Mens vi alle kan lide at tro, at vores hudplejerutiner er tip-top, selv dem med 10-trins rutiner komplet med serum som vil sætte dig tilbage hundredvis af pund er ikke immune over for et irriterende sted fra tid til anden. Det er rigtigt. Selvom det kan få dig til at skrige, hvis du får den ulige skæbne Hvorfor mig?! fra hustagene, bør du også finde trøst i, at bogstaveligt talt alle sammen får pletter.
Nogle pletter kan være smertefulde og stenhårde, og andre kan virke røde, betændte og saftige. Selvom de ofte kan få dig til at føle dig hjælpeløs, forudsat at du ved præcis, hvad du skal gøre, bør de ikke blive ved for længe. Howard Murad, MD, FAAD, bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af Murad forklarer: "Der er to overordnede typer pletter: ikke-inflammatoriske og inflammatoriske. Ikke-inflammatoriske pletter omfatter både hvide og hudorme og dannes gennem en ophobning af olie, døde hudceller og bakterier. Inflammatoriske pletter dannes acne og store cyste-lignende pustler. De har tendens til at være røde, meget dybere og mere smertefulde og er svære at behandle." Så hvad er hemmeligheden, og hvordan skal vi tackle vores bums derhjemme? Fortsæt med at rulle for at se, hvad eksperter anbefaler.
Foto:
@BABBADet virker indlysende, vi ved, men rensning er den første og vigtigste del af ikke kun at forebygge pletter, men også at reducere dem. Nøglen, advarer eksperter, er at sikre, at du ikke bruger produkter, der er for hårde. Selvom det kan være fristende at gå efter den mest aktive, pletsprængende behandling, når det kommer til rensning, er det bedst at holde tingene enkle. ”Vi ved, at ingredienser som salicylsyre er gode antiinflammatoriske og antibakterielle ingredienser, men når du har at gøre med et enkelt sted, så husk at du ikke vil for at forstyrre den sarte balance i resten af huden, så kig efter en rens, der ikke efterlader huden tør,” siger Murad.
Når du køber en rens, skal du kigge efter gelformler, der har til formål at holde hudens balance i skak så meget som muligt. Hudekspert og ansigtsplejer Lisa Harris rådgiver: "Jeg anbefaler en blid gelenzymrens til al problematisk hud. Ikke kun renser de blidt ved at opløse døde hudceller og snavs, men enzymerne hjælper faktisk også med at fremskynde helingsprocessen af alle aktive udbrud."
Foto:
@EMMAHOAREAUMens de fleste skønhedsredaktører vil fortælle dig det aldrig klemme en plads, sandheden er nogle gange, at du bare skal. Nøglen, advarer hudeksperter, er at vide, hvilke pletter man skal tackle, og hvilke man skal lade være. "Du bør aldrig klemme en knude eller papelplet, da de efterlader ar og kan være meget smertefulde. Klem kun en plet, hvis den har hvidt pus og er løs nok til at sive ud,” siger Harris.
Så hvordan gøres det? Murad forklarer, at det er en fin kunst. "Brug varme, damp og meget blidt tryk fra fingerspidserne eller spidserne af to bomuldsknopper (aldrig dine negle). Skub fra alle sider for at trække ud. Når du har sprunget bumsen, er det vigtigt at desinficere området med en opløsning som salicylsyre for at undgå spredning af bakterier."
Foto:
@AYSHA.SOWLige nu kan maskering virke som lidt af en nyhed i hjemmet, men at finde den rigtige formel til dig kan dramatisk forbedre din huds udseende. Når det kommer til pletter, kan brugen af en dybderensende maske virkelig hjælpe med at trække urenheder ud og give porerne en dybderens. Mens nogle rensende masker kan være udtørrende, er det vigtigt at huske, at når du bruger en maske, behøver du ikke påføre den over hele ansigtet. "Brug en ugentlig dybderensende maske på områder, der er tilbøjelige til urenheder. Se efter ingredienser som kaolinler og svovl. De hjælper med at holde porerne klare og reducerer udbrud,” siger Murad.
Foto:
@ITSHEYMORGANDet kan virke kontraintuitivt at påføre fugtighedscreme, når du har en breakout, men det er virkelig vigtigt at holde din hud glad, hvis du vil have dine pletter til at hele. Når det er sagt, er det vigtigt at finde fugtighedscreme med ingredienser, der ikke vil forværre problemet. Harris anbefaler at holde tingene enkle med et hyaluronsyreserum. "Det vil hjælpe med at balancere huden og hydrere for at forhindre huden i at overproducere olie og talg," siger hun.
Hvis du vil hydrere og tackle din plet på samme tid, anbefaler Murad at inkorporere salicylsyre i din fugtgivende rutine. "Se efter ingredienser, der arbejder for at reducere rødme, som salicylsyre. Det er anti-inflammatorisk og lipidolieopløseligt og kan trænge hurtigt ind i porerne for at reducere hævelse og bakterier. Det eksfolierer også på overfladen for at fremskynde helingen."