Kdyby jen dosažení dokonalé pokožky bylo stejně snadné jako poklepání nejprodávanější zvlhčovač nebo si pamatujeme, že si po dlouhé noci a jednom příliš mnoha tequilach setřeme make -up. Bohužel, není. Naše kůže je komplexní bytost (je to přece orgán!) A častěji se zdá, že má vlastní mysl, pokud jde o agendu chování. Jako kosmetická redaktorka mám to štěstí, že kromě spolupráce s některými z nejtalentovanějších estetiků a obchodníků mohu získat některé z nejlepších produktů péče o pleť na trhu, které je možné testovat. dermatologové v průmyslu. Ačkoli byste předpokládali, že výše uvedené dva faktory automaticky poskytnou dokonalou kůži, rozhodně ne.
Od té doby, co jsem se stala kosmetickou redaktorkou, nebyla cesta k dosažení homeostázy pro moji pokožku nikdy bouřlivější a já jsem se přistihl, že rutinně řeším cyklické problémy jako výpadky a zbytkové jizvy. Součástí mé práce je zkoušení nových produktů a ošetření, které často nehrají dobře s mou poněkud citlivou pokožkou náchylnou k přetížení. Navíc další faktory, jako je stres, nedostatek spánku a znečištění (díky, LA!), Tomu nepomáhají.
Po obzvláště hektické zimě, asi před dvěma měsíci, se moje kůže dostala na historické minimum. Lámal jsem se kolem brady, úst, čelisti a lícních kostí (historicky byly moje výpady obsaženy kolem úst) a celá moje pleť byla plná malých bílých teček, boulí a dokonce i některých černé tečky. Byl jsem vyděšený a navzdory tomu, kolik bzučivých produktů péče o pleť jsem zkoušel v zoufalé snaze napravit situaci, nic nefungovalo. Dokud Potkal jsem estetika se sídlem v LA Vanessa Hernandez, který počítá takové krásky jako Gwyneth Paltrow a Amber Valletta jako klienti.
Po naší počáteční konzultaci mi Hernandez řekl, že moje kůže dosáhla bodu maximálního přetížení, a zahájili bychom „bootovací tábor“ kůže druhy, kam bych chodil každých pár týdnů na extrakci těžkých obličejů (aby se vyčistil veškerý šmejd!) s malými kontrolními obličeji mezi.
Rychlý posun vpřed a přizpůsobený přístup Hernandeze udělal zázraky a pomalu, ale jistě proměnil moji kůži zpět do špičkového tvaru. Samozřejmě jsem stále zvědavá kosmetická redaktorka a jako někdo, kdo neustále hledá lepší a jasnější pleť požádat Hernandeze o další tipy a triky, pokud jde o udržení zdraví a jasnosti mé pleti - z nichž některé byly překvapující. Zvědavý odhalit dokonce více tajně záludní sabotéři kůže, rozhodl jsem se zeptat Hernandeze a hrstky dalších špičkových estetiků celebrit a dermatologové, jaké neočekávané návyky, přísady, produkty atd. skrytě vykreslují proti naší dokonalé pleti cíle. Pokračujte v rolování!
„Nosit opalovací krémkaždý den je jednou z nejlepších věcí, díky nimž není možné mít dokonalou pleť! ", estetik celebrit Shani Darden říká nám. „Poškození sluncem je příčinou celého seznamu problémů, včetně ztráty kolagenu a elastinu, což vede k jemným liniím a vráskám, pigmentaci nebo slunečním skvrnám a také rakovině kůže. Rovněž se prodlouží doba, po kterou se vaše kůže uzdraví, pokud máte nějaké jizvy po akné. “
„Pokud vám čisticí prostředek zanechává na obličeji pocit sucha nebo napětí, zkuste přejít na jemnější gelový čistič,“ navrhuje Darden. „Čisticí prostředek by měl účinně odstraňovat make -up, ale nikdy by vám neměl svlékat kůži. Tento Denní čisticí sérum (32 GBP) je účinný čisticí prostředek s měkkou pěnou, který je skvělý při odstraňování make -upu a usazenin během dne a také dodává hydrataci zpět do pokožky! “
„Jednou z největších chyb péče o pleť, kterou vidím, jsou lidé, kteří pro svůj typ pleti nepoužívají správné produkty,“ varuje Darden. „Vždy povzbuzuji lidi, aby si našli čas a zjistili, jaké produkty nejlépe vyhovují jejich typu pleti. Co funguje skvěle na někoho jiného, nemusí být pro vás to pravé! Pomalu zavádějte do své rutiny nové produkty, abyste zjistili, co funguje. To vám umožní určit všechny problémy, které mohou způsobit, a podle toho je upravit! Proto je také důležité, abyste drasticky neměnili rutinu najednou. Pokud přidáte příliš mnoho nových produktů najednou, nebudete vědět, co skutečně funguje."
„Většinou vidím, že klienti (zejména noví klienti!) Sledují trendy, influencery nebo jen náhodně recenze, ale nebere v úvahu, co je vhodné pro jejich vlastní kůži, “vysvětluje celebrita estetik Olga Lorencinová, zakladatelka Olgy Lorencinové Transformační klinika péče o pleť a kůži.
