Sådan udføres den perfekte daglige hudplejerutine

Udrensning er grundlaget for enhver god hudplejerutine. Både morgen og aften er det vigtigt at fjerne det besværlige snavs og snavs, der samler sig på overfladen af ​​vores hud i løbet af dagen, for at forhindre yderligere hudproblemer. Tidsindstillet bombe hudplejeekspert og celebrity ansigtsplejer 

Emma Brown siger: "Hver dag kommer vores hud i kontakt med bakterier, forurenende stoffer, talg og makeup, og uden korrekt rensning opbygges disse partikler på huden og kan forårsage et utal af problemer som f.eks overbelastning, udbrud, irritation, følsomhed, pigmentering og for tidlig aldring."

Det viser sig dog, at et hurtigt swipe af micellært vand skærer det ikke rigtigt. For virkelig at befri din hud for skadelig ophobning, er det vigtigt virkelig at arbejde formlen ind i huden i nogen tid. Faktisk giver valget af en oliebaseret rengøringsmiddel, der har tilstrækkelig slip, også mulighed for en afpustende, opstrammende ansigtsbehandling massage. "Når du masserer dit ansigt, skal du fokusere på at 'samle' musklerne op i stedet for bare at gnide huden. Brug tommelfingrene til at komme ind under kindbenene, løft opad og udad. Start ved bunden af ​​hagen og brug fingrene og/eller knoerne til at knæle musklen, løft den udad mod bunden af ​​ørerne og derefter ned i nakken. I det inderste hjørne af brynet skal du placere din tommelfinger under musklen og løfte og flytte tommelfingeren udad mod enden af ​​brynet,” forklarer Brown.

Når du har afsluttet din daglige ansigtsmassage og skyllet olierensen af ​​med en fugtig musselinklud eller flannel, er det vigtigt at følge op med en anden rensning ved hjælp af en creme- eller gelbaseret rens for at fjerne porerne for eventuelle rester, der blev glemt den første tid omkring.

Når din hud er ordentligt renset, er det bydende nødvendigt, at du lægger alt det gode tilbage i den. Tid, alder, forurening og ofte kan selve rensningen befri vores hud for de essentielle næringsstoffer og vitaminer, som den kræver for at fungere sundt. Det er derfor vigtigt at inkorporere en form for serum i din rutine to gange dagligt. Celebrity ansigtsplejer Lisa Harris forklarer, at antioxidantserum er ideelle til morgenbrug. "Stabiliseret vitamin C er en fantastisk antioxidant og kan påføres dagligt under din fugtighedscreme. Det kan hjælpe med at bekæmpe frie radikaler, hæmme pigmentering for at lysne huden og bekæmpe ældningsprocessen ved at stimulere produktionen af ​​kollagen."

Og hvad med aftenen? Selvom det ikke er ideelt at dykke direkte ind i at bruge retinol hver eneste nat, at bruge en eller anden form for retinol serum eller creme om aftenen er stærkt anbefalet, hvis du ønsker at minimere udbrud, reducere ældningstegn og stimulere kollagenproduktionen. Det er dog vigtigt altid at følge anvisningerne på bagsiden af ​​flasken for at reducere risikoen for følsomhed. “Retinol skal kun bruges sparsomt på visse hudtyper, da det fremskynder cellulær fornyelse. Hvis det overbruges eller bruges på den forkerte hudtype, kan det forårsage lysfølsomhed, udtynding og beskadigelse af de øverste lag af epidermis,” advarer Harris.

Spørg enhver hudlæge, ansigtsterapeut eller æstetiker i branchen, og hver enkelt vil fortælle dig, at som en generalisering, har de fleste af os dehydreret hud. Uanset om du lider af fedtethed, udbrud eller tørhed, er der en stor chance for, at din hud mangler fugt. Det er derfor afgørende, at du genopbygger eventuel fugttab i løbet af dagen ved at bruge fugtighedscreme (eller et fugtgivende serum) både morgen og aften.

Men det er ikke dermed sagt, at alle fugtighedscremer er ens. Celebrity ansigtsplejer Chelsea Lewis siger: "Den fugtighedscreme, du bruger i en given periode, bør være afhængig af, hvad dine hudproblemer er. Brug måske noget, der lysner, hvis din hud ser lidt mat eller super fugtgivende ud hvis du kan se, at din hud er tør." Og fugtighedscreme er ikke bare en overbærende, unødvendig tilføjelse enten. "Hvis din hud er stram, ved du, at den er dehydreret, så du skal hydrere den. Du brug for fugtighedscreme for at genopbygge hudens struktur og styrke den,” tilføjer Lewis.

Muligvis et af de mest kontroversielle hudplejeprodukter i en generation, SPF er ikke det mest glamourøse af skønhedsemner. Det er faktisk så kontroversielt, at den nemmeste måde at opdele et rum fyldt med skønhedselskere på er at udtale spørgsmålet: Men hvad synes vi egentlig om daglig SPF-påføring? Den generelle konsensus i øjeblikket er imidlertid, at vi skal slæde på det hver dag, regn eller solskin.

Katherine Daniels medstifter Donna Tait siger: "Du bør stadig bære din SPF hver dag, selvom du ikke går udenfor. SPF arbejder for at beskytte huden mod forurening, UVA- og UVB-solstråler samt blåt lys fra telefoner og computere. Du skal bruge en SPF, som vil beskytte dig mod både UVB (brændende stråler) og UVA (aldrende stråler) og gerne med antioxidanter."

Hvis du spørger os, er det enkle trin eksfoliering har haft det lidt hårdt for nylig. Selvom der ikke er nogen tvivl om, at eksfoliering er afgørende for at holde huden glødende og minimere risikoen af udbrud er mange eksperter blevet tvunget til at komme ud og advare mod overeksfoliering og med rette så. Selvom det er vidunderligt at bruge produkter til at fjerne poretilstoppende døde hudceller, kan det for ofte få huden til at blive rød, irriteret og tør og potentielt føre til flere udbrud.

Lewis anbefaler kun at eksfoliere to gange om ugen, men insisterer på dets betydning. “Vores hud fælder hver 21. til 28. dag, så vi skal eksfoliere, for at vores produkter kan trænge ordentligt igennem. Jeg vil sige, at de bedste produkter er scrubs med granulat for en mere intens eksfoliering. Eller hvis du vil have en lidt blidere eksfoliering, så brug en peeling, som gnider af i små bidder, og fjerner den døde hud med den,” siger hun.

Produktet vi alle har ventet på. Hvor engang, ansigtsmasker var nu kun forbeholdt de tidsrige maskeformler har forbedret sig så meget, at du kan forkæle din hud med en afslappende, overbærende maskeringssession i blot et par minutter og stadig høste utrolige fordele. Fyldt med hudelskende ingredienser, der hjælper med at nære, reparere eller afgifte, er der en ansigtsmaske derude for alle.

Det er dog på grund af disse kraftfulde ingredienser, at det er vigtigt ikke at gå overbord og stresse din hud som et resultat. "Du behøver kun at maske to gange om ugen, maksimalt," råder Tait. “Brug din behandlingsmaske samme dag som du eksfolierer for at få mest muligt ud af dit produkt. Maskens ingredienser vil være i stand til at trænge bedre ind i huden, når du har eksfolieret de døde hudceller."