Právo sportovní podprsenka může opravdu znamenat rozdíl ve vašem tréninku, a proto je to pravděpodobně nejdůležitější část vaší posilovací soupravy. Nakupování podprsenky může být dost těžké, ale hledání sportovní podprsenky vyvolává ještě více otázek. Abychom vám pomohli najít perfektní sportovní podprsenku, obrátili jsme se na Eloise Rigby, zakladatelku The Spodní prádlo, za jejích pět nejlepších tipů.

1. „Ujistěte se, že když si strčíte ruku za záda a vklouznete palcem pod háčky [nebo pásek, pokud to není styl podprsenky], můžete jej vytáhnout jen o půl palce s určitým odporem.“

2. „Sportovní podprsenky se často řežou vysoko na hrudi, aby obsahovaly tkáň. Přejeďte prsty dovnitř horní části šálku, abyste se ujistili, že v šálku není vzduchová mezera, kde by byl volný pohyb, kdybyste cvičili. “

3. „Udělejte si chvilku v šatně, vyskočte na místo a zkontrolujte, zda jste s úrovní podpory spokojeni. Požádejte některého zaměstnance, aby vám upravil ramenní popruhy [udělejte to sami doma občas, protože hardvér časem kvůli cvičení uklouzne]. Pokud vám to stále není příjemné, vyzkoušejte více velikostí a pokračujte v testování - nečekejte, že si vezmete svou typickou velikost. “

4. „Některé sportovní podprsenky mají neobvyklá ramínka, včetně těch, která vypadají jako racerback a mají zapínání mezi lopatkami. Ty mohou nabídnout skvělou podporu pro vysoce nárazové sporty, ale zajistí, že se před nákupem snadno zapnete a rozepnete sami doma. “

5. „Vyzkoušejte a kupte si sportovní podprsenky, které jsou nastavitelné, s upínáním na podprsenku. Když si je přetáhnete přes hlavu, pružina se natáhne rychleji, a když se natáhne, nebudete mít možnost ji zmenšit. “

"To obaluje prsa a má možnost racerback, zatímco je to tradiční podprsenka s polstrovanými a nastavitelnými rameny." Také dává skvělý tvar pod normálními topy, “říká Eloise.

„Pro ty, kteří mají C – D šálky, to nemohu dostatečně doporučit,“ říká Who What Wear, britská asistentka editora Elinor Block. „Během roku jsem viděl 10k běhů a půlmaratonský trénink a stále to jde.“

Vím, že to není o tom, jak vypadají, ale mě osobně vždy přitahují úžasné styly Nike.

Kdo říká, co nosí britská redaktorka sociálních médií Isabel Mezerové tělo je vždy její volbou pro sportovní podprsenky.