Buďme opravdoví. Je jich spousta kosmetické nástroje tam venku, které hodně slibují. Existují masky napájené LED diodami, které mají zamezit akné a zaměřit se na vrásky. Mikroproudová zařízení, o kterých lidé přísahají, jsou snadné způsoby, jak tónovat a zvednout. A některé vychytávky dokonce uvolňují póry, odlupují a čistí pleť do hloubky. Takže ano, je to hodně. A ano, je dokázáno, že mnoho z nich funguje. Ale jak všichni víme, taková zařízení mohou být také drahá.

Věc o těchto nástrojích je, že je budete muset používat pravidelně, abyste viděli nějaké výsledky. Může být těžké ospravedlnit velkou marnotratnost, pokud nevíte, zda se dokážete zavázat, že se stane součástí vaší rutiny, nebo zda bude efektivní pro potřeby vaší pleti.

Pokud jste na plotě, chystám se vám říct o jednom nástroji, se kterým můžete začít a který slibuje většinu z výše uvedeného (dobře, tvarovací, zvedací a zpevňující část) a nebude vás stát více než 40 liber. Ve skutečnosti existují některé možnosti, které jsou pod 10 GBP. Seznamte se s nástrojem gua sha.

Gua sha nástroje jsou ve skutečnosti po staletí. "Nástroje Gua sha mají různé tvary a kameny," vysvětluje Lin Chen, zakladatel a generální ředitel společnosti Růžový měsíc. „Je to nástroj, který pochází z paleolitu a používal se na tělo, aby pomohl zvýšit cirkulaci a uvolnit napětí. Ve skutečnosti první texty dokumentující jeho použití pocházejí až z dynastie Ming v Číně.“

Tyto nástroje se v Číně používají jako jedinečný přístup k holistickému léčení již 4000 let, dodává Chen. A doslovný překlad v mandarínštině je „škrábat písek“. Tradičně se používá po celém těle k podpoře toku energie (qi).

Pro obličej může nástroj gua sha snížit otoky, zvednout svaly a kontury a podpořit elasticitu pokožky. A nejlepší část? Tyto účinky můžete vidět ihned po použití.

Nástroj má ale také nespočet dalších výhod. „Gua sha je výborná na lymfodrenáž, řeší stagnující energii, podporuje průtok krve, zklidňuje bolesti hlavy, snížení zánětu, zkrácení akutních onemocnění, jako je nachlazení a chřipka, a uvolnění napětí – z hlavy k patě," Chen říká.

Chen nastínil několik kroků, které je třeba provést, abyste se mohli ujistit, že používáte svůj nástroj efektivně:

1. Vždy začněte s čistým obličejem.

2. Než začnete gua sha, musíte si připravit pokožku něčím změkčujícím, jako je pleťový olej nebo balzám. Chcete si také nanést olej, který je hedvábný a hned se nevstřebá, jako je Over the Moon Gua Sha Facial Oil od Pink Moon, nebo můžete zatahat za pokožku.

3. Kámen udržujte co nejrovnější a nejblíže ke kůži. Udržujte jej pod úhlem 15 stupňů, abyste nevytvářeli zbytečné tření nebo netahali kůži.

4. Pokud máte aktivní akné, provádějte gua sha na hrudi a krku. To pomůže zvýšit oběh a snížit zánět.

5. Vždy používejte pomalé tahy na krk a obličej a používejte tahy nahoru a ven na obličej.

Pokud jste připraveni to vyzkoušet na vlastní kůži, přejděte níže na některé možnosti.