Pokud existuje jedna oblast kosmetického průmyslu, která ustupuje přílišné komplikaci, je to péče o kůži. S neustále se vyvíjejícím glosářem šumivé přísady a rostoucí počet tzv praktiky proti stárnutí neustále se káže, může se to všechno vymknout kontrole opravdu rychle. Pro mnohé z nás to dokazuje nepřiměřený stres, nadměrná spotřeba a nespočet lahví toho a toho rozházeného po našich ješitnostech, které si zvyknou jen napůl, než se pustíme do další věci. Nepopulární názor: Péče o pleť prostě nemusí být tak složitá.
Vstupte do pleťového minimalismu, myšlenky, že nepotřebujete používat spoustu produktů, abyste měli šťastnou a zdravou pleť. Ano, to je věc! Ve skutečnosti existuje rostoucí komunita ovlivňovatelů péče o pleť, nadšenců a novinářů, kteří se této věci věnují. A kromě toho ohromující počet našich rozhovorů s derms o každém typu pleti pod sluncem, od aknózní po zralou a citlivou, se scvrkává na osamělou radu, že méně často znamená více. Ošetření v ordinaci a cílená topika samozřejmě mohou být zařazeny do jakékoli rutiny pro další výhody, ale určitě stojí za zmínku, že zkrácené základy péče o pleť jsou naprosto dostatečné.
Vzhledem k tomu všemu si myslíme, že nyní je stejně vhodná doba jako každý jiný, abychom přehodnotili všechny produkty, které na naši pleť používáme. Snížení velikosti péče o pleť, chcete-li. Pokud nás poslední rok něco naučil, pak to, že si vystačíme s mnohem méně, než jsme byli naprogramováni, abychom tomu věřili, a je na čase, aby se tento sentiment rozšířil i na naše rutiny péče o pleť.
Zde se jednoduchá rutinní péče o pokožku neustále označuje jako nejlepší recept – bez ohledu na váš typ pleti. Hurá dělat méně!
Čistič je samozřejmě důležitým krokem v péči o vaši pleť, ale je důležité dbát na správný typ. Pro suchou pokožku udělá čisticí krém zázraky, aby vaši pokožku udržela spokojenou a hydratovanou, zatímco jednoduché základní složení (jako možnost z CeraVe) bude fungovat pro všechny typy. Nemusíte utrácet tuny peněz ani za čistič, což ocení váš bankovní účet. Toto je krok, ve kterém základní (čti: levný) opravdu funguje.
Séra jsou koncentrované receptury, které dodávají aktivní složky, jako je kyselina hyaluronová, kyselina glykolová a vitamín C, které hydratují, exfoliují, poskytují antioxidační ochranu a další. Pokud chcete lesk proti stárnutí nebo máte zralou pleť, bezpočet dermů vám doporučí přípravky s retinolem že pomáhají s buněčným obratem a zajišťují mladistvou záři.
Sérum a zvlhčovač? Můžete být v pokušení vynechat jedno nebo druhé, ale obojí je prospěšné, zvláště pokud máte suchou nebo aknózní pleť. Hydratační krém navíc pomáhá utěsnit sérum a také dodává pokožce vlhkost a udržuje ji šťastnou a zdravou.
Co je nejlepší pro udržení zdravé pokožky? Denně opalovací krém. Myslíte si, že váš hydratační krém s SPF je dost dobrý? Možná. Mnoho skvělých zvlhčovačů však nemá SPF nebo nemá dostatečně silnou vrstvu (většina dermů doporučuje SPF 30). Mnoho z nás také nepoužije dostatečné množství produktu, aby dosáhlo efektu záchrany pokožky, i když náš hydratační krém tuto hranici splňuje. Nejjednodušší způsob, jak zjistit, že jste chráněni, je přidat do své rutiny samostatný, abyste vyrovnali nejen předčasné známky stárnutí, ale také pomohli zachovat kolagen a chránit před rakovinou kůže.
