A pokud zaznamenáte ztenčení, existují styly, kterým se můžete vyhnout, abyste předešli zbytečnému namáhání u kořene. „Vyhněte se fyzickému poškození, jako je nadměrné kartáčování a napjaté účesy, abyste se vyhnuli napětí nebo tlaku na pokožku hlavy,“ radí kadeřník a velvyslanec Vegamour. Jordanna Cobella. "Používejte doporučené teplo na tepelné nástroje a vždy používejte tepelné ochranné prostředky a kondicionéry, abyste obnovili rovnováhu vlasů."

„Při úpravě vlasů vybírejte přípravky, které berou v úvahu zdraví celého folikulu ekosystém, který se snaží podporovat zdravé prostředí pro přirozený růst vlasů,“ pokračuje Cobella. A když se dívá na doplňky, které řeší nedostatek živin, které potřebujeme pro úspěšný růst vlasů, říká: „Strava s nízkým obsahem zinku; žehlička; vitamin A, B6 a 12, C, D, E; biotin, kyselina listová a přírodní kolagen mohou také vést k řídnutí a vypadávání vlasů.“

Fotografie:

@juliesfi

Pokud jste si všimli řídnutí, pak mi všechny níže uvedené produkty a doplňky byly doporučeny profesionály a viděl jsem případové studie, jak fungují. Pokud však můžete navštívit specialistu, bude vám schopen pomoci zúžit příčinu a skutečně se dostat ke kořenu problému. „Pokud se vám něco nezdá v pořádku s vašimi vlasy, vidíte mnohem více vlasů v kartáči nebo ve sprše, nebo pokud máte pocit brnění nebo pálení pokožky hlavy nebo více kůže na hlavě než normální, to jsou všechno varovné signály, a když budete chtít navštívit trichologa, aby prozkoumal vaše vlasy a byl schopen poskytnout řešení nebo vhodnou léčbu, pokud je to možné,“ říká Fleeson. "Při vypadávání vlasů a řídnutí vlasů je tak důležité navštívit renomovaného trichologa, aby bylo zajištěno správné ošetření."