Ne všechny halloweenské svačiny musí být nabité cukrem a přebytečnými kaloriemi. V kuchyni si můžete ukousnout pár skvělých kousků s trochou slavnostního ducha a stále budou dobré pro vás a rodinu. Podívejte se na těchto 15 zdravých halloweenských dobrot, které můžete v této sezóně naservírovat bez unce viny.
1. Tangerine Dýně
La Jolla máma vzal nějaké mandarinky, oloupal je a poté přidal stonek celeru, aby dokončil své mistrovské dílo z malé dýně. Je skvělé je přidat do obědového balíčku pro děti nebo je nechat čekat na stole po skončení školy. Samozřejmě si můžete také dopřát sladkou lahodnost a slavnost!
2. Monster Zuby
Toto je zábavná zábava, kterou můžete servírovat na halloweenské párty po celou noc triků nebo pokladníků! Uchopte plátky jablka, namažte arašídové máslo a přidejte mini zuby „marshmallow“. Všechny snadné detaily si můžete prohlédnout na adrese Pane Snídaně.
3. Dýňové Quesadilly
Oběd může být slavnostní a také zdravý. Podívejte se na tyto quesadilly ve tvaru dýně Lil Luna. K vytvoření mistrovského díla můžete použít nůž, nebo můžete použít také vykrajovátka! Přidejte sýr, roztavte ho a užívejte si!
4. Čarodějnické prsty
Vidlice a fazole šel do toho s tímto skvělým nápadem na Halloween! Vytvořte některé čarodějnické prsty s pomocí nízkokalorického celeru. Naplňte drážku arašídovým máslem, navršte ji kapkou červeného potravinářského barviva a mandlí!
5. Mrkvové rýžové koule Jack-O-Lantern
Místo rýžových křupavých pamlsků udělejte pár mrkvových rýžových kuliček, jako jsou tyhle cuties Řetězy zástěry! Jsou chutné, vhodné pro děti a nejsou plné cukru. Místo toho si dáte slavnostní svačinu bez všech přebytečných, méně než zdravých ingrediencí, které nechceme ani v těle, ani v našich nejmenších.
6. Spider Crackers
Jsou velmi snadné i v kuchyni. A můžete se ujistit, že kousky, které jste vybrali, jsou „dobrým“ druhem. Maminky Knoxville dává nám všechny deety za těmi pavouky.
7. Banánoví duchové
Pokud se na to podíváte Youtube video, dozvíte se vše o tom, jak přimět tyto banánovo-kokosové přízraky k životu. Perfektní jako zábava, odpolední pochoutka, jsou dost sladké na to, aby se nadchly, ale dost zdravé na to, aby se maminky cítily v pohodě. Dítě může dokonce chtít pomoci v kuchyni s těmito.
8. Candy Corn Fruit Cup
Dopřejte si nějakou cukrovou kukuřici bez veškerého kukuřičného sirupu s vysokým obsahem fruktosu. Měsíc Lasso má recept na tento ovocný parfait a budete milovat každé sousto. Je vhodný i pro děti, takže se nadchnou i pro svačinu.
9. Cyclops Kabobs
Při skládání těchto funky, kyklopských kabobů si užijete spoustu zábavy. Buďte kreativní a prohlédněte si nápady na Dívka princezny Pinky. Vše, co musíte udělat, je přidat oko čokoládových lupínků.
10. Pražená dýňová semínka
Získáte šest různých příchutí, které můžete vyzkoušet Celkově! Poté, co vydlabete dýně, nevyhazujte semínka! Očistěte je a místo toho je proměňte na chutné občerstvení.
11. Kousnutí energie netopýrů
Chaotická zástěra Chelsea má báječný recept na energetická sousta, která vypadají jako netopýři! Podívejte se, jak tyto roztomilé kočky vybičovat a nechat je, aby si je děti vzaly na svačinu ve škole, nebo si je poobědvat samy, zatímco budete chodit po městě.
12. Googly-Eyed Butternut Squash Cukrové sušenky
Zdravé kousky a kousky upekli lahodnou várku cukrových sušenek a nemůžeme se dostat přes to, jak je hotový výrobek rozkošný. Připomínají „strašidelné“ halloweenské stvoření, takže je děti budou milovat. A hej! Jsou také vegani!
13. Mumie Toast
Podívejte se na tento mumiový přípitek z Nudí se rychlé občerstvení! Chutná jako pizza, takže dětem bude chutnat. Ale můžete také přidat několik vrstev a dalších přísad, abyste to trochu „dospěli“, romská rajčata nebo pesto by mohly být skvělým doplňkem.
14. Citrus Candy Corn Bundt Cake
Přidejte trochu háčku na halloweenský jídelní stůl. Konec v Zdravé pečení Amy, budete moci chytit tento sladký recept na citrusový dort s povrchovou úpravou z cukrové kukuřice. Je to skvělý dezert k oslavě zábavné dovolené!
15. Čarodějnice Guacamole Dip
Pikantní jižní kuchyně zakončil nás touto čarodějnickou lahůdkou. Proměňte svůj oblíbený guacamole dip na dokonalé halloweenské párty jídlo! Nezapomeňte na modré kukuřičné lupínky, abyste vše dokončili!
