Pokud se vůbec zajímáte o péči o pleť, pak jste pravděpodobně slyšeli o termínu „dvojité čištění“, což je technika, která zahrnuje nejprve aplikaci čistič na olejové bázi na pokožku k odstranění SPF a make-upu, následuje gelový čisticí prostředek pro hlubší čištění, který zanechá pokožku svěží a čistou. Jako an estetik, je to jeden z mých oblíbených triků v péči o pleť, protože je tak účinný a efektivní – nikdy byste neměli podceňovat, jak prospěšný hloubkový očistit je pro každý typ pleti.

Nedávno jsem vysvětloval techniku ​​klientovi, když mě napadlo, že by stejný proces mohl fungovat i s vlasy... Mám velmi husté vlasy a zjistil jsem, že jsou nějaké stylingové produkty Používám vždy zanechá zbytky na pokožce hlavy, která se postupem času nahromadí (spolu s mastnotou a odumřelou kůží) a zanechá mé kořínky pocit těžkých, šupinatých a mastných. Po několika rychlých vyhledáváních na Googlu jsem si uvědomil, že dvojité šamponování je ve skutečnosti technika schválená odborníky, kterou doporučují trichologové lidem, kteří chtějí zlepšit své skalp a zdraví vlasů.

Zdraví pokožky hlavy je obrovský trend ve světě krásy právě teď, a to z dobrého důvodu. "Zdravá pokožka hlavy poskytuje optimální prostředí pro vlasové folikuly k růstu a produkci silných a zdravých vlasů," vysvětluje Krysia West, tricholog ve společnosti Aveda. "Když je pokožka hlavy nezdravá, může to vést ke stavům, jako jsou lupy, infekce pokožky hlavy nebo záněty, které mohou bránit růstu vlasů nebo způsobit vypadávání vlasů."

"Udržováním nezdravé pokožky hlavy může být svědivá, suchá nebo podrážděná, což způsobuje nepohodlí a ovlivňuje vaši celkovou pohodu," říká. To je určitě něco, čeho jsem si všiml, a i když může být snadné dojít k závěru, že šupinky na pokožce hlavy se rovnají lupům nebo mastnotě znamená, že si nemyjete vlasy dostatečně, je důležité si uvědomit, že k těmto příznakům může vést mnoho věcí – v mém případě produkt vybudovat.

„Čistá a neucpaná pokožka hlavy umožňuje vlasovým folikulům optimálně fungovat. Umožňuje lepší vstřebávání živin, okysličení a přirozenou distribuci oleje, čímž podporuje zdravý růst vlasů,“ dodává Západ. "Pokožka hlavy produkuje přírodní oleje (maz), které se mohou hromadit spolu s nečistotami, odumřelými kožními buňkami a zbytky vlasových přípravků. Postupem času může toto nahromadění ucpat vlasové folikuly, což vede k problémům, jako jsou lupy, akné na pokožce hlavy a brzdění růstu vlasů. Hloubkové čištění pomáhá odstranit tyto nečistoty a udržuje pokožku hlavy čistou a bez usazenin."

"Když dvakrát vyčistíte pokožku hlavy, první kolo čištění pomůže odstranit povrchové nečistoty, mastnotu a nahromaděné produkty z pokožky hlavy," vysvětluje Západ. „Druhé kolo zajišťuje hlubší čištění, proniká do hlubších vrstev a zajišťuje účinné odstranění všech zbytků. Toto důkladné čištění pomáhá podporovat čistší a zdravější pokožku hlavy." Důkladným čištěním pokožky hlavy tedy snižujete riziko vážnějšího poškození pokožky hlavy. stavů, jako jsou lupy, svědění nebo akné na hlavě, odstraněním faktorů, které mohou přispět k jejich rozvoji, jako jsou odumřelé kožní buňky, bakterie nebo plísně růst.

Pro první čištění, Západ doporučuje používat čistící nebo čistící šampon. "Tyto typy šamponů jsou speciálně vytvořeny tak, aby hloubkově čistily pokožku hlavy a účinně odstraňovaly nečistoty, přebytečný maz a nahromaděné produkty," vysvětluje. "V porovnání s běžnými denními šampony jsou obvykle koncentrovanější a silnější v čisticích prostředcích."

Stejně jako u techniky dvojitého čištění v péči o pleť je první čištění šamponem určeno k odstranění povrchových nečistot a usazenin a připravuje pokožku hlavy na druhé čištění. „Je důležité vyvážit přínosy hloubkového čištění s potenciálním vysoušecím účinkem následným hydratačním kondicionérem nebo ošetřením během druhého čištění,“ radí. Západ. Osobně pro své druhé čištění ráda používám šampon, který se více zaměřuje na dosažení mých vlasových cílů, takže obvykle něco, co slibuje zvýšení lesku a hebkosti. Ale v závislosti na typu vašich vlasů můžete pro tento krok zvážit šampon pro objem, šampon pro zvýšení kadeřivosti nebo šampon na ochranu barvy.

Začít, Západ doporučuje vlasy před aplikací šamponu důkladně namočit. "Ujistěte se, že jsou vaše vlasy úplně mokré, protože to pomáhá rovnoměrně rozložit šampon a vytvořit pěnu," dodává. „Potřebné množství šamponu závisí na délce a tloušťce vašich vlasů. Začněte s malým množstvím, obvykle čtvrtky, a upravte podle potřeby. V případě potřeby můžete vždy přidat další, ale použití příliš velkého množství šamponu může vést k nahromadění produktu a ztížit jeho vyplachování."

Pokud jde o aplikaci šamponu, Západ doporučuje zaměřit se na pokožku hlavy. „Začněte tím, že šampon nanesete přímo na pokožku hlavy, nikoli do délek vlasů. Pokožka hlavy je místem, kde se hromadí nejvíce oleje, nečistot a nahromaděných produktů. K jemnému vmasírování šamponu do pokožky hlavy krouživými pohyby použijte konečky prstů, nikoli nehty. To pomáhá stimulovat krevní oběh a podporuje důkladnou očistu."

„Jakmile si promasírujete pokožku hlavy, můžete zbývající pěnu rozdělit do délek vlasů. Ve většině případů by však k vyčištění vlasů měl stačit šampon, který oplachuje délky a zároveň oplachuje pokožku hlavy,“ vysvětluje. Důkladné opláchnutí je nezbytné zejména tehdy, pokud jako já zaznamenáte nahromadění produktu a navíc Západ také radí lidem v mém postavení, aby se vyhýbali aplikaci kondicionéru na pokožku hlavy, protože to může přispět k nahromadění.

"Nakonec byste se měli vyhnout příliš častému mytí vlasů, protože to může zbavit pokožku hlavy a vlasy přírodních olejů, což vede k suchu a potenciálnímu poškození," dodává. „Jak často byste si měli mýt vlasy, závisí na typu vlasů, stavu pokožky hlavy a osobních preferencích. Zaměřte se na rovnováhu, která udrží pokožku hlavy a vlasy čisté a zdravé, aniž by je příliš svlékala."