V poslední době hodně přemýšlím, jak se sebevědomě obléknout. Není pochyb o tom, že moje módní volba formuje můj den a jak se cítím, ale existuje způsob, jak bych se mohl vědomě pokusit zlepšit své sebevědomí a zlepšit náladu? Abych to zjistil, chatoval jsem s Dawnn Karen„samozvaný“ módní psycholog ”, který sám sebe spojuje mezi oblečením a tím, jak ovlivňuje to, jak se lidé cítí. Byla citována v článcích pro publikace jako Řez a The New York Times, bourání teorií o módě a vysvětlování skrytých sdělení, která si můžeme přečíst na základě módních voleb celebrit jako Meghan Markle a Mark Zuckerberg. Moje otázka pro ni však byla jednoduchá: Jaké jsou nejdůležitější věci, které mohu na svých outfitech změnit, abych si zvýšil sebevědomí? Před námi Karen sdílí přesně to, jak toho dosáhnout, pomocí tří klíčových pravidel, která je třeba dodržovat.
Místo toho, aby si Karen vybírala, co si obléknout na základě konkrétní estetiky nebo trendu, navrhuje, abyste se oblékli do svých emocí. Tomu říká „
Tento jasný květinový top je okamžitě povznášející.
Ideální pro šik mimo provoz.
Na druhou stranu, pokud se probudíte na špatné straně postele a chcete si zlepšit náladu, navrhne vám „zlepšení nálady. ” Volbou hezkých šatů nebo jasných barev můžete aktivně posílit své pozitivní myšlení a posílit sebevědomí.
V zimě si oblékněte džíny.
A nakonec Karen navrhuje přidat „ohniskové příslušenství. ” Vysvětluje, že toto je „doplněk, který má psychologickou hodnotu minulosti, přítomnosti a budoucnosti“, nebo jednodušeji, položka „která pro vás něco znamená“. Možná je to a speciální šperk, který se předává po generace, nebo je to něco, co jste si koupili, když jste splnili osobní cíl, díky kterému se cítíte hrdí a silní. Ať tak či onak, myšlenkou je nosit doplněk, ke kterému máte silný pozitivní vztah.
Milujeme jednoduchou zprávu na tomto náramku.
Ideální pro každodenní nošení.
Jako něco, co Římané vykopali, ale podvodník.