Peeling je an zásadní krok v jakékoli rutině péče o pleť. Odstraňuje odumřelé kožní buňky a uvolňuje póry a zanechává pokožku svěží a zářivou. Mohli byste používat nejhezčí produkty péče o pleť na světě, ale pokud si neděláte peeling pravidelně, tato luxusní séra a krémy možná nesplňují svůj potenciál, protože máte spoustu odumřelých kožních buněk.
Nemluvě o tom, že začínáte exfoliační rutina brzy vám vaše budoucí já poděkuje. "Peling mladé pleti slouží většinou k tomu, aby pleť zůstala zářivá a bez skvrn," říká Suneel Chilukuri, MD, z Refresh Dermatology. „Jako teenager a mladý dospělý má vaše tělo přirozeně větší buněčný obrat a často větší produkci mazu. Přirozená výměna buněk se s věkem zpomaluje, což má za následek pigmentové změny (sluneční skvrny), jemné linky a suchost. Někdo by řekl, že exfoliace se v této fázi stává ještě důležitější, aby stimulovala růst nových buněk a zdravější pokožku."
To ale neznamená, že je jen pro ty s mladistvou pletí. Prospívá to každý, bez ohledu na věk. Pro ty s
Jaké jsou tedy známky toho, že se dostatečně nepeelingujete? je ti přes 40? Chilukuri nám dal několik pozorů:
1. Vaše pleť je matná: Chilukuri říká, že pokud nedostatečně exfoliujete, můžete zažít šupinatou, matnou a více zažloutlou pokožku. Děkuji, odumřelé kožní buňky.
2. Používáte více produktů: To se vrací k tomu, že vaše produkty nejsou tak účinné, když máte nahromaděné odumřelé kožní buňky. "Lidé mohou zjistit, že používají více produktů, jako jsou zvlhčovače, protože povrch pokožky umožňuje větší ztrátu vody," vysvětluje Chilukuri. Mohli byste se plácat na ten drahý hydratační krém nebo krém pro nic za nic. Kdo věděl, že peeling vám může ušetřit peníze nebo alespoň snížit vaši potřebu tolik doplňovat zásoby?
3. Vaše pokožka je sušší a podrážděná: "S každými narozeninami dochází ke kumulativnímu účinku znečištění a vystavení slunci," říká Chilukuri. „Svrchní vrstvy kůže (epitel a horní dermis) jsou tenké a buňky mezi sebou mají na mikroskopické úrovni více prostoru. V důsledku narušení kožní bariéry dochází k větším ztrátám vody, nazývané transepidermální voda ztráta (TEWL)." Když je bariéra narušena, můžete zaznamenat nepříjemné podráždění kůže nebo problémy.
Je důležité si uvědomit, že všechny exfolianty si nejsou rovny, a pokud máte zralou pleť, je třeba mít na paměti několik věcí. "Většina zralé pleti bývá o něco sušší, takže enzymy jsou dobrou volbou," vysvětluje Chilukuri. "Některá zralá pleť může mít menopauzální akné, ale nelze s ním zacházet stejným způsobem, jako léčíme akné u dospívajících." Jemné peelingy, retinoly a peelingy jsou pro ně stále dobrou volbou.“ Doporučuje také chemické peelingy a jemnozrnné mechanické exfolianty.
Pokud jdete na ošetření v ordinaci, Chilukuri říká, že mnoho jeho pacientů přichází měsíčně na jemný povrchový chemický peeling, jako Ultra Peel od PCA Skin, o kterém říká, že obsahuje vyšší procento kyseliny mléčné pro zlepšení povrchu a hydrataci. kůže.
Čemu se chcete vyhnout, jsou příliš agresivní mechanické exfolianty, které mohou způsobit poškození bez ohledu na váš typ pleti nebo věk. "Je třeba se vyhnout jakémukoli peelingu s velkými částicemi, jako jsou meruňkové pecky, protože mohou způsobit mikrotrhliny v kůži v jakémkoli věku," říká Chilukuri. "Vše, co příliš suší nebo se používá příliš často, je také třeba se vyhnout."
Pokud jde o to, jak používat tyto exfolianty doma, není potřeba žádná velká příprava – jen se ujistěte, že je vaše pleť čistá a bez make-upu. "Nepoužívejte žínku k aplikaci exfoliačního produktu," říká Chilukuri. „Použijte konečky prstů a po opláchnutí peelingového prostředku ihned naneste hydratační hydratační krém. Při použití správného exfoliačního produktu byste neměli přestat retinol. Vždy používejte každý den vynikající minerální opalovací krém." A nechcete to přehánět. Nechcete dělat peeling každý den, ale párkrát týdně nebo jednou týdně pomůže, v závislosti na vaší pleti.
Jste připraveni vyzkoušet nějaké domácí peelingové produkty? Podívejte se na některá z našich doporučení níže.
Tento peeling obsahuje ovocné přísady jako bobule açaí, ovoce noni, grapefruit a hrášek, které ničí volné radikály, snižují zánět, tonizují a napínají pokožku a zlepšují pevnost a pružnost. Kyselina glykolová a kyselina mléčná ve složení exfoliují a hydratují. Po použití nemusíte oplachovat – stačí nanést na obličej a krk bavlnou nebo opakovaně použitelnými kuličkami.
Tento enzymový prášek čistí póry a vyrovnává tón pleti. Stačí vložit půl čajové lžičky do mokrých rukou, rozetřete o sebe a vytvořte pastu, minutu masírujte pokožku a opláchněte. Mezi přísady patří kyselina salicylová, koloidní ovesné vločky a ginkgo. Navíc funguje téměř na všechny typy pleti.