„Často vidím klienty s mastnou pletí používat bohaté oleje a séra, která způsobují jejich vypuknutí. Nebo klienti se suchou pokožkou trvají na používání retinolu a vysokých koncentrací vitaminu C v domnění, že ano proti stárnutí (což je vhodné), ale při použití může způsobit zánět a kožní vzplanutí nesprávně. Navíc v dnešní době mohou lidé získat profesionální nástroje, jako jsou zařízení s mikrojehlou, ale ne každý by se měl pokoušet o mikroihlu obličeje. Nadměrné používání mikrojehličkování může způsobit, že se vaše kůže stane syrovou a zarudlou bez řádné péče před a po péči. Může dojít k větší škodě než užitku. “
„Retinoidy (retinoly a tretinoiny) lze bezpečně používat po celý rok,“ vysvětluje MD Suneel Chilukuri, kosmetický dermatolog celebrit a zakladatel společnosti Obnovte dermatologii. „Tretinoin (Retin-A) a retinol (prekurzor aktivní molekuly, tretinoin) jsou nestabilní molekuly a deaktivují se slunečním zářením. Výsledkem je, že dermatologové certifikovaní palubou vám vždy doporučí aplikovat malé množství retinoidu večer asi 10 až 30 minut po umytí obličeje. “
„Původním důvodem čekání na aplikaci retinoidu bylo vyhnout se deaktivaci mýdlem nebo čisticím prostředkem používaným k mytí obličeje. Díky dnešní technologii jsou vysoce kvalitní retinoly (mé oblíbené od PCA Skin) neuvěřitelně stabilní díky použití technologie OmniSome, která obaluje a chrání retinol. Proto jej můžete aplikovat ihned po umytí a můžete ho aplikovat ráno nebo večer. “
„S Upíří obličej vztek na sociálních médiích, mnoho nic netušících klientů požaduje mikrojehlení kombinované s plazmou bohatou na destičky (PRP), “říká nám Chilukuri. „Váš lékař nebo estetik vám v zásadě odebere krev, roztočí ji správnou odběrovou trubicí (ne, ne všechny zkumavky PRP jsou stejné) a tato koncentrace krevních destiček se pak topicky vtírá buď během nebo okamžitě po ošetření mikrojehlováním.
„Nezaznamenali jsme žádný krátkodobý ani dlouhodobý přínos aplikace topického PRP oproti séru kyseliny hyaluronové nebo jinému bezpečné klouzavé činidlo, když je mikrojehlení prováděno správně (vpichování s přesně určeným klinickým koncovým bodem krvácející). Na mé klinice Refresh Dermatology žádáme pacienty, aby ušetřili své peníze při žádosti o topickou aplikaci PRP. Naopak jsme viděli trendy zlepšené textury pokožky, když PRP je injekčně do kůže. "
"Méně je více!" říká Hernandez. Vaše kůže je největší žijící, dýchající orgán! Čím méně produktu, tím lépe. Místo vrstvení na 12 různých krocích udělejte dva až čtyři kroky s účinnější a kvalitnější péčí o pleť. Zkuste použít lékařskou řadu péče o pleť. Mají tendenci být účinnější s použitím účinných látek s prokázanými klinickými výsledky. Miluji Ayur Medic, SkinMedica, Environ a SkinCeuticals. (Psst! Můžete nakupovat všechny Vanessiny produkty péče o pleť, které používá na své klienty, tady.)
„Největší chyba všech dob!“ Vykřikne Hernandez. „Vaše pokožka se nejlépe regeneruje, když spíme. Zajištění čisté pokožky před spaním zajistí správnou penetraci produktu a obrat buněk. V opačném případě, když necháte pokožku špinavou s vrstvami SPF, make -upu, nečistot ze životního prostředí atd., Všechny tyto věci se mohou zachytit do vašich pórů a vytvářet černé tečky, pupínky a podráždění pokožky. “
„Když cvičíte, obvykle se zvýší vaše tělesná teplota, zahřeje pokožku a způsobí pocení,“ říká nám Hernandez. „Teplo způsobuje expanzi a zánět, a pokud si při cvičení necháte líčení nebo opalovací krém, vaši pokožku zahřeje se, vaše póry se otevřou a vše, co je na vaší pokožce, pronikne hluboko do vašich pórů, což způsobí přetížení. Myslete na to, když dostanete obličej a oni pomocí teplé páry otevřou póry předem, teď si představte, že to uděláte a pak se spékáte na SPF a make -upu. Je to recept na kožní katastrofu. “
Jinými slovy, pokud je to možné, vyhledejte odborníka na pravidelné nebo polopravidelné ošetření obličeje a extrakce. „Pokud není úplně bílý a nechystá se prasknout, nesahejte si na vlastní kůži,“ varuje Hernandez. „Výběr nechte na profesionálovi péče o pleť. Ve spodní části každého pupíku nebo ucpaného póru je malé malé semínko kožního tuku (kořen problému). Chcete -li správně extrahovat ucpaný pór, musíte také extrahovat semeno. Jinak pupínek hnisá a reinfikuje. “
„Čištění pomocí olejového čisticího nebo vrstvicího oleje pouze zhorší ucpané póry nebo póry náchylné k přetížení, což ztěžuje uvolňování nečistot způsobujících akné,“ říká Hernandez. „Pro přetíženou a náchylnou pokožku je nejlepší udělat hodně, jemně, peeling, jednou denně, každý den.“
"Všichni hovoří„alias největší dětská toaletní kniha, je tak základní a přitom tak pravdivá,“ říká Hernandez. „Každý živý tvor kaká. Jako lidé bychom měli chodit alespoň jednou nebo dvakrát denně. V opačném případě si naše tělo vytvoří toxiny a zejména přetížení kolem brady a dolní části úst. “
„Pokud v letadle používáte obličejovou mlhu, je to pravděpodobně proto, že vám na něm dost záleží kůže, kterou jste ochotni udělat krok navíc, aby vypadala skvěle a hydratovaná, "celebrity estetik Renée Rouleau múzy. „Na rozdíl od toho, co si mnozí myslí, použití obličejové mlhy v letadle není správný způsob, jak toho dosáhnout.“
„Jelikož je vzduch v letadlech tak suchý, hledá vodu všude, kam ji dokáže dostat. Protože voda přitahuje vodu, při stříkání pokožky čerpá vodu z nejhlubších vrstev pokožky a odpařuje se do suchého vzduchu. Výsledkem je ještě sušší pokožka! Místo toho naneste obličejový olej každou hodinu letu, aby byla pokožka hydratovaná."
„Většina žen ví, že denně a večer aplikuje na krk zvlhčovač, a mnohé to dělají. Ale problém je v tom, že většina lidí považuje krk za nápad, “vysvětluje Rouleau. „Přemýšlej o své každodenní rutině. S největší pravděpodobností jste si nanesli zvlhčovač na celý obličej, vtřeli jste ho a poté použili přebytek, který vám zbyl na konečky prstů, k prodloužení zvlhčovače až ke krku. Ať už jde o zvlhčovač nebo opalovací krém, použití tohoto postupu nestačí. Kůže na krku a hrudníku je prodloužením obličeje, takže byste se měli o tuto oblast starat stejně jako o svůj obličej! “
„To je jedna chyba, kterou dělají doslova všichni, se kterými přicházím do styku. Neobviňuji je, protože je nikdo nikdy nenaučil správnému způsobu, jak reagovat na kaz v okamžiku, kdy se objeví! “Zdůrazňuje Rouleau. Okamžitě vyschnout bodovým ošetřením? Ne, rozhodně to nedělejte. Když se objeví kaz, vaše tělo má neuvěřitelné reakce na opravy (pokud nemáte imunitní nedostatečnost porucha), které okamžitě rozpoznají přítomnost infekce a poté se zahojí, aby se uzdravily to.
„Pokud máte pustulární kaz, počkejte jeden nebo dva dny, než se infekce objeví na povrchu, a pak, jakmile je bílá hlava skutečně viditelná, můžete ji jemně vytlačit prsty omotanými dovnitř tkáň. Poté proveďte ošetření na místě. Pokud použijete bodové ošetření předtím, než je bílá hlava na povrchu, vše, čeho dosáhnete, je vysušení pokožky a udržení infekce v pasti déle, “radí. „Při řešení cystických kazů je důležité si uvědomit, že se nikdy nedostanou na povrch, takže si nevybírejte! Jsou určeny k tomu, aby zůstaly pod kůží, proto o ni pečujte správným přípravkem. “
„I když budu vždy propagovat pitnou vodu jako prospěšnou pro vaše zdraví, toto je ve skutečnosti nejméně účinný způsob, jak hydratovat pokožku,“ říká nám Rouleau. „Voda protéká střevy, vstřebává se do vašeho krevního oběhu a poté je odfiltrována ledvinami. V tomto okamžiku bude hydratovat buňky uvnitř těla. Hladiny hydratace v kůži mají velmi málo společného s pitnou vodou, ale spíše s tím, co děláte (nebo neděláte) lokálně. K udržení správné úrovně hydratace pokožky používejte dobře formulované zvlhčovače, séra, masky a tonery."
„To je takový mýtus. Přestože mastné pokožce neprospívá těžký nebo mastný zvlhčovač, vyžaduje hydratační krém na vodní bázi, aby byly kožní buňky zdravé a odradily odumřelé kožní buňky, “ objasňuje Rouleau. „Věděli jste vlastně, že přeskočení zvlhčovače může způsobit, že bude vaše pokožka ještě mastnější? Když vaše pokožka nemá správnou hladinu vody, dehydratace způsobí, že pokožka produkuje olej, což znamená, že skončíte s ještě mastnější pletí. Všechny typy pleti potřebují zvlhčovač, stačí si najít ten, který je vytvořen pro vás. “
