Všechny kosmetické redakce a odborníci na péči o pleť vězte, že pokud jde o péči o pleť, a zejména o cílení na kožní problémy, jako je akné, kde se kouzlo děje, je použití účinných látek. Kyseliny urychlují výměnu kožních buněk, aby se zabránilo ucpávání pórů, benzoylperoxid snižuje nadměrnou produkci mazu a záněty a multitasking retinol zabraňuje prasklinám a současně cílí zjizvení. Ale pokud máte citlivou pokožku nebo jste v používání aktivních látek nováčkem, síla těchto složek může způsobit určité obavy. Jak kyseliny, tak retinol mohou způsobit zarudnutí, citlivost, podráždění a loupání, takže pokud jde o použití produktů obsahujících tyto složky, způsob, jakým je aplikujete, Všechno rozdíl.
Znám mnoho lidí, kteří se po zkušenostech s těmito nežádoucími vedlejšími účinky úplně vzdali aktivních látek, ale než uděláte totéž, vyzývám vás, abyste zvážili krátkodobá kontaktní terapie - technika, která umožňuje vaší pleti pomalu se přizpůsobovat aktivním složkám. Poprvé jsem se o této metodě dozvěděl při školení na estetiku a od té doby jsem křičel o jejích výhodách. Používali a doporučovali oba
Zde je vše, co potřebujete vědět o krátké kontaktní terapii pro pleť náchylnou k akné, abyste mohli pokračovat v používání aktivních složek k řešení svých pupínků a sklizně Všechno z výhod, s žádný vedlejších účinků.
Krátká kontaktní terapie zahrnuje aplikaci aktivní složky na kůži po kratší dobu. "Technika je docela jednoduchá," říká obličejový specialista a odborník na pleť Charlie Perry. "Aplikuji produkt na krátkou dobu - kdekoli od 30 sekund do pěti minut (v závislosti na pokožce klienta) - a poté jej opláchnu." Tímto způsobem omezíte kontakt přísady s pokožkou, takže může mít stále vliv, ale netrvá dostatečně dlouho, aby způsobil podráždění.
Je pravděpodobné, že jste tuto techniku pravděpodobně (nevědomě) již někdy zažili, pokud jste použili splachovací masku nebo chemický peeling, ale Perry vysvětluje, že může být také použit pro produkty, jako jsou séra a čisticí prostředky. "Je to skvělé pro věci jako retinoidy nebo benzoylperoxid a další potenciálně dráždivé složky, protože pomáhá zlepšit snášenlivost produktu tam, kde normálně pokožka potřebuje čas na přizpůsobení,“ řekla dodává.
Základní podstatou je, že krátká kontaktní terapie snižuje potenciál aktivních složek k podráždění pokožky, ale také to znamená, že můžete využít jejich četných výhod pro čištění pokožky. "Pro ty, kteří jsou náchylní k vyrážkám nebo středně těžkému akné, může být krátká kontaktní terapie opravdu prospěšná," říká Perry. "Přísady jako benzoylperoxid a kyselina salicylová mohou někdy vysušovat nebo dráždit pokožku, pokud se používají příliš často, takže je to skvělý způsob, jak využít jejich vlastnosti v boji proti akné."
A samozřejmě, pokud máte citlivost, je to skvělá technika, kterou můžete vyzkoušet, pokud jste dříve zjistili, že aktivní složky vyvolávají zarudnutí a zánět. "Neznámým vedlejším účinkem topických retinoidů je dráždivá kontaktní dermatitida," vysvětluje Perry. K tomuto stavu dochází, když je pokožka opakovaně vystavena dráždivé látce, která poškozuje ochrannou vnější vrstvu pokožky. "Aplikace produktů na kratší dobu může pomoci zvýšit toleranci pokožky, takže nedochází k dráždivé kontaktní dermatitidě," dodává. „Postupem času jsem viděl mnoho lidí schopných zvýšit frekvenci a délku aplikace a vyhněte se ohrožení nebo podráždění jejich pokožky, ale také maximalizujte výsledky.“
„Vzhledem k možnosti použít tuto techniku napříč širokou škálou přísad a produktů ji lze skutečně použít k léčbě jakéhokoli kožního onemocnění, na které byl produkt navržen,“ říká Perry. Zjevným vedlejším účinkem je, že pokud je produkt ponechán na kůži příliš dlouho, může dojít k podráždění. Chcete-li se tomu vyhnout, Perry doporučuje začít s 30sekundovou aplikací a poté narůstat v 30sekundových intervalech pokaždé, když to zkusíte - znovu zpomalit, pokud dojde k podráždění.
Jedním z mých osobních oblíbených způsobů, jak použít krátkodobou kontaktní terapii k cílení na akné, je benzoylperoxid. Neuvěřitelně silná složka zabíjí bakterie, snižuje zánět a uvolňuje ucpané póry, ale může také způsobit vysušení a olupování pokožky. Spíše než nanášení ve formě séra nebo ošetření, místo toho používám čisticí prostředek na bázi benzoylperoxidu, nechám ho na pleti po dobu 3-5 minut (představte si to jako pleťovou masku) a poté opláchnu.
Perry také doporučuje vyzkoušet techniku pomocí čisticího prostředku. „Často nechávám několik minut na čisticím prostředku s kyselinou salicylovou, když má klient záchvaty zmírnění zánětu nebo dokonce jako způsob, jak zmírnit výpadky v určitých bodech v průběhu hormonálního cyklu,“ ona říká. Alternativně můžete také vyzkoušet krátkou kontaktní terapii pomocí séra. Opět si to představte jako masku – naneste ji na čistou pleť, opláchněte pouze vodou a poté pokračujte v hydratačních krocích vaší rutiny.
