Du ville ikke vide det ved at se på mig, men mine tidlige 20'ere var plettede. Jeg troede at komme igennem gymnasiet relativt uskadt af acne betød, at jeg havde overlegne hudgener og det udbrud var noget, jeg bare var så heldig at have skørtet i livet. Dreng, tog jeg fejl. Da udbrud blev en regelmæssig begivenhed, var jeg helt indstillet på at lære at forvise dem med det samme.

Så allerede før jeg blev skønhedsredaktør, forestilte jeg mig at være en bumsbehandlingsekspert. Jeg havde hentet tips fra alle, der ville lytte, gennemsøgte hvert hjørne af internettet efter udtalelser og testede, hvad der føltes som en uendeligt antal produkter på jagt efter en gennemprøvet kur. Og jeg gjorde det faktisk.

Selvfølgelig kan kost, genetik, hormoner og en række andre faktorer være årsagen, så det er altid en smart idé at tale med en læge. Men uanset kilden er der løsninger, der i det mindste kan hjælpe med at lindre smerten ved et udbrud. Forud, se tips til at krympe en bums hurtigere, end du kan sige buh, og 10 produkter til at hjælpe dig med det.

Det første skridt til enhver hudplejekur, inklusive en, der sigter mod at slippe af med bumser, er at rense. Denne fra Éminence er fin, fordi den er afbalancerende og super blid, mens den stadig effektivt fjerner overskydende olie og ophobning.

For mig, forsigtigt udrensning har altid været nøglen til at stoppe et udbrud i dens spor. Det er så fristende at gå den slibende vej (forbrændingen betyder, at den virker, ikke sandt?), men det sidste, vi ønsker at gøre, er at forårsage mere betændelse - det var det, der fik os her til at begynde med. Jeg elsker denne skummende vask fra EltaMD. Min hud føles virkelig ren (men ikke alt for tør) efter at have brugt den.

Uanset om du mærker et enkelt pust på vej eller oplever et udbrud overalt, vil denne maske hjælpe med at opsuge overskydende olie og dæmpe irritationsbetændelse. Du kan også bruge den som en pletbehandling natten over.

Dette er en af ​​mine yndlingsmasker lige nu, uanset om jeg er det bryde ud eller ikke. Det afkøler ved påføring og hærder aldrig til en ubehagelig skorpe. Plus, min hud ser ud som om den drak en 12-ounce grøn juice, efter jeg har brugt den.

Du kan bruge dette AHA-serum over hele ansigtet for at holde død hud og andre poretilstoppende snavs ved bay, men jeg kan godt lide at bruge det som en pletbehandling, så snart jeg ser whitehead i en bums begynde at dukke op. Jeg læste en anmeldelse af Dermstore, der sagde, at dette produkt "smelter whiteheads", hvilket var både groft og spændende.

Jeg ved, at dette er et kontroversielt skridt, men jeg trøster mig med at vide, at jeg prøver virkelig svært ikke at målrette pustler for direkte, før de er kommet til et hoved, ifølge instruktion fra, ligesom, hver hudekspert nogensinde. Det betyder, at man modstår trangen til at gå ind med tørrende lotioner i det sekund, en bump dukker op for at undgå at tørre ud eller ardannelse af huden på ydersiden af ​​en plet, hvilket effektivt gør det sværere for infektionen at opstå via en whitehead. Men den anden I gør klem det modne hvide hoved, det er det produkt, jeg bruger til at få resterende snavs ud.

Uanset om din bums stadig er under huden eller er blevet et hvidt hoved, er det et must at beskytte den sarte hud omkring den mod frie radikaler. Denne antioxidantrige formel er som et skjold, og med tiden kan den hjælpe med at forbedre acneudsat hud.

Retinoider kan være skræmmende, men de er et afgørende ar-håndteringsværktøj. Denne fra The Ordinary er budgetvenlig og effektiv, hvilket gør det nemt at købe det igen og igen.

Rimelig advarsel: Denne vil koste dig, men jeg har fundet ud af, at dens misfarvningsbekæmpende kræfter er prisen værd. Den gode nyhed er, at du kan bruge den hver dag, ikke kun når du har at gøre med bums-induceret misfarvning.

SPF. Hele tiden. Uanset hvad. (Men især lige nu, hvor din skamplet mere end noget andet ønsker at efterlade et mørkt acne-relateret ar.